Kalın çocuklar

Daha çok ve daha sıklıkla şehirlerin sokaklarında acıma neden olan çok şişman çocukları görebilirsiniz. Tabii ki, bu tombul yanakları ve sevimli kıvrımlarla ilgili değil, gerçek bir sorun hakkında. Sadece düşünün, dünyadaki en kalın çocuk, 1999 doğumlu, 153 cm'lik bir artışla yüz elli kilodan fazla ağırlığında! Kabardey-Balkar Dzhambulat Hatokhov'un genç annesinin bir sorusu.

İstatistiklere göre, dünyadaki en kalın çocukların çoğu, fast food restoranlarının bulunduğu Amerika'da yaşıyor. Ve bu bir tesadüf değil. Çocukluk çağı obezitesinin nedenleri olan yiyecek bolluğu ve fast food.

Obezite nedenleri

Çocuğun neden şişman olduğu sorusuna cevap aramak gerekli değildir. Modern yaşamın ritmi, ebeveynlerin her şeye ve yemek pişirmede zamandan tasarruf etmesini sağlar. Kahvaltıda süt püresi yerine, çocukların şekerin önemli bir kısmı ile tatlandırılmış tahıl gevreği, bir çörek yiyebilecekleri bir lokma olabilir ve akşamları sık sık yiyebiliyorlar, ev buzdolabında olan her şeyi denediler.

Çocuk yağsa ve ağırlığı her gün büyüdüğünde ne yapmalı? İlk olarak, aşırı yeme sebebini belirlemeniz gerekir. Psikologlara göre, sadece üç neden var. Birincisi dış davranışta, yani çocuk acıktığında yemek yemiyor, ama lezzetli yiyecekleri görünce, kokuyor ya da sadece "şirket için". İkinci neden, bir diyet için moda. Evet, evet! Bu bakımdan yetişkinlerden gelen çocuklar geride kalmıyorlar. Bununla birlikte, çocuk metabolizması "sürprizler" sunar: yemeğinde kendini kısıtlama, çocuk istemeden vücuttaki metabolizmayı yavaşlatır, bu da ekstra kilo görünümüne neden olur! Çocukluk obezitesinin üçüncü nedeni ise, bazı yetişkinlerde olduğu gibi çocuğun duygusal deneyimlerini "sıkıştırarak" çözmesidir.

Olumsuz sonuçlar

Çocuklarda aşırı kilo gerçekten bir çözüm gerektiren bir sorundur. Obezitenin dışsal üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu gerçeği biçim ve bahsetmeye değmez. Bununla birlikte, şişman çocukların yaşam kalitesini etkileyen daha ciddi sorunları vardır:

Psikolojik doğanın sorunlarını unutmayınız. Ne yazık ki, şişman çocuklar, komplekslerin ortaya çıkmasına neden olabilecek alay konusu olmuşlardır.

Beslenme kültürü çocukluğundan beri dikilmiştir, bu yüzden ne yediğinizi, ne kadar yediğinizi kesinlikle izleyin. Ve bir yetişkin olarak, çocuğunuz minnettar olacaktır.