“Vejetatif vasküler distoni (VSD)” tanısı uzun süredir çocuklarda ve adölesanlarda nadir görülmeye başlamıştır. En son verilere göre, neredeyse her ikinci genç bu problemin tezahürleriyle yüzleşiyor. Genç vejetatif vasküler distoni nedir ve nasıl düzgün tedavi edilir - birlikte anlayalım.
Ergenlerde AVI Belirtileri
Vegeto vasküler distoni doğal olarak ayrı bir hastalık değildir, oldukça karmaşık bir problemdir. Vücudun vasküler sisteminin işleyişindeki başarısızlıkların bir sonucu olarak, çeşitli reaksiyonları gerektiren oksijen ve organların ve dokuların arzında bir bozulma vardır:
- kan basıncında azalma veya artış;
- baş dönmesi;
- kalp ağrısı ve kalp ritmi bozuklukları;
- hava eksikliği hissi;
- verimlilikte azalma ve zayıflık hissi;
- sinirlilik;
- gece uykusuzluk;
- sindirim sistemi çalışmalarındaki başarısızlıklar;
- uzuvların soğukluğu;
- bayılma.
Ergenlerde vejetovasküler distoni genellikle paroksismal olarak kendini gösterir. Çoğu genç ve anne-baba bunun için her şeye çok fazla önem vermez, sonuçta her şeyin kendi kendine gideceğine inanır. Bazı durumlarda bunun böyle olduğu belirtilmelidir. Ancak çoğu zaman sorunun kendisi, herhangi bir yerde kaybolmaz, normal yaşam aktivitesine müdahale eder ve gelecekte inme olasılığını tehdit eder.
AVI'nin ergenlerde tedavisi
Herhangi bir problemle başa çıkabilmek için, önce ortaya çıkmasının nedenlerini belirlemelisiniz. VSD sendromu adolesanlarda neden ortaya çıkar? Olgunlaşmamış sinir sisteminin baş edemediği tüm psiko-duygusal yükün suçu. Bu nedenle, sübjektif bir duygusal organizasyona sahip, heyecan verici ve deneyimlere eğilimli gençler, çoğunlukla bitkisel vasküler distoniden muzdariptir. Rejime uymama, bilgisayardaki gece yarısı nöbetleri ile karşılaşma, fiziksel eforları yok etme ve yetişkinler için sigara ve içki şeklinde isteksiz davranma.
Ergenlerde vetovasküler distoni ile baş etmek aşağıdaki kurallara uyulmasına yardımcı olacaktır:
1. Bir gencin günün rejimini ayarlaması gerekiyor. Uyku günde en az 8 saat olmalı, sabah egzersizlerini unutmayınız ve temiz havada yürüyünüz. Vücudu VSD'den fiziksel efordan korumayın - makul sınırlar içinde sadece iyiye gideceklerdir. İdeal sporlar paten, bisiklet, masa tenisi, yüzme, topla birlikte açık hava oyunları olacak.
2. Doğru beslenme - iyi olma vaadi. Tuzun, yağlı çeşitlerin, unlu mamüllerin ve şekerlemelerin tüketimini en aza indirmek gerekir. Gemilerin en iyi arkadaşları potasyum ve magnezyum içeren ürünlerdir:
- buğday;
- yulaf unu;
- soya fasulyesi;
- fasulye (bezelye, fasulye);
- gül kalçaları;
- kayısı;
- kurutulmuş meyveler (kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik), fındık;
- sebzeler (maydanoz, soğan, patlıcan).
3. Bir gencin VSD'den kurtarmanın iyi bir yolu da terapötik masaj ve fizyoterapidir.
4. Bir gencin hayatı çeşitli streslerle doludur. Bu, antrenman yükü, akranlarla ilişkileri ve bedeni ile meydana gelen değişimlerdir. Bu nedenle, hayatını daha da fazla taleplerle daha da karmaşıklaştırmamalıyız. Ebeveynler en yardımsever atmosferin bir evini yaratmaya çaba göstermeli, böylece çocuğun rahatlayıp dinlenebilmesi için.
5. Özellikle ağır vakalarda, ergenlerde veto-vasküler distoni hayatlarını tam anlamıyla zehirlerken, tıbbi tedaviye başvurmak gerekir. VSD'nin tedavisi için hazırlıklar, hastalığın tüm özelliklerini dikkate alarak bir nöropatolog tarafından seçilir. Çoğu zaman terapide antidepresanlar, yatıştırıcı ilaçlar ve güçlendirici ajanlar bulunur.