Hint masajı

Muhtemelen, Kızılderililer gibi başka hiçbir kimse, Avrupa dünyasının hala resmi tıbbı ifade etmediği, ancak şifayı iyileştirmek için aktif olarak kullandığı, sağlık için pek çok yararlı yöntem oluşturmayı başaramadı. Bu paradoks bir formalitedir ve bu Hintçe uygulamalarının açıklanmadan tanınmasından, prosedürler işe yaramaz hale gelmez.

Yani, Hint Ayurveda masajı doğal iyileşme prosedürüdür. Tekniği, bedenin fiziksel ve psikolojik sorunları ile başa çıkmasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

Hint Yağı Masajı

Sıcak yağ ile yapılan Hint masajı eski zamanlarda kullanılmıştı ve sistemi günümüze kadar hayatta kaldı - bazı tarihçiler bu masajın "yaşının" 5000 yılı aştığına inanıyorlar.

Sıcak yağ masajda kullanılır, böylece vücut ısının etkisiyle rahatlar, çünkü soğukta kasların büzüştüğü ve ısındığı zaman gerginliklerini kaybeder.

Masör, normal masajda olduğu gibi, aynı zamanda iç organlarda da sadece subkutan doku ve kasları etkilemez. Bu nedenle, ustanın seçimi tam olmalıdır - bu masaj çok etkilidir ve vücut üzerinde kötü yönetim ile büyük zararlara neden olabilir.

Hint masajı sıklıkla yoga unsurları kullanıldığında - Avrupa'da bir spor olarak algılanan bir başka antik uygulama ve Hindistan'da dini ve ruhsal bir akımın sonucu olarak. Usta, hastanın germe için birkaç asana çalışması konusunda yardımcı olur.

Hint ayak masajı özel bir süreçtir, çünkü Hint kültüründe bu kısmın insan kalkanı olduğuna ve sağlığının korunmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ayaklardaki Hint masajında, bazı sinir uçlarına (72 bininin ayaklarında) karşılık gelen belirli noktalar aktive edilir.

Hint Baş Masajı

Hintli yüz ve baş masajı yağsız yapılır: ilk önce baş kasları gevşetmek ve dokuları ısıtmak için kolayca masaj yapılır. Sonra masör noktaları harekete geçirmeye başlar: hangileri - hastanın ele aldığı probleme bağlıdır.

Ancak, kafa derisi masajının ana görevi stresi azaltmaktır: Hastanın hissetmediği acı verici duygular yoktur, çünkü bu masaj sisteminde ustanın dokunuşu çok yumuşaktır. Prosedürün süresi, kural olarak, 40 dakikadan fazla değildir.

Hint masajının vücut üzerindeki etkisi

Hint masajı kurtulmak için yardımcı olur: