Göz kaslarının kendiliğinden azalması, çok hoş olmayan bir duygudur. Beklenmedik bir şekilde ve daha sık onları durdurmak için basit bir irade çabasıyla ortaya çıkarlar. Göz seğirdiğinde ne yapmalı ve bu problem için hızlı bir tedavi var mı? Kendiliğinden kasılma ile baş etme, farklı yöntemler kullanılarak yapılabilir.
Göz twitch egzersizleri tedavi
Seğirme gözünüz varsa, özel egzersizlerle tedaviye başlamalısınız:
- Ayağa kalk, gözlerini kapat, göz kapaklarını uzat ve yavaşça ve derinden hava soluyun, sonra yavaşça nefes verin. Gerekirse, bu eylem dizisi 5-6 kez tekrarlanabilir.
- Göz kaslarını zorlamadan, üst göz kapaklarını hızlıca indirin ve kaldırın. 20 saniye sonra bir mola verin ve birkaç kez göz kırpın.
- Ayakta, yukarı, aşağı, sağa ve sola bak, gözlerini bir kaç saniye kapat ve tekrar tüm hareketleri tekrarla.
Göz kaslarının azaltılması, vücudun aşırı yüklenmesine dair bir işaret olabilir. Çoğu zaman, bu durum şiddetli stres, aşırı yorgunluk, uyku eksikliği ve avitaminozdan sonra ortaya çıkar. Bu nedenle, sol veya sağ gözünüz seğiriyorsa, rahatlatıcı bir masaj uygulayabilir ve çeşitli vitamin kompleksleri alabilirsiniz (özellikle magnezyumlu olanlar özellikle faydalı olacaktır).
Böyle bir sinir kene ile, kahve ve alkol tamamen en iyi şekilde hariç tutulur. Gergin iş yapanların, bir tatil yapmaları veya gözlerdeki gerilmeleri azaltmaları, televizyonun önündeki dinlenme sürelerini kısaltmaları ve bilgisayarda çalışmaları tavsiye edilir.
Seğirme gözlerinin tedavisi için halk yöntemleri
Göze hükmedecek olan durumu tedavi etmek için halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Bu sorun, kediotu ile bu sorun çay ile yardımcı olur.
Çay tarifi
maddeler:
- kediotu köksapı - 5 g;
- su - 200 ml.
Hazırlık ve kullanım
Kediotu rizomlarını öğütün, kaynar suyla doldurun ve kabı kapatın. Birkaç saat sonra, 150 ml suya 30 ml et suyu ekleyin. Bir günde, bu çayın en fazla 3 fincanını içebilirsiniz.
Seğirme gözlerinin tedavisi için preparatlar
Egzersizler ve halk yöntemleri, sağ veya sol gözün seğirdiği rahatsızlıktan kurtulmaya yardım etmezse, göz damlaları tedavi için kullanılmalıdır. Onlar kuruluğu azaltır ve mukoza zarını nemlendirir. Aşağıdaki gibi ilaçları kullanabilirsiniz:
- Oksial;
- Chilozar-çekmeceli sandık;
- Artelak.
Alerji nedeniyle gözlerini seğirme olan insanlar haplarla tedavi edilmelidir:
- loratadin;
- Telfast;
- Zodak.
Problemi ortadan kaldırırlar, ancak uyuşukluğa neden olmazlar ve psikomotor işleve müdahale etmezler.