Yenidoğanların doğru beslenmesi konusu, genç ebeveynler için en uygun olanlardan biridir. Her anne bebeğinin doğru gelişip gelişmediğini, yeterli beslenip beslenmediğini ve nasıl hissettiğini bilmek ister. Bu soruların cevaplarını bulmak için, bebeğin ne kadar yemek yemesi gerektiğini ve günde kaç kez yemek gerektiğini bilmelisiniz.
Çocuk hekimleri, bir yaşın altındaki çocuklar için belli oranlarda kilo alımı ve büyüme geliştirmiştir. Bebeğinizin ağırlığının bu normlarla karşılaştırılmasının ne kadar iyi hissettiğini ve her şeyin yolunda olduğunu belirleyebilirsiniz.
Yeni doğmuş bir bebek ne kadar yemeli?
Yeni doğanlar için gram cinsinden üniform bir norm yoktur. Bebeğin doğumundan sonraki ilk on gün içindeki ağırlıktaki optimal artış, doğum sırasındaki ağırlığına göre hesaplayabilirsiniz. Bir çocuğun kaç gram yiyecek yemesi gerektiğini belirlemek için basit bir formül kullanılmalıdır: A ile çarpın. A A, çocuğun hayatının gün sayısı ve B = 70, eğer bebeğin doğumdaki ağırlığı 3200 gramdan azsa veya B = 80 ise Bebeğin doğumdaki ağırlığı 3200 gramdan fazla idi.
Bir aylık bebek ne kadar olmalı?
Tüm çocuklar farklı kilo ve boy ile doğduklarından, genç ebeveynler, bebeğin yaşıyla başlayarak genel kabul gören normlara odaklanmaya başlamaktadır.
Bu dönemde bir ila iki aylık olan çocuklar, ağırlıklarını yaklaşık% 20 oranında arttırmalıdır. Çocuk polikliniğinde, çocuklar her ziyarette, yani ayda iki kez tartılır. Bebekler her gün farklı bir miktarda yiyecek yiyebildikleri için, bu orandan küçük sapmalar endişe kaynağı değildir.
Bir aylık bir bebeğin ne kadar gram yemesini daha doğru bir şekilde belirlemek için, sağlık durumu, besin türü (karışım veya anne sütü), aktivitesini de hesaba katmak gerekir. Kural olarak, yaşamın ikinci ayında çocuklar 600 ila 1000 gram arası kilo alırlar.
Bebek ne kadar süt yerse?
Doğal olarak emzirilen bebeklerde, yani anne sütü beslenirken, kilo alımı normlarından sapmalar oldukça nadirdir. Daha önce, bebeklerin her üç saatte bir beslenmesi önerildi. Modern pediatristler ve WHO talep üzerine beslenmede ısrar ediyorlar. Bugüne kadar, "Bir çocuğun günde kaç kez yemek yemesi gerekir?" Sorusu emzirirken, ilgisizdir. Uzmanlar, ana bebeğin anne sütü ise, bir bebeğin önemli ölçüde kilo veremediğini veya nedobrat yapamayacağını iddia eder. Ebeveynler, bebek iyi görünüyor ve aktif davranırsa, bir bebeğin kaç defa yemek yemeye ihtiyacı olduğu sorusuna bir cevap vermemeli ve aramalı.
Anne, bebeği anne sütü ile beslerse, bebeğin kaç gram yediğini belirlemek zordur, sadece kilo alma oranına uyum sağlamak mümkündür.
Bebek ne kadar yemeli?
Bir sebepten ötürü anne, bebeği memeden emmeye zorlanırsa, o zaman kilo alımı normu daha fazla dikkat edilmeli. Suni beslenen bebeklerde, büyüklük sırasına göre, emziren çocuklara göre, kıtlık ve kilo verme oranlarında daha büyük bir sıklık görülmektedir.
Bebeği yulaf lapası ve karışımları ile beslerken, anne kesinlikle çocuk için gerekli olan miktarı hesaplamalıdır. Aylık kilo alımı oranları, bebeğin karışımı veya yulaf lapasını ne kadar tüketmesi gerektiğini belirleyebilir;
- 2 ila 4 ay arasında - bebeğin ağırlığı, ağırlığının 1/6 oranında artmalıdır;
- 4 ila 6 ay arasında - bebeğin ağırlığı 1/7 oranında artmalıdır;
- 6 ila 12 ay arasında - bebeğin ağırlığı 1 / 8-1 / 9 oranında artmalıdır.
5 aya kadar bebeklerin günde 6-7 kez beslenmesi tavsiye edilir. En büyük mola olmalı
1 yaşında kaç çocuğum olmalı?
Çocuğun hayatındaki "bebekler" döneminin sona ermesinden sonra, çocuğun 1 yaşındayken ne kadar yemek yemesi gerektiğini hesaplamak için acil bir ihtiyaç yoktur. Çocuk doktorları, bir yıldan 1,5 yıla kadar olan günlük günlük yiyeceklerin normlarına uyulmasını önermektedir - günde 1000-1200 ml. Yemek sayısı 4 katına kadar azaltılabilir. Bu yaştaki çocuklarda günlük kalorifik beslenme değeri 1250-1300 kcal olmalıdır. Gün boyunca aşağıdaki gibi dağıtılır: Kahvaltı% 30, öğle yemeği -% 35, öğle yemeği -% 15 ve akşam yemeği% 20 içerir.