İşkoliğin emirleri

İş, insan için ön plana çıktığında, hayatın diğer yönlerini gölgede bırakmak, bir işkolik sendromun ilk işaretidir. Bazen böyle dönemler meydana gelir ve hatta yararlıdır, örneğin, bir kişi depresyondan kaçmaya çalışırsa. Bununla birlikte, her yıl işkenceye karşı tutum gittikçe olumsuzlaşıyor. Şaşılacak bir şey yok çünkü kadın forumları, "koca / adam işkoliği, ne yapmalı" ya da "bir işkolikle nasıl yaşayacağınız" gibi konular her geçen gün artıyor. Başka hangi workaholizmanın tehlikeli olduğunu ve işkolikleri tarafından hangi emirlere uyulması gerektiğini öğrenelim, böylece yaşam tarzları sağlıklı bir ritme uyuyor.

Workaholizm tehlikesi nedir?

İşte çoğu zaman harcıyoruz. Tatilden tatile yaşamaktan kurtulmak aptalca. Bu nedenle, gayret, iş sürecinden zevk mutlak artılardır. Ancak, işin bir kişinin kendini gerçekleştirmesinin tek yolu haline geldiği görülür. Ve sonra problemler var:

• aile içinde ve kişisel hayatta. İkinci yarının, işin sevilen birini sevdiğini / bir ilişkiden çok daha fazla sevdiğini hissettiği zaman, skandallar önlenemez. Bir işkolik kadın, çocukları ile manevi bağını kaybedebilir ve kocasının başka birinin mutfağını otlatmak için ayrıldığı anı fark etmeyebilir. Yalnız bir işkolik kız yaşlı balayında oturmak riskini taşır. Ve eğer işkolik bir erkekse, o zaman, büyük ihtimalle, ya aile skandallarına düzenli olarak katılmalı, rahatsız edici bir karı tarafından başlatılmalı ya da çağrı yapan kadınların hizmetlerinden memnun olmalıdır. Eh, ya da sadece boynuzları giymekle gurur duyuyoruz;
• arkadaşlarla ilişkilerde. Arkadaşlarımızın hobilerimize daha yakın ya da geç olmasına rağmen, değişimleri fark edecekler. Birisi sizi sömürgeciliğin pençelerinden kurtarmaya çalışacaktır, ama birisi basitçe uzaklaşacaktır. Bazen geri dönülemez;
• sağlık ile. Psikologlar, vücudu tüketen ve uzamış depresyona yol açan bir hastalık rütbesinde uzun süredir inatçılık yapmıştır;
• işte. Kulağa gelince paradoksal olan işkolikler, kariyerlerinde nadiren gök yüksekliğine ulaşırlar. Sonuçta, herhangi bir iş iletişim gerektirir, meslektaşları ile iletişim. Buna ek olarak, işkolikler sözde "tükenmişlik" e eğilimlidir. Ve ciddi şirketler bu faktörü göz önünde bulundurur.

Nasıl Olmalı?

Eğer workaholism başlangıcını hissediyorsanız, aşağıdaki emirlere uymaya çalışın:

1. Çalışmayı çalışma süresine sınırlayın. Tüm meslektaşları uzun süre eve gittiğinde ofiste oturmak zorunda değilsiniz. Evde iş yapmayın, bunun üzerinde yasal bir haftasonu geçirmeyin. İstisnalar olabilir, ancak bir alışkanlık olmamalıdır. Bütün parayı kazanmayacaksın.
2. Çalışanların boyunlarına oturmasına izin vermeyin. İşkolikler genellikle meslektaşlarının kurbanı olurlar ve ikincil görevleri yerine getirirler.
3. İşle ilgili olmayan hedefler belirleyin. Örneğin, bir yabancı dil öğrenin, bir gece safarisini ziyaret edin ya da salsa dans etmeyi öğrenin.
4. Diğer alanlarda kendinizi geliştirin. Basitçe bir hobi bul. Çok yönlü bir insan ol.

Eğer bir işkolik olmayı düşünürsen, bu emirlere tam tersini yap. Diğer tüm alanları ikinciye iterek sürecin uğruna çalışın planı. Aklınızı ne kadar üzdüğünüze dikkat etmeden, işyerinde çalışma evraklarına gittiğinizde, işyerinde çalışma kağıtlarına gidin. Önce ofise gelme ve metro kapanmadan on dakika bekletme fırsatından vazgeçme. Arkadaşlarınıza ve büyüyen kaktüsler gibi bazı şüpheli hobilere çok zaman harcamayın. Bir iş kadından ev hanımına dönmemek için yarı mamul ürünler yiyin. Ve öğle yemeğinde ve bir fincan kahve alabilirsin.

Umarım bunun bir şaka olduğunu anlarsınız. Çalışmak için köle olmayın (efsanevi işkolik Sisyphus gibi), hayat dolu olsun!