Üç ayaklılar için endişelenmemek için, 1 aylıktan küçük bebeklerde uyku süresinin normunun ne olduğunu ve hangi durumlarda bir çocuk doktorunun bir emziren çocuğunda rejimin ihlal edilmesine dikkat etmesi gerektiğini bilmelisiniz.
Aydan önce yenidoğanlar için uyku normu nedir?
Her küçük çocuğun organizması bireyseldir, bu nedenle yeni doğanın normal uyku ve uyanıklığı sadece göreceli olarak gösterilebilir. Kural olarak, kırıntıların uyanıklık sürelerinin toplam süresi günde 4 ila 8 saat arasındadır. Buna göre, bebek ortalama 16 ila 20 saat arasında uyur.
Çocuğunuzun fazla uyumadığından ya da endişelenmediğinden endişeleniyorsanız, her şeyden önce, saatlerce dikkat edin ve gün boyu uykusunun bütün dönemlerini toplayın. Hemen hemen tüm durumlarda, bu sürenin toplam süresi belirtilen aralığı aşmaz ve bu özel bebeğin norm seçeneğidir. Bu durumda değilse, bebeği gözlemleyen bir çocuk doktoruna danışın, belki de çocuğun ciddi sağlık sorunları vardır.
Kural olarak, yeni doğan bebek hala gece ve gündüzün ne olduğunun farkında değil. Günün çoğu, şimdi ne kadar zaman kalırsa uyur. Hemen hemen tüm çocuklar neredeyse her saat anne sütü veya adapte edilmiş bir formül yemek için uyanırlar.
Genç ebeveynlerin bebeğin sürekli bakımında daha az yorulması için, kırıntıların başlangıcından belirli bir rejime alışmaları gerekir . Tabi ki, ilk başta bunu yapmak son derece zor olacaktır, ancak gelecekte bu sadece hayatı kolaylaştıracaktır, sadece anne ve baba için değil, bebeğin kendisi için.
Çocuğun 21 ila 9 arasında uyuyabilmesi için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışın. Bu sırada, yeni doğan bebeğin biyolojik saati gece geliyor. Tabii ki, bu, çocuğunuzun uyanmadan uyuduğu tüm bu süre boyunca uyuduğu anlamına gelmez, ama eğer kırıntı yemek için uyandıysa, hemen tekrar yatırılmalıdır.
Bunun olmasını önlemek için bebekle ortak bir rüya yapmaya çalışın . Neredeyse bütün yeni doğmuş çocuklar, annelerinin yakınlığını hissederek, daha güçlü ve daha sakin uyumaya başlarlar, böylece ebeveynler kendilerini daha iyi hissederler.