Muhtemelen, her birimiz hayatımdaki en az bir kez, menstruasyon sürecini nasıl hızlandıracağımızı düşünmek zorundaydık, böylece her zamanki 6-7 gün yerine erkekler 3-4 gün yürüyeceklerdi. Peki, her hafta bir ay boyunca hayattan düşmeyi kim ister?
Dönemi evde hızlandırabilir miyim?
Menstrüasyonun sonunu hızlandırma yolları gerçekten var, ama geri itme veya adet dönemini daha yakına getirme girişimleri gibi, bu yöntemler her zaman güvenli değildir. Ama elbette, burada, aylık hapın geçişini hızlandıracak harika haplardan bahsetmiyoruz. Öyleyse menstruasyonun sonunu nasıl hızlandırabiliriz? Halk ilaçlarından yararlanmak çok basit.
Aylık halk ilaçlarının sonunu nasıl hızlandırabilirim?
- Menüler çabucak bitmek için, dönemin başlangıcından daha fazla sıvıya ihtiyacınız var.
- Hangi ürünler dönemleri hızlandırıyor? Limonların bu durumda yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, menstruasyonun üçüncü gününden başlayarak, her gün bir bardak limon suyu içilmelidir. Saf limon suyu içilmesi doğaltır, tüm camlarda bir bardakta gerekli değildir. Normu (bir bardak limon suyu) birkaç resepsiyona bölmek gerekir. Ve mide, böyle bir "hediye" den isyan etmemesi için, sırasıyla, su 30:70 oranında su ile seyreltilmelidir.
- Birçok kişi, spor sırasında, adet dönemlerinin daha hızlı olduğunu ve sporcular için bu sürenin genellikle birkaç günle sınırlı olduğunu ve tahsisin genellikle çok fazla olmadığını fark eder. Bir yandan sorun çözülür, spor iyidir - ve kaslar tonlanır ve aylık olanlar sona erer. Öte yandan, kritik günlerde spor yapmak kadın sağlığı için tehlikeli olabilir. Aşırı egzersiz ile, endometriyum karın boşluğuna girebilir. Orada doku kök alırsa, o zaman kadın endometriozis alır - kurtulmak o kadar kolay olmayan ciddi bir hastalıktır. Bu nedenle, aylar boyunca spor yaparken değmez. Menstrüasyonun ilk günlerinde bir mola vermek ve daha sonra alışılmış eğitim modeline dönmek tavsiye edilir. Ama daha önce spor yapmamış olsaydınız, o zaman menstruasyon sırasında başlamanıza gerek yok - 2 ekstra gün, menstruasyon için "seçildi", hastalığın uzun süreli rahatlamasını sağlamaya değmez.
- Ayda bir gün sayısını azaltmanın oldukça basit bir yolu, daha yüksek emicili tamponları kullanmaktır. Bu yöntemi kullanan bayanlar, aylıkların daha hızlı geçmesini sağlar. Ancak bu yönteme güvenmeyin. Aylık bir günde geçemez - endometriyumun uzaklaşma zamanı vardır ve bu kadar kısa sürede gerçekleşemez. Bu nedenle, bu yönteme yalnızca, endometriumun ölümü çoktan kesildiği ve kanın kalıntılarının gitmeye devam ettiği, menstruasyonun son günlerinde yaklaşılabilir. Ancak tamponun büyüklüğü seçiminde dikkatli olmak önemlidir - çok büyük vajinaya zarar verebilir ve bu günlerde daha hassas olabilir.
- Cinsiyetin kritik olduğu günlerin sürelerini kısalttığı ve akışını kolaylaştırdığı düşüncesi vardır. Ancak bu zaten bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir, ancak menstruasyon zamanlamasında kayda değer bir değişim, sadece prezervatif kullanmadan ve canlı bir orgazm olmaksızın doymuş cinsel birleşme durumunda olacaktır. Aylık endometriyum ile vücudun endometriyumdan kurtulmasına yardımcı olan prostaglandinler ürettiği gerçeği.
Sperm ayrıca yutulduğunda prostaglandin içerir, bu maddelerin hacmi artar ve aylık daha hızlı biter. - Çoğunlukla çok ağır menstruasyonda, gruba ait decoctions ve çayları uygulayın. Onları içebilir ve menstruasyonun geçişini hızlandırmak istiyorsanız. Ancak bu genellikle yapılmamalıdır, çünkü hata aynı zamanda yetenekleri de sabitler ve ishal için kullanılır. Et suyu hazırlamak için bir bardak sıcak su dökmek ve yarım saat su banyosunda ısıtmak için 2 yemek kaşığı rizom gerekir. Daha sonra, çorba, oda sıcaklığına kadar soğutulur, süzülür ve 200 ml'ye kadar sıradan su ile doldurulur, çorba, günde 5-6 kez yedikten sonra bir çorba kaşığı üzerine alınır.