"Parkour bir spor değil, parkur bir sanattır," diyen bu hareketin temsilcileri mesleği hakkında konuşuyorlar. Parkour, hareket eden, hareket eden ve engelleri aşan sanattır. Parkour gençleri (izleyiciler) uygulayıcıları kelimenin tam anlamıyla sınırları bilmiyorlar, merdivenlerde, binalarda, sütunlarda ilerliyorlar. Onlar için, kentsel nesnelerin dikey olarak yatay çizilir. “Yolda olduğu gibi yol boyunca ilerlemek mümkün” diyorlar.
Peki bu nedir? Övünme sanatı? Çok zor. Parkour'un ideologlarından biri olan David Belle, eğer gerekli değilse, çeşitli dublör tekniklerin kullanımına karşı kategorik olarak. Parkour öğelerinin hiçbiri yeteneklerini göstermek için sergilenemez. Burada odak, yoldan geçenlerin hayranlığı değil, size olasılıklarınızın sınırlarını gösteren eğitimdir.
Aşağıda, acemi izleyiciler tarafından sorulan en yaygın soruların ana önerileri ve cevapları bulunmaktadır. Engelleri aşmak için tanışın - ve ileri!
1. Parkour'u nerede ve nasıl öğrenebilirim?
Evde parkour öğrenmek yasaktır. Bu zararlı. Parkur'u sadece kentsel çevrenin sınırları içinde öğrenebilirsiniz. Çitler, çitler, evlerin duvarları - tam eğitim için ihtiyacınız olan şey.2. Parkour eğitimine nasıl başlanır?
Her şeyden önce, günlük eğitim ile. Halen jimnastik, atletizm ve atletizm ya da akrobasi eğitimi yapıyorsanız, bu sizin için daha kolay olacaktır, ancak değilse - günlük bir sabah ısınma, güç egzersizleri - tüm bunlar günlük rutininizin ayrılmaz bir parçası haline gelmelidir.
3. Parkour'u bağımsız olarak öğrenmek mümkün mü? Sonuçta, ilk izleyiciler kendi başlarına mı öğrendiler?
Hayır, parkour bağımsız olarak öğrenilemez. Kendinizi eğitebilirsiniz, ancak ilk adımları atmayı öğreneceğiniz biri olmalıdır.
Parkour David Belle'in kurucu babası bile sıfırdan başlamamıştı. Babasından çok şey öğrendi. Ve izleyen kuşaklar, diğerlerine mümkün olan en kısa zamanda nasıl hareket edebileceklerini öğretmek için dünya çapında çeşitli ustalık sınıfları yürütmeye başladı.
4. Parkur çalışmalarının, parkour pratiği yapmanın ve özel eğitim kurslarına ihtiyaç olmadığını söylüyorlar ...
Ne yazık ki, bazen parkour uygulamak için gerekli olan sezgi çok abartılı. Tabi ki, bunu kendin yapmaya başlayabilirsin, ama neden başkaları ile doldurulmuş olan yumruları da doldurmalısın? Onların tavsiyelerini sorun.
5. Parkour özel ayakkabı gerektirir, öyle mi?
Ve evet ve hayır. Parkour, rahatça hareket edebileceğiniz rahat ayakkabılar ve giysiler gerektirir. Ancak belirli bir ayakkabı seçimi sadece zevkinize bağlıdır. Yazın, birçok insan yalınayak çalışır. Bununla birlikte, hiçbir durumda kalın bir taban ile ayakkabılarla egzersiz yapamazsınız, aksi takdirde asfalt hissini kaybedersiniz ve vücudunuzu iyi kontrol edemezsiniz.
6. Bu tehlikeli bir hobidir?
Parkurdaki yaralanma sık görülen bir durumdur, ancak bu kaçınılmaz olduğu anlamına gelmez. Temel güvenlik tekniklerinin gözetilmesi sizi kesinlikle yaralanmalardan koruyacaktır. Mümkün olduğunca eğitin ve kuralı "basitten zora doğru" izleyin, sadece ısındıktan sonra pratik yapın, gevşeme egzersizleri yapın, yüzünüzü yapın, yoga yapın, oryantal dövüş sporları yapın, asla denemeyin
7. Parkour bir erkeğin mesleğidir.
Bu bir yanılsamadır. Parkour'un neredeyse tüm resepsiyonları kadınlar tarafından yapılabilir. Bununla birlikte, çoğu, onların genel hazırlıklarına bağlıdır.
8. Çocuklar için parkur öğrenmek mümkün müdür?
Parkur çalışmaları için “doğru” bir yaş yoktur. Bununla birlikte, çocuk ne kadar küçükse, o kadar hızlı öğrenirse, bedeni o kadar itaatkar ve daha esnektir. Fakat çocukla birlikte parkour yapmaya başlamadan önce, hazırlanmalı. En küçükler için Doman sistemi eğitimi, yaşlılar, çeşitli güç ve atletik egzersizler için yararlı olacaktır.