Göğüs bakımı - güzellik büstü için en yararlı ipuçları

Dişi büstü, yüzün derisinden daha az dikkatli ve düzenli bakım gerektirir. Neredeyse hiç sebase bezleri dekolte etmeden, epidermis kuruluğa eğilimlidir ve yaşlanma süreçleri ve yerçekimi kuvvetlerinin etkisi çok erken meme üzerinde yansıtılır. Gençliğin, elastikiyetin ve büstün güzelliğini korumak için, ona sürekli dikkat etmek önemlidir.

Memeden sonra nasıl görünmeli?

Meme bezlerinin ana problemleri çatlak ve sarkmadır. Her ne kadar gençse ve henüz doğum yapmadıysa bile, her yaşta Percy'ye karşı duyarlıdırlar. Bu kusurların önlenmesi, memenin uygun bakımıdır:

1. Rahat bir sütyen giymek ideal olarak uygundur. Nitelikli ve doğru seçilmiş iç çamaşırı, meme bezlerini destekler ve gerilmelerini önler. Spor için, özellikle koşu ve atlamada, özel bir sutyen seçilir.
2. Kilo kontrolü Çok hızlı kayıp veya hızlandırılmış vücut ağırlığı seti göğüslerin görünümünü olumsuz etkiler.
3. Kozmetik kullanımı. Perseus'un esnekliğini ve güzelliğini korumak için kremler, yağlar ve maskeler yardımcı olur. Cildi nemlendirir, çatlak ve kırışıklık oluşumunu engeller.
4. Ev ve donanım prosedürleri. Kozmetolojik odalar ve uzman klinikler, memenin yoğun bakımını, şeklini ve durumunu iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi aktivite sunar. Bazı manipülasyonlar bağımsız olarak yapılabilir.
5. Jimnastik. Sırt ve omuz kaslarının tonusunun normalleşmesini, meme bezlerinin pozisyonunun ve hacminin düzeltilmesini sağlayan bir dizi egzersiz vardır.

Büyük meme için nasıl bakım yapılır?

Lüks ve baştan çıkarıcı bir büst sahibi, ona maksimum zaman ve dikkat göstermelidir. Büyük göğüsler için bakım, etkileyici ağırlığı nedeniyle karmaşıktır, çünkü meme bezleri yerçekimine ve sarkmaya daha fazla maruz kalmaktadır. Yemyeşil formlara sahip kadınların yukarıdaki tavsiyelerin hepsine uyması gerekir, ancak bir sütyen veya sıkı bir destekleyici konu, evde bile giymek için arzu edilir.

Göğüs bakımı için araçlar

Kozmetik ürünler, meme bezlerindeki cildin durumunu iyileştirmek ve daha esnek ve gerilmeye karşı dirençli hale getirmek için etkili bir yol olarak kabul edilmektedir. Yüksek kaliteli araçlar kullanmak ve bunları düzenli veya kalıcı olarak uygulamak önemlidir. Göğüs cilt bakımı, aşağıdaki kozmetiklerin sistematik kullanımını içerir:

• kremler;
• bitkisel ve esansiyel yağlar;
• ev ve profesyonel maskeler.

Meme Kreması

Dekolte bölgesi cildindeki az miktarda yağ bezinden dolayı, hızla kurur, incelir ve parşömen kağıdına dönüşür. Kozmetik meme bakımı epidermisi derinlemesine nemlendirmeye yardımcı olur, kolajen ve elastin üretimini uyarır. Özel kremler cildin yoğunluğunu ve elastikiyetini arttırır, esnek ve yumuşak yapar, çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumunu engeller. Evde meme bakımı aşağıdaki profesyonel yollarla tavsiye edilir:

• Yemyeşil Rüya Kreması;
• Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
• Lierac Bust-Lift;
• Wise Ways Herbals Bosom Balm;
• Mustela Göğüs Sıkılaştırıcı;
• Yeşil Mama "Zarif büstü";
• Mama Konfor Cilt Bakımı.

Göğüs için tereyağı

Bitkisel yağlar ve esterler, cilt hücrelerini besleyen ve rejenerasyon sürecini aktive eden değerli kimyasallar açısından zengindir. Satışta, bir büst bakımı için bu tür yağları bulmak mümkündür:

• Weleda Stillöl;
• AFY;
• GalenoPharm Göğüs Yağı;
• Vedica Bréastone;
• Almea XLines;
• Levrana Organik Lavanta.

Bazı kadınlar kendi kendine üretilen yağlı karışımlarla masaj yapmayı tercih ederler. Aşağıdaki bitkisel yağlar baz olarak kullanılır:

• badem;
• keten tohumu;
• macadamia ;
• zeytin;
• kamfor;
• kakao;
• şerbetçiotu;
• argan;
• shea;
• avokado.

Tabanı zenginleştirmek ve nemlendirici, besleyici ve çekme eylemini güçlendirmek için, göğüsteki esansiyel yağlar (15-25 ml'de 1-3 damla) tabana eklenir:

• biberiye;
• greyfurt;
• ylang-ylang;
• ıtır;
• rezene;
• turuncu;
• havuç;
• lavanta;
• gül sivrisinek.

Göğüs maskesi

Ayda birkaç kez (2-4) dekolte cildi ilave nemlendirme ve besleyici için faydalıdır. Göğüs derisine nasıl bakılacağı bir dizi yöntemde, özel maskelerin uygulanmasıdır. Bu kozmetik prosedürlerin ev ve salon çeşitleri vardır. Bu ilaçlar epidermisin turgorunu arttırır, hücreleri gerekli vitamin ve nem ile doyurur. Bunlar çatlakların önlenmesi ve sarkması, cildin kurumasını ve erken kırışıklıkların oluşmasını önler.

Meme için aljinat maskesi

Söz konusu ilaçların etkinliği, kompozisyonlarından kaynaklanmaktadır. Tarif edilen maddeler, sadece kahverengi deniz yosunu içerisinde bulunan alginik asit temelinde yapılır. Bu madde memenin bakımını büyük ölçüde kolaylaştırır. Jel benzeri bir kütle oluşturan çok sayıda su molekülünü bağlar. Bu madde eşsiz mineraller, proteinler ve vitaminler açısından zengindir. Memenin elastikliği için aljinat maskesi yaşlanma sürecini yavaşlatır, hücrelerin rejenerasyonunu uyarır ve bir kaldırma etkisi uygular.

Kozmetologlar aşağıdaki araçları önermektedir:

• AlgoMask Bust Sıkılaştırıcı Peel Off Bodywrap;
• Elaytis Peel Off Mask Büst Sıkılaştırıcı;
• ALG & SPA Göğüs Sıkılaştırıcı Peel Off Wrap;
• Maske Göğüs Tedavisi Şekillendirme OpsiDerm;
• AltaMarine Algovert Spirulina.

Meme için jelatin maskesi

Sunulan prosedür, cildin elastikiyetini arttırmaya ve yoğunlaştırmaya yardımcı olur. Hazır kozmetik ürünleri satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz, meme için herhangi bir formda jelatin, yiyecek granülleri veya tabaklar dahil. Bu maske, özellikle dekolte bölgesi içinde döküntülerin varlığında gerekli olan belirgin bir temizleme etkisi yaratır.

Reçete anlamına gelir

maddeler:

• jelatin - 30-35 g;
• bal (alerji yoksa) - 10-20 g;
• süt - 220 ml.

Hazırlık ve kullanım:

1. Sütü ısıtın, ancak kaynatmayın.
2. Jelatin sıcak bir sıvıya koyulur, çözünmesini bekleyin, bazen kitleyi karıştırın.
3. Balın kompozisyonuna ekle.
4. Meme bezlerini temizlemek için sıcak bir maske uygulayın.
5. Onları kozmetik ya da yemek filmiyle örtün.
6. Uzan, kendini bir battaniyeyle ört.
7. 20 dakika sonra ürünü durulayın.

Meme için yulaf ezmesi maskesi

Söz konusu ürün, epidermal hücreleri bitki proteinleri ve B Grubu vitaminleri ile doyurur.Bu tür manipülasyondan sonra, memedeki kuru cilt soyulup çatlar, elastik ve pürüzsüz hale gelir. Yulaf gevreği veya un, döküntülerden, tahrişlerden ve kızarıklıklardan kaynaklanan cilt temizliğinde ve büstü tonunda bir artışa katkıda bulunur. Tanımlanan prosedürün karmaşık meme bakımına dahil edilmesi ve her 2 haftada bir tekrar edilmesi tavsiye edilir.

Bir maske için reçete

maddeler:

• yulaf gevreği - 50-60 g;
• kaynatılmış ılık su - 100-120 ml.

Hazırlık ve kullanım:

1. Hammadde ısıtılmış bir sıvı ile dökün ve bir daire veya kapak ile örtün.
2. 30-45 dakika sonra pullar şişirilir, kitleyi iyice karıştırmak gerekir.
3. Yoğurdu yoğun olarak göğsünüze koyun. Boyun bölgesini boynuna dağıtabilirsiniz.
4. Kompozisyon tamamen kuru olduğunda sıcak bir duş alın.
5. Durulandıktan sonra memeleri soğuk su ile durulayın.

Göğüsler için kilden yapılmış maskeler

Bu kozmetik taban, büstü güzelliğini, düzgünlüğünü ve esnekliğini geri kazandırmaya yardımcı olur. Göğüs için doğal kil mükemmel bir kaldırmadır, içerdiği mineraller ciltteki metabolik süreçleri aktive eder, hücreleri yeniden canlandırmak için uyarır. Ev kullanımı için herhangi bir rengin bir ürününü uygulayabilirsiniz. Özellikle epidermisin durumuna iyi yansıyan yeşil, siyah ve mavi kil kullanımıdır.

Sıkma maskesi tarifi

maddeler:

• süt (% 3'ten yağ) - 70-85 ml;
• kil - 30-45 g;
• Kaldırma eylemi ile eterli konsantre (turuncu, lavanta) - 1-3 damla.

Hazırlık ve kullanım:

1. Sütü hafifçe ısıtın, seçilen yağı ona ekleyin.
2. Çok yoğun ve plastik bir madde oluşturmak için ortaya çıkan solüsyon ile kil seyreltin.
3. Bu İran kitlesini yoğun olarak kapsayacak şekilde.
4. 15-25 dakika sonra, ürünü nazikçe yıkayın ve epidermisi herhangi bir besin bileşimi ile tedavi edin.

Meme prosedürleri

Şeklin düzeltilmesi, büst konumu ve kaldırma için tüm manipülasyonlar ev ve salon olarak sınıflandırılır. Kadın göğüsleri için profesyonel bakım, bu prosedürlerin uygulanmasını içerir:

• kollajen-indüksiyon tedavisi (CIT);
• mikro akımlar Biogenie;
• LPG masaj;
• mezoterapi;
• karmaşık Push Up;
• Miostimulasyon;
• SPA kaldırma.

Göğüsler sarkmış ve meme bezlerinde negatif değişikliklerin önlenmesi için evde bakım içerir:

• Kendi kendine masaj;
• kontrastlı douches;
• soğuk tedavi (bir parça buz ile silinerek).

Güzel bir meme için egzersizler

Özel jimnastik, ellerin, sırtın ve omuz kemerinin kaslarının güçlendirilmesini sağlar, bu sayede büstin konumu ve şekli önemli ölçüde artar. Egzersiz kompleksi düzenli egzersiz, genç yaştan itibaren meme bakımı için vazgeçilmez bir yoldur. Önerilen manipülasyonlar (10 kez ayakta gerçekleştirilir):

1. Ellerinizi bir araya getirin (dua sırasında olduğu gibi), dirsekler birbirinden ayrılmalı. Avuç içlerine 10-20 saniye boyunca basacak bir kuvvetle.
2. Eller, yüzme korsesine benzer hareketler yapar - ileri ve farklı yönlerde.
3. Yumruklarını sıkın ve ileri doğru çekin. Düz kollar "makas" yapar, dönüşümlü olarak çapraz eder.
4. Boyunun arkasında örgü parmaklarımız bir arada, bir "kilit" oluşturuyor. Dirseklerinizi birbirine ve zıt yönde çizin.
5. Her elinize bir dambıl veya bir şişe su alın. Düzleştirin ve vücuda dik olarak yayın. Her el küçük genlikli dairesel hareketleri ileri ve geri gerçekleştirir.
6. Otryatsya meme seviyesinde desteğinden.
7. Ellerinizi sıkışık yumruklarla öne doğru çekin, duvara gidin. Yüzeye maksimum kuvvetle bastırın, sanki hareket etmeye çalışıyormuş gibi.
8. Ellerini gövdede tut. Aynı zamanda onları yukarı kaldırın, yarım daireyi açıklayın ve başınızın üstünden geçin. Orijinal pozisyona geri dön. Dambıl alarak egzersizi zorlaştırabilirsiniz.
9. Öne doğru yaslanın, sırtınızı düz tutun (açı - 90 derece). Ellerinizi yan ve arkaya doğru yoğun ve geniş uçar hale getirin.
10. Çeneyi yumruk üzerine yerleştirin. 10-12 saniye boyunca, başınızı kuvvetli bir şekilde kolunuza doğru itin. Yumrukları değiştir.