Hamilelik sırasında baş ağrısı

Pozisyondaki pek çok kadın, baş ağrısının ve farklı doğa ve şiddetin ortaya çıkışını işaret eder. Çoğunlukla, "ilginç bir durumun" başlangıcı hakkındaki ilk sinyallerden birisidir. Hamilelik sırasında şiddetli bir baş ağrısı gestasyonun herhangi bir aşamasında ve doğumdan önce oluşabilir. Bu durumun provoke edilmesine neden olan sebepleri saptamak, imkansız olmasa çok zor olur. Bununla birlikte, bu, hamilelik sırasında baş ağrısının neden huzursuz olduğunu sormak için bir bahane değildir. Bu konuyla ilgili mevcut tüm bilgilere birlikte bakalım.

Hamilelik sırasında baş ağrılarının nedenleri

Doğru davranış taktiklerini seçmek için, doktor ve kadının kafasında ağrı oluşumunu tam olarak neyin tetiklediğini tespit etmesi gerekir. Gibi faktörler vardır:

1. Hormonal yeniden yapılandırma. Kadın bedeni, gebelik dönemi boyunca, böyle bir fenomeni etkileyebilecek adaptasyon sırasında önemli değişikliklere uğrar.
2. Gebeliğin ilk birkaç ayında genellikle hipotansiyon, yani arterlerde düşük kan basıncı eşlik eder. Bu durum genellikle erken ve oldukça güçlü toksikoz ile karmaşıktır.
3. Son dönemlerde, baş ağrısının hamilelik sırasında neden ağrıyor olduğu cevabı, şişlik, patolojik anormallikler ve çeşitli enfeksiyonlarla “desteklenmiş” hipertansiyonun varlığı olabilir. Tüm bunlar hem bebeğin hem de annenin sağlığına zarar verebilir.
4. Hamilelik sırasında baş ağrısına yol açabilecek bazı yiyecekler: çikolata, kahve, kola, kırmızı şarap , kızarmış ve baharatlı yemekler, fındık ve çok daha fazlasıdır. Diyetinizi gözden geçirmeye değer, belki de bazı şeyler düzelir.
5. Açlık ve diyet yapmaya çalışır.
6. Aşırı kilolu da hamilelik sırasında sık baş ağrısına neden olabilir.
7. Göz yorgunluğu ve bir pozisyonda uzun süreli maruz kalma ile ilgili çalışmalar.
8. Alerji veya dehidratasyon.
9. Dış uyarılar, örneğin: ses, ışık, titreşim veya kötü koku.
10. Herhangi bir kişi hava veya iklim koşullarındaki değişikliklere ve özellikle hamile kadınlara tepki verebilir.
11. Hamilelik sırasında sürekli baş ağrıları sık stres ve nevroz, psikolojik veya duygusal stres sonucu olabilir.

Böyle bir olgunun, herhangi bir hastalığın bir kadının varlığından kaynaklanabileceği seçeneği göz ardı etmeyin. Çoğu zaman, kadının beyninin kan ve oksijen, servikal osteokondroz, menenjit, distoni veya böbrek hastalığı ile eksik beslenmesi için önkoşullar olması durumunda, bir hamilelik baş ağrımdığında. Aslında başın ağrısının görünümünü etkileyen sebepler, çok fazla var ve sadece doktorların yardımı ile belirlenebilir.

Hamilelik sırasında baş ağrısının tedavisi

Gebelik döneminde vücudun böyle bir patolojik durumunu rahatlatan ilaç yöntemleri çok nadiren reçete edilir. Bu sadece bir doktor tarafından yapılabilir. Bir doktor reçete olmadan hamilelik sırasında herhangi bir hap almayın kesinlikle yasaktır. O zaman bu son derece tatsız ve zayıflatıcı koşulla ne yapmalı? Aslında, kaldırmak Hamilelik sırasında baş ağrısı gibi birçok güvenli ve basit yöntemler vardır, örneğin:

• küçük porsiyonlarda sık yemek;
• odadaki havanın düzenli olarak havalandırılması ve nemlendirilmesi;
• Hamilelik sırasında baş ağrısını hafifletmek için yoga , gevşeme veya meditasyon yardımcı olacaktır;
• Başın, özellikle de ağrının en güçlü olduğu bölgelere masaj yapmak;
• Hamilelik sırasında baş çok acı verirse, doktorunuzla özel ilaçlar alma seçeneğini tartışmaya değer.