Hollywood aktrislerinin plastik cerrahi tarafından tutkusu genellikle paparazzi'den şaşkınlık ve dikkat çekmeye neden olur. Başarısız foreshortenings'in araştırılması, cerrahların hatalarının ve kırışıklıkların ve aşırı kiloların şeklindeki yaş izlerinin en üst düzeye çıkarılması için aşırı arzunun bir göstergesidir - onurlu aktrislere katkıda bulunmaz, ancak sadece çok sayıda keskin şaka için bir fırsattır. Kate Beckinsale, büyük bir fiziksel şekle sahip olan 40 yıllık çizgiyi geçen birkaç Hollywood divanından biridir. "Başka Bir Dünya" adlı dizinin film yıldızı kıskançlık nedeni, bu yüzden, duyumun peşinde, Shape dergisi editörü, oyuncuyu Ocak sayısının ana kahramanı olmaya davet etti ve ayrıca şunları sordu:
"Geri dönülemez fiziksel verilerin sırrı nedir?"
Altın Küre'nin kırmızı halısı
Güzellik sırrı Kate Beckinsale
Kate, ortaya çıktığında, kahramanca Amazonlara, aksi halde değil! Tüm sır, güçlü bir irade, bilinçli motivasyon ve sağlıklı beslenme ile ilgili net bir pozisyonda sonuçlandırıldı.
Sağlıklı bir yaşam tarzının öncüsü olma alışkanlığı, bir oyunculuk kariyerinin başlangıcında oluşmuştu, bir süredir Kate bile vejetaryen yemeklerinin bir destekçisi idi. Bugüne kadar "altın ortama" uymaktadır, diyet sadece sebze ve meyveleri içermez, aynı zamanda kişisel antrenör ısrarında balık ve et yemekleri de getirilir. Aktrisin menüsünde nadiren gerçekleşen tek şey tatlıdır, şeker sadece meyvelerde bulunur. Ne yazık ki, ama güzel bir figür ve demir, gerekli bir kombinasyon olacak!
Kate, dengeli yemeyi ve doğal ürünleri tercih etme çağrısı ile durmadı, ancak doğru şekilde pişirmenin önemini de belirtti. Oyuncu kabul edildiğinde, restoranlarda ender bir misafir ve açık büfe masalarda kendini fazladan kalori ile yüklememeye çalıştı.
Peki, eğitimden ne haber? Hemen her gün Kate spor salonunda, bir buçuk saatlik ağır fiziksel aktivitede görülebilir - bu, birkaç yıldır değişmediği bir normdur. En sevdiği yogaya çok az zaman ayırıyor, çünkü:
... şekil ve kalçaların sıkılığı üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.Ayrıca okuyun
- "Zalim Hediye" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Burun, bir prenses gibi: Kadınlar Megan Markle gibi noses
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale ve diğer yıldızlar genç fotoğraflarını yayınladı
Instagram dergisinde, röportajın bir kısmını ve aktrisin yoğunlaştığı yüklerin sonucunu görebilirsiniz. Kate mükemmel bir sıkı rakam gösteren mümkün olduğunca kısa bir üst ve spor pantolonunda ortaya çıktı.
SHAPE tarafından yayınlanan video: fitness, beauty, celebs (@shape)