Hepimiz bir kasırga gibi hayatımıza giren ve herşeyi tersine çeviren değişimlerden korkuyoruz. Ve bazen "sıradan" bir şeyden hoşlanmamıza rağmen, yine de hayatın tüm gidişatındaki keskin değişimleri - bu çok güçlü bir strestir.
Sevgili erkek arkadaşın ya da kocanla ilişkilerin bozulmasını nasıl yaşayabilirsin?
Psikologlar, en korkunç sonuçların, özellikle her şey oldukça iyi göründüğü ve özellikle de ihtiyacınız olan haberlerin maviden bir civata gibi koruma altına alındığı durumlarda, zaten kurulmuş uzun vadeli ilişkilerin bozulması olabileceğine dikkat çekiyor. Tabii ki, bu durumdaki en kolay şey, bu kararı veren kişi içindir, çünkü bu onun tercihi, ayrıca, kesinlikle kabul edilir. Ama kırık çukurda kalan kişi için ne yapmaya devam ediyor, kesinlikle ona karşı olan özgürlüğe güvenmiyor mu? İlişkilerin kopmasından nasıl kurtulabilir?
Asıl önemli olan hatırlamaktır - kimse gelip hayatını senin için mutlu edemez. Zaman harika bir doktor ama yine de boş yere oturamazsın. Erkeklerden farklı olarak, bizim için daha kolay, kadınlar - önce sadık kız arkadaşları ile ağlayabilir ya da yoğun bir alışveriş terapisi yapabilirsiniz. Ah, genel olarak erkeklerin ilişkilerde bir mola verip geçmediğinden şüphe ediyor musunuz? Ve boşuna! Onlar dikenli demir değil - onlar da farklı yollar var!
Peki, ne? Hepimiz aynı olalım, insanların erkekler arasındaki ilişkilerde nasıl bir mola yaşadıklarını daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Katılıyorum - bu önemli bir nokta! Eğer seni terk ederse ve o kadar kolay ve tatlı değilse, çok iyi gelse bile, onu affetmeniz daha kolay olacaktır. Hala gitmişseniz, kaçınılmaz suçluluk duygusundan nasıl en iyi şekilde kurtulacağınızı anlamalısınız. Genel olarak, burada da seçenekler mümkündür.
Tabii ki, çoğu erkek hala çok çabuk adapte olurlar, kolayca bir mola ya da boşanmaya katlanırlar ve hatta en iyisi olduğuna inanmaya içtenlikle devam edebilecekleri gerçeğine rağmen çok yakında evlenirler! Ama bazıları da depresyon ve yıkımdan geçecek. Ve bu durumda, erkekler kadınlardan bile daha kötü olabilirler: sonuçta, geleneksel olarak, erkeklerin acı çekmesi, bir şişede saklanmalı veya boğulmalıdır. Ayrıca ilişkilerde ara verdikten sonra, sahip olduğu arkadaşlarının pek de fazla olmadığı ortaya çıkabilir, fakat daha çok iç sorun vardır, ancak bunu yapacak ve destekleyecek kimse yoktur. Peki, ilişkinin kopuşundan nasıl kurtulur ve hala sarhoş olmazsın? İşbaşında bir kafa bırakmadıkça.
Ve uzun zamandan beri küller üzerinde yeni bir ilişki yaratamayacak olanlar da var, ancak boşanmaya, hatta coşkuyla bile tepki göstermiş gibi görünüyorlar. Fakat zamanla, aile hayatının rutin, sorumluluk ve sorumluluklarından kaçışının, sürekli bir tatil ve sınırsız sayıda olağanüstü kadına benzeyen erkek özgürlük kavramına karşılık gelmediği ortaya çıktı. Bu sözde "onyedinci ayın" sendromu. Ve böylesi realize edilmemiş bir hayalperest, ilişkilerin kopuşundan kurtulabilmek için, bir psikoloğun yardımı nasıl gerekli olabilir.
Şey, erkekler erkektir, ama kendimizi düşünmeliyiz!
Uzun vadeli ilişkilerin kopuşundan nasıl kurtulacağımıza dair yöntemlerimiz çok orijinal olmayacak, ama bu orijinallikle ilgili değil, ama verimlilik, değil mi?
Anlamanız gereken ilk şey hayatın devam etmesi. Evet, tamamen farklı bir hayat olacak, ancak niteliksel olarak doldurulmak için boşluk denenmelidir. Bir kulüp, gönüllü bir hareket, bir hobi sınıfı olabilir - sizi üzücü ve acı verici düşüncelerden uzaklaştıracak bir şey. Buna ek olarak, bu tamamen yeni bir halk halkası, şimdi neden yalnız olduğunu neden söylemeniz gerekmeyen insanlar.
Bir bakıma ihtiyacınız varsa, ancak çocuklarınız yoksa ya da büyüdüyseniz - bir evcil hayvan alın. Örneğin, köpeklerle, yürüyüş sırasında yalnızlık çok acı çekmeyecektir.
Öyleyse, o zaman, bir yandan, kişisel güçlükleriniz için, kocasıyla ilişkilerin koparılmasından nasıl kurtulacaksınız, onların sorunları eklenebilir, diğeri ise - yalnız değilsiniz! Bakacağın, kiminle yaşayacağın biri var!
Her halükarda, kendinizi veya eski ortağınızı tüm ciddi olanları suçlamaktan vazgeçemezsiniz. Aslında, bu kadar açık ve kesin olmayan kırılma ilişkileri vakası yoktur. Bu nedenle, kendini keşfetme girişiminde bulunmamalısınız ve kendinizi sadece kendiniz veya bir çok mutlu anı yaşadıysanız ve hatta yan yana yaşayarak, çocuk edinmiş bir insan için kendiniz suçlamamalısınız.
Ve yıkıcı sonuçlarla başa çıkmanız sizin için zorsa - arkadaşlarınızın veya profesyonellerin yardımından vazgeçmeyin. Kendini ve dört duvarı kapatmayın!