Çoğunlukla sigara içmeyen genç kızlar, sigara içmeyi bırakacakları erkeğin sorunuyla karşı karşıyadır. Ve sorun sadece zararlı bir alışkanlığın etrafınızdaki herkesin sağlığını etkilemesi değildir. Daha uzak görüşlü kızlar, böyle bir adamdaki riskin hiç olmadığını anlamışlardır. Ve bu nedenle nikotin bağımlılığından kurtulma sorunu, ilişkisini hiç kaybetmez.
Pek çok kişi, sigaraların bugün en hoş olmayan bağımlılıklardan biri olduğu fikrine katılacağını düşünüyorum. Çoğunlukla bu alışkanlık bilinçaltında derinlere oturur ve kişinin davranışını değiştirmek o kadar kolay değildir. Ve yine de bu ana şey. Tütün içmeye karşı hoşgörülü ve toleranslı davranın, bir erkeğin buna karşı duyduğu istekliliği geliştirin - burada bir erkeğin sigara içmeye nasıl başlayacağının ana fikri buradadır.
Bununla birlikte, bir erkeğin sigarayı bırakmasına nasıl yardımcı olabileceği, vücudunun bu bağımlılığı aşmasına yardımcı olacak seçenekler vardır. Temel, kanıtlanmış araçları düşünelim:
- Elektronik sigara Bugün çok popüler. Onun hakkındaki görüşler değişir, ancak çoğunlukta sadece iyi olanları duydum. Birçoğu tüketilen nikotin dozunu azaltmaya yardım etti ve sonra tamamen terk etti. İçinde ana şey - balkondan "boğa" atma alışkanlığından.
- Alan Carr'ın kitabı "Sigarayı bırakmanın kolay yolu". Yine, uzun ve kesin olarak kanıtlanmış anlamına gelir. Arkadaşlarımın çoğu bana gerçekten inanılmaz şeyler anlattı: kitap okumak - sigarayı bırakmak. Sahip olmadığım kelimeye inanmama nedenleri, bu yüzden deneyin! Bu araçta ana şey sabır ve kitap ustası olmaktır.
- Suç ortaklığı. Adamınız gerçekten sigarayı bırakmak istiyorsa, bu yöntem etkili olacaktır. Durumu raflar üzerinde bir araya getirin, haftada bir kez sigara içilen sigaraların sayısını azaltmayı ve programlamayı önerin. Bu yöntemde, ana şey hemen sigarayı bırakamazsa onu suçlamak değildir. Saldırganlığın saldırganlık ve savunma reaksiyonu ürettiği uzun zamandır bilinmektedir. Ve buna aşırı katılımınız ile, sizden "şifreli" başlayabilir.
- Spor. Sigarayı bırakan insanlar ve genelde insanlar için iyidir. Fiziksel olarak, düzenli fiziksel strese maruz kalan bedenin, yavaş yavaş alarm vermeye ve sigarayı bırakmaya başladığını bilimsel olarak kanıtladı. Öncelikle ataletle içecektir, o zaman - şaşkınlıkla, neden bunu yaptığını anlamamakta ve sonra tamamen reddetmektedir. Spor bir kişiye çok şey verir ve sigara içir
hayattan gereksiz olarak kovuldu. Bu şekilde, bir adam sigarayı bırakmış gibi, belki de en iyi ve en kullanışlı olanı.
Ama bir kadının düşünmesi gereken ana soru erkek arkadaşının gerçekten sigarayı bırakmak isteyip istemediğidir. Eğer evet ise, o zaman sizin tarafınızdan en iyi yol yumuşak destek ve hiçbir suçlama ve itiraz değildir. Sabrınız var, onun için sizin için zor olduğunu anlayın. Destekleyin.
Eğer soru "bir erkeğin sigara içmeyi nasıl bırakacağını" ortaya çıkarsa, düşünmeye değer: gerekli mi? Belki de doğru olan değil mi? Belki, bir yerlerde onu kabul edecek bir kadın vardır, çünkü onun için önemsizdir. Düşün bunu.