Gwyneth Paltrow, vücudun kardinal temizliğine nasıl başvurur?

Sağlıklı bir yaşam tarzını aktif olarak destekleyen ve hatta Sağlık Projesi Goop'u uğruna kariyerinde kısa bir duraklama yapmaya karar veren aktris Gwyneth Paltrow, beklenmedik bir itirafta bulundu. Bu, HLS'nin pek çok erkekten farklı olarak, vücudun “temizlemelerini” suistimal etmemeye çalıştığı ortaya çıkıyor.

Goop.com web sitesinde aktris sürekli olarak cesur ve hatta devrim niteliğindeki şifa teknikleri hakkında bilgi gönderiyor. Ancak ortaya çıktığı gibi, 45 yaşındaki Hollywood yıldızı bu önerileri her zaman takip etmemektedir. Özellikle, HLS'nin "gelişmiş" hayranları tarafından hayranlık duyulan toksinlerin vücut temizliği için radikal bir prosedürden bahsediyoruz.

Bayan Paltrow, boşaltma detoks-günlerine dikkat çekmek için zamanında ısrar etti. Onun sitesinde sadece lezzetli ve yararlı olmayan yeşil smoothies tarifleri bulabilirdi, ama aynı zamanda bir fırça gibi çalışır, her şeyin bedenini gereksiz yere temizlerler. Geçen gün, sarışın sanatçının web sitesinde bir podcast çıktı ve derin bir detoksla oynamayı sevmediğini itiraf etti.

İyi - azar azar

İşte "Shakespeare in Love" ın yıldızı, pürüzsüzlüklerin yardımı ile vücudu toksin giderme deneyimini anlattı:

"Vücudu temizlemek düzenli bir alıştırma değil. Ancak, projem için "deneysel fare" rolünü kabul ediyorum. Aşırı durumlarda, yılda sadece bir kez derin temizlik yapıyorum. "

Gwyneth beslenme konusunu ele aldı ve her gün yaklaşık diyetini anlattı:

"Kahvaltı yapıyorum, salata yiyorum ve tabiki proteinler. Akşam yemeği, serbest şeklimde, mısır şurubundan, fazla fruktozlu gıdalardan ve endüstriyel tedavi görmüş gıdalardan uzak durmamın dışında. ”

Beslenme uzmanları, Paltrow'un ünlüler arasındaki popüler bir dedektifi reddetmesinin çok belirleyici bir an olduğunu fark etti. Beslenme uzmanları ve güzellik danışmanları sürekli olarak, sadece meyve suları tüketerek vücudu temizlemenin zararlı olabileceğini söylediler. Bu prosedür, fazlalık suların fruktoz içerdiği gerçeğinden dolayı, cildi büyük ölçüde kötüleştirebilir. Böyle bir diyet tutmak çok zordur, eğer aşırı kilolardan kurtulmak için bunu yaparsanız, o zaman bu başarılı bir yöntem olabilir, ancak tüm meyveyi tüketmek daha iyidir.

Ayrıca okuyun

Gwyneth Paltrow'un beş yıl önce gazetecilere verdiği demeçte böyle bir temizliğin ona çok fazla sorun yarattığını hatırlattı. Master Cleanse programında 10 gün kaldıktan sonra aktris halüsinasyon hissetti. Meyve suları üzerindeki detoksun, metabolizmayı bozduğunu ve temizlik döngüsünün bitiminden sonra vücut ağırlığında bir artışa yol açabileceğini belirtmiştir.