Bu belki de anneannemin ve annemin hayatındaki en büyük üzüntüdür. Aile masada toplandı ve en küçük ve en önemli üyesi yemek yemeyi ya da çok az yemeyi reddediyor. Çocuğunuzun neden iyi beslenmediğini ve bunun gerçekten böyle olup olmadığını görelim.
Çocuğun daha fazlasını yemesini sağlamak için ne yapabilirim?
Çoğu zaman cevap yüzeyde yatar ve endişelenmeniz için hiçbir sebep yoktur, başlamak için besleme işlemini değiştirmeye çalışın:
- İkna etme, hatta tehditleriniz olumsuz duygulara neden olduğunda çocuk kötü bir şekilde yiyor; çok az insan size bağırdıklarında yemek istemektedirler ve ağızlarına bir kaşık koymaktadırlar;
- bir kırıntı ile önemli bir satın alma yapmaya çalışın: kendi çanağını ve mağazada bir bardak seçmesine izin verin - büyük olasılıkla, yemek yerken ruh halini değiştirecektir;
- yemekten önce ritüelleri düşünün (birlikte ellerinizi yıkayın, bir bib seçimi yapın);
- Eğer çocuk sebze yemiyorsa, tavşanlarda veya diğer hayvanlarda onunla oynamayı, bir hikaye anlatmayı veya bir çizgi film göstermeyi denerse, çocuklar genellikle tüm karikatürleri kopyalar; en önemlisi, çocuk üzerinde baskı koymayın, farklı pişirme seçenekleri deneyin: havuç yemek istemiyorum - bir elma ile rendeleyin ve bal ekleyin, atılmış haşlanmış patates - deruny olun;
- Bir çocuk çok fazla püresi yemiyorsa, neyi sevmediğini bulmaya çalışın, belki de muz veya çilek ekleyerek durumu düzeltir.
- Ayrıca et soslu karabuğdayın sütle daha fazla tadacağı da olur. Bebeğinizle yulaf lapası pişirmeye çalışın, bu zor maddede size yardım etmesine izin verin, o zaman ne olduğunu denemeye daha fazla ilgi duyacaktır (çünkü kırıntı, kendisini pişirmiştir!);
- tabağındaki bölüme dikkat edin: genellikle büyükanne babanın ve bebeğin aynı bölümlerini koyar ve sonra çocuğun neden bu kadar kötü yediğini merak eder - günlük yiyecek oranını koydu.
Çocuk neden hastalandı?
Gördüğünüz gibi, ebeveynlerin küçük bir sağduyu ve hayal gücü, iştahsızlık sorununu ortadan kaldırabilir, ancak bazen çocuk oldukça nesnel nedenlerle iyi beslenemez. Çocuğun iyi yemek yememesinin nedenlerine bakalım:
- Hastalık Herhangi bir hastalık sadece çok fazla olumsuz duygu değildir, hastalık sırasında çocuğun çok az hareket etmesi, buna bağlı olarak sindirim bezlerinin aktivitesi azalır. Bir çocuk hastalıktan sonra iyi yemek yemediğinde, endişelenmenize, hafif ve az yağlı yiyecekler sunmaya, ağır yemek yemeyi reddetmeye ve kırıntıların ne yemesini istediğine kesinlikle bir ihtiyaç yoktur.
- Dişler kesilir. İlk dişler 2.5 yaşın altındaki çocuklarda görülür, bu hemen hemen her zaman ağrı ve kötü sağlık tarafından eşlik edilir, bu dönemde çocuğun kaprisli ve kötü yemek yemesi şaşırtıcı değildir.
- Genellikle bir çocuk yaz aylarında iyi yemek yemez. Bu tamamen normaldir, çünkü vücut ısınmaya adapte olmak için çok fazla enerji harcar ve aşırı yiyecek tüketimi onu aşırı derecede zorlar. Bu zamanda, hafif çorbalara ve meyvelere rosto ve fırınlanmış yerine sebze ile geçmek daha iyidir. Kural olarak, yaz aylarında, bir çocuk öğleden sonra iyi yemek yemediğinden, akşam iştahı geri dönebilir.
Çocuğun çok zayıf bir şekilde yediği, asılsız olduğu annesinin korkuları bir çocuk doktoruna danışır, eğer çocuğun boyu ve kilosu normal ise, endişelenmemelisiniz. Annenin yetersiz beslenmekte olan bir çocuğu ikna etmesine yardımcı olacak birkaç hile vardır. İlk önce büyük bölümleri boşaltarak, bu kırıntıları korkutuyor. Yemeklerden önce, açık havada koşun, iştah uyandırır. Çok zayıf yiyor olan bir çocuğu dikiyor, diğer çocuklarla birlikte, en çok muhtemelen her zamankinden daha fazla yiyecektir. Ve asıl önemli olan: çocuğu şiddetle beslememek, gündüz ya da ikinci açlık grevi, zorla beslemekten kaynaklanan nevroz gibi bir sağlık hasarı getirmeyecektir.