Fitonyashki yok, ya da bizi sosyal ağlarda nasıl aldatıyorlar!

Instagram'da yeşil gıpta ile spor kızların fotoğraflarına bakarsanız, her gün basında küpleri sayarsanız ve blogda "motivasyonel" tavsiyelerin tekrar okunması için yüzlerce kez okuduktan sonra, bu yazıyı sizin için hazırladık!

Dünyanın en ünlü fitness eğitmenlerinden biri olan bu günlerden biri olan Anna Victoria, tüm sporcuları sosyal ağlardan sadece üç bileşenin başarılı bir kombinasyonundan oluşan bir ürün olarak nitelendirerek tüm "fitonjashek" in maruziyetini toplamayı kararlaştırdı - kısaltma, doğru ışık ve poz!

Spor formu dünya çapında 1,3 milyondan fazla abonesi tarafından beğenilen kız, 2 dakikalık bir farkla çekilmiş olduğu fotoğraflarla Instagram'daki fotoğraflarını paylaştı:

Zamanın% 1'ini böyle görüyorum, ama kalan% 99!

Anna Victoria'ya göre, kızların putları icat etmelerini engellemek, gördükleri ve okudukları her şeye körü körüne güvendikleri ve sadece bedenlerine aşık olduklarını söylemek için böyle bir “revelatory” atış gerekliydi.

"Tüm fotoğraflarımı seviyorum, hem iyi hem kötü. Hangi açıdan alındıklarından, değeriniz değişmez. Evet, yaşlanıyorum ve streç işaretleri ve selülit var. Ama onlar için özür dilemem ya da onlardan utanmam. Onları kabul ediyorum. Hayatımı somutlaştırıyorlar ... "

Anna Victoria, gerçek hayattaki spor yıldızlarının sıradan insanlardan ayırt edilemeyeceğini, fotoğraflarda bile "photoshop damlası" olmadan bile mükemmel bir performans sergilediğini, ancak başarılı bir poz, uygun ön kısma ve uygun aydınlatma sayesinde mükemmel olduğunu garanti ediyor.

Dönüşümleri teşhir etmekten korkmayan en cesur kızlara bakalım mı?

1. Yine de bu fotoğrafın “önce” kilo verdikten sonra “sonra” olduğunu mu düşünüyorsunuz?

2. En önemli şey olduğunu unutma? Doğru - açı, poz ve ışık!

3. 25 yaşındaki İngiliz modeli Elle dergi boyutu "artı-sais" Iskra Lawrence, fotoğraf editörleri olmadan kalçaların hacminin nasıl daha baştan çıkarılacağını gösterdi.

4. Gözlerine inanır mısın?

5. Yukarıdaki şortlar, leğen kemikleri ve figürler, asla olmadı ...

6. Ne yazık ki, bir fitness gurusu iseniz bile, mide çekilmelidir!

7. Bu arada, bu fotoğraflar arasındaki fark birkaç dakikadan fazla değil!

8. Bunların arasında birkaç saniyeden fazla değil!

9. "Ben üç çocuğun annesiyim ve bu benim 30 saniyelik dönüşümüm nasıl görünüyor?"

10. Külotlu yardımcı oldu mu?

11. Kilo verme sonuçlarına bakmayın. Bu fotoğraflar ... tek tek yapılır!

12. İnanmayacaksınız, ama bu fotoğraflar arasında fark sadece 2 dakikadır!

13. Yeni mantrayı tekrarlıyoruz - poz, ışık ve kamera açısı!

14. "Ben herkes gibi, karın şişliği var. Ama onu dahil edersem, o zaman her şey yolunda. "

15. Eh, kızlar, ama çocuklar inandınız ...

16. Fitness blogcu Emily Skye, vahiy flaş çete destekledi!