Tabii ki, uzmanlar oybirliğiyle, çocuk beklerken kadınlarda kızılcık kullanmak gerektiğini söylüyorlar. Bu dut yararlı elementlerden oluşan bir depodır ve eşit değildir. Pektinler bakımından zengindir, çok miktarda organik asit içerir - limon, ursolik, kinin, elma, zakkum, suksinik, oksalik vb. C vitamini miktarı ile kızılcıklar çilek, limon, portakal ve greyfurttan daha az değildir.
Buna ek olarak, PP, H, B grubu vitaminler içerir. Bir kadın hamilelik sırasında düzenli olarak kızılcık suyu kullanırsa, o ve onun kırıntıları için gerekli olan çok fazla mikroelement alır. Bu dut gerçekten potasyum, demir, manganez, bakır açısından zengindir. Biraz daha az fosfor ve kalsiyumdur. Ayrıca bor, kalay, iyot, nikel, gümüş, titanyum, çinko ve diğer mikro elementler içerir.
Hamilelik sırasında kızılcık suyunun faydaları muazzamdır. İştah ve sindirimi artırır, pankreas üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve mide suyu üretimini artırır. Bir yaban mersinden morse, bakterisidal bir etkiye sahiptir, genitoüriner sistemi ve gelecekteki annenin böbreklerini enfeksiyonlardan korur. Bir kızılcık içeceği içerken, bir kadın "kötü" kolesterolle savaşan ve tersine "iyi" seviyesini yükselten çok miktarda antioksidan alır.
Ursolik ve oleander asitleri damarları genişletir, kalp kasını besler. Eğer anne migren hastalığından muzdaripse, kızılcık meyvesi acıyı azaltacak, kan basıncını düşürecek ve aynı zamanda kan kılcal damarlarının esnekliğini artıracaktır. Soğukken, kızılcık bir içecek ısıyı aşmaya ve hastalığın hızlı bir şekilde üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.
Mutlu bir beklenti sırasında, bir kadın genellikle, özellikle şişme, hoş olmayan anlar bulur. Diüretik olmadan yapamazsınız. Kızılcık suyu içmek daha iyidir - gebeliğin şişmesi için güçlü bir diüretik etkisi olan mükemmel bir doğal ilaçtır.
Ancak, tüm hamile kadınlara bir kızılcık otu kabul etmenin mümkün olup olmadığı bir soru olabilir. Hayır, çünkü herhangi bir ürün için kontrendikasyon vardır ve kızılcıklar istisna değildir. Tadı çok ekşi bir meyvedir ve bu, hepsinin kullanışlı olmadığı konusunda bir uyarı işlevi görür. Hamileliğin erken aşamalarında çok miktarda C vitamini güvensiz olabilir. Askorbik asit uterusu tonize edebilir ve bir düşüklüğü provoke edebilir. Tabii ki, bunun olması için çok fazla Mors içmelisiniz, ama yine de dikkatli olmalısınız.
Kızılcık suyu gastrit, mide ve bağırsakların peptik ülseri alevlenmesine neden olabilir. Bu nedenle, eğer böyle sorunlarınız varsa, kızılcıktan vazgeçmelisiniz.
Hamilelik için kızılcık Morse tarifi
İyileştirici özelliklerini korumak için doğru şekilde kullanılması çok önemlidir. Hamile kadınlar için kızılcık suyunu düzgün bir şekilde nasıl pişireceğimizi öğrenelim.
Bu inanılmaz yararlı içeceği hazırlamak için 500 gr soyulmuş ve yıkanmış meyvelere ihtiyacımız var. Onları oksitleyici olmayan bir kaba veya başka bir kaba dökün ve kızılcıkları tahta bir ezme ile ezin. Patates püresi yapmalıyız. Gazlı bez kullanarak, suyu sıkarız ve 1.3 litre su ile doldurup kaynatın. Sıcak bir içecekte, 150-180 g şeker ekleyin. Komposto soğutuluncaya kadar bekleyin ve ardından taze sıkılmış meyve suyu ekleyin. Şifalı içkimiz hazır!
Kızılcık suyunu kaynatmadığımız için Morse, yararlı özelliklerini korumuştur. Sadece yararlı değil, aynı zamanda çok lezzetli çıktı. Bu arada, biraz ılık kullanmak daha iyidir - bu yüzden iyileştirici etkisi güçlendirilmiştir.
Hamilelik sırasında kızılcık suyu ne kadar içmelisiniz? Içmek için size ve bebeğinize bir iyilik getirdi, düzenli olarak kullanmanız gerekir - günde 1 bardak.
Bu nedenle, gebe kadınlar için kızılcık morsunun nasıl hazırlanacağını ve tıbbi özelliklerini nasıl tartıştıklarını öğrendik. Bu içeceği sağlık için iç!