Hamile bir kadının vücudunun hormonal arka planını değiştirmek genellikle sinirlilik, anksiyete, heyecan artışı, ruh hali değişiklikleri gibi belirtilere neden olur. Bu duygusal duruma normale getirmek için yatıştırıcıların yardımı olur. Bebeğinize zarar vermeden hamile bir kadınla nasıl bir yatıştırıcı alabilirsin?
Doğal bazda otlar ve müstahzarlar
Hamilelik sırasında yatıştırıcı dahil olmak üzere herhangi bir ilaç, ilk 13 haftada (I trimester) almak için arzu edilmez. Bu dönemde fetal sistemler ve organlar aktif olarak oluşur. Hamile bir kadına yatıştırmanın mümkün olup olmadığı sorusu bir doktor tarafından kararlaştırılmalıdır. Temiz havada parkta düzenli yürüyüşler, tüm bu dinlenme mükemmel bir yatıştırıcı olabilir. Ancak, endişe ve ruh hali değişimleri düzenli olarak tekrarlanırsa, hamile kadınlar için yatıştırıcı kullanmanız gerekir.
Hamilelikte, bitki kaynaklı sedatif preparatların kullanımına izin verilir. Novopassit, persen, valerian, motherwort gibi bitkilere dayalı hamile kadınlar için uygun yatıştırıcı haplar.
Bitkisel çay, hamile kadınlar veya toplama sakinleştirici için yatıştırıcıdır - sinir sistemini stabilize etmek için mükemmel bir doğal çözümdür. Hamile kadınlar için önerilen yatıştırıcı otlar - nane, limon melisa, papatya, alıç, kediotu, motherwort, ıhlamur çiçekleri. Stresi rahatlatır, uykuyu geliştirir ve ruh hali değişimlerini hafifletir.
Çoğunlukla, sinir hücrelerinin, beynin sinir hücrelerinin aktivitesinden sorumlu olan ve bir bütün olarak sinir sisteminin işleyişini düzenleyen B vitamini eksikliğine karşı gebe kadınlarda sinirlilik ve anksiyete durumu oluşur. Bu durumda, hamile kadınlar için vitamin-mineral kompleksleri almalı ve bu vitamin (fındık, ıspanak, sığır eti, yağsız domuz eti, karaciğer, süt ürünleri) içeren yiyecekler yemelisiniz. B vitamini içeren ilaçların alınması sadece hamilelik sırasında değil, aynı zamanda ihtiyaç duyulduğunda ve aynı zamanda beslenmeden önce ve beslenme döneminde de önerilmektedir.
Vitamin ya da bitkisel preparatların alınmasının alerjiden ya da dengesiz kan basıncından muzdarip kadınlarda dikkatle tedavi edilmesi gerektiğine dikkat edin. Her bir vakada kadın olan doğum uzmanı jinekoloğa danışmak gerekir. Hangi yatıştırıcıların hamile olabileceğine karar veren, dozu ve kabul zamanını belirleyen uzman kişidir.
Homeopati ve aromaterapi - hamile kadınlar için hafif sakinleştiriciler
Hamilelik sırasında en güvenli yatıştırıcılar homeopatik ilaçlardır. Bunların hafif yatıştırıcılar olmasına rağmen, sadece bir uzman tarafından da reçete edilmelidir. Etkisi almak için, uzun ve düzenli homeopatik ilaçlar almanız gerekir.
Aromaterapi (doğal esansiyel yağların etkisi) de rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Narenciye, çam iğneleri ve lavanta kokuları, hamile kadınlar için mükemmel bir rahatlatıcıdır. Uçucu yağlar solunum yollarına sinir merkezlerine kolayca nüfuz eder, nazikçe hareket eder ve
Hamileler sentetik bazda bir yatıştırıcı içebilirler mi? Açıkça, hamilelik sırasında kimyasal sedatifler (sakinleştiriciler ve barbitüratlar) kesinlikle kontrendikedir, çocuğun sinir sistemini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu ilaçlar sadece doktorlar tarafından özellikle ciddi sinir bozuklukları vakalarında reçete edilebilir.