Bulutlu bir sonbahar-kış döneminde doğan tüm çocuk doktorları, çocuk doktorları "güneşli" bir vitamin almayı öneriyorlar. İhtiyacı olan şey ve d3 vitamini nasıl verileceği için - makalemizde bunu anlatacağız.
D3 vitamini preparatları
Sadece birkaç yıl önce, sadece D3 vitamininin yağlı çözeltisi satışa sunuldu, şimdi sulu çözelti popüler hale geldi, fakat yağ herhangi bir yerde bulunamadı. Farklılıkları neler? Sulu çözelti daha hızlı emilir. Ancak, çocuğun bir alerjiye sahip olduğu, d3 vitamininin sulu çözeltisinde olduğu durumlar vardır. Bu gibi durumlarda ebeveynler bu vitaminleri yağlı formda yurt dışına kadar sipariş etmelidir.
Aynı kolekalsiferol (uluslararası olarak adlandırılan kolalsiferol) Vitamin d3, şimdi çeşitli isimler altında kullanılabilir. En popüler olanları aquadetrim, vigantol, osteoca ve vidin. İsimler farklı, ama özü bir.
Vitamin d3 iskelet ve dişleri oluşturur ve korur, rikets ve hipokalsemi için kullanılır, kalsiyumun daha iyi emilmesini sağlar.
D3 vitamini kullanımı
Daha önce söylendiği gibi, sonbahar-kış aylarında doğan tüm çocuklar için vitamin d3 reçete edilir. Ancak her çocuk için dozaj ayrı ayrı seçilir.
- Prematüre bebeklere bu ilaçlardan biri 7-10 gün ila 1000-1500 IU arasında (500 IU - 1 damla) reçete edilir. Çocuk doktoru ile Mayıs ayından eylül ayına kadar resepsiyondan ara verilmesi gerekip gerekmediğini açıklığa kavuşturmak gerekir tk. sıcak mevsimde, d3 damlasının yerini güneş alır.
- Bağışlanan çocuklar, 3-4 haftalık hayattan ve 2-3 yıla kadar, günde 500-1000 IU atar. Çocuk rahatsız etmezse, yaz döneminde resepsiyonda ara vermelidir.
- Retsetler ile, 4-6 hafta boyunca günde 2000-5000 IU günlük doz. Doz, hastalığın şiddetine bağlıdır.
D3 vitamini vermek için hangi yaşta gerekli?
D3 vitamini önlenmesi için, 2-3 yaşına kadar bırakmak en iyisidir. Raşit ve raşit benzeri hastalıklar için önkoşullar varsa, 6 yıla kadar kolekalsiferol içeren ilaçları periyodik olarak kullanmak mümkündür.
D3 vitamini doz aşımı
Birçok doktor D3 vitamininin aşırı dozunun yokluğundan çok daha tehlikeli olduğuna inanmaktadır, çünkü karaciğerde ciddi sorunlara yol açabilir. Fazla kalsiyum, damarların duvarlarında birikmeye başlar ki bu da "iyi" değildir.
D3 vitamininin yan etkileri
Talimatları takip ederseniz ve kesinlikle dozu takip ederseniz, yan etkiler önlenebilir. Doz aşımı yapmamak için diğer kaynaklardan gelen d3 vitamini alımını dikkate almak gerekir: güneş, karışımlar ve diğer yiyecekler. Ancak, hala uyanıklığınızı asla kaybetmemelisiniz. Dikkat ederseniz bir doktora danışmanız gerekir:
- çocuk iştahını, mide bulantısını, kusmayı ve kabızlığı yitirdi;
- vücut ağırlığını azalttı;
- kaslarda ve kalpte ağrı vardı;
- baş ağrısı;
- sinirlilik, depresyon.
Hangi gıdalar vitamin d3 içerir?
Bugün, D vitamini, süt, karışımlar, kahvaltılık gevrekler, tahıllar ve hatta çocuk çubuklarına eklemeye çalışır. Ama tabii ki, doğal kaynaklar tercih edilir:
- somon, ton balığı, uskumru;
- morina karaciğeri;
- ringa balığı Atlantik;
- süt;
- ekşi krema;
- mantar;
- tereyağı;
- sığır karaciğeri;
- peynir;
- sarısı.
Tabii ki, bu listeden tüm ürünler çocuklar için uygun değildir, ancak tamamlayıcı gıdaların doğru tanıtımıyla, bazen bir şeyler verilebilir.
Ne yazık ki, bugün birçok doktor hastalarına karşı çok dikkatsizdir. Bu nedenle, D3 vitamini reçete edilirse, dozajını birkaç kez kontrol edin, uygulama şartlarını öğrenin. Çocuğunuza başka ilaçlar veya vitaminler verirseniz, doktorunuza bunu hatırlatın. Titiz görünmekten çekinmeyin, bu sizin çocuğunuz ve ne düşündüğünüzü bilmek hakkına sahipsiniz!