Kıskançlık nasıl durdurulur?

Kadın konuşmaları konusunda hırpalanmış bir konu, var olan sorun, var olduğumuz sürece geçerlidir. Tanışma, Hanım kıskançlık ve sadık konuları - kaygı, umutsuzluk ve sinir krizi.

Kendimizi ve sağlığımızı korumak için neden kıskanıyoruz ve felaketten ve hatta bazen anlamsız kıskançlıktan kurtulmak mümkün.

Aşk, bencillik veya güvensizlik? ..

Bu acı verici ve acı verici duygudan kurtulmak için acele etmeyin. Birisini kıskanmadan önce, kıskançlık nedenlerini anlamanız gerekir. Kıskançlık hissi, belirli uyaranların eyleminin sonucudur. İkincisi ile savaşacağız.

Düşmanın şahsen bilinmesi gerekiyor, bundan sonra “dövüş” seçeneğini belirlemek daha kolay olacaktır.

  1. Sevdiğimiz zaman kıskanırız. Ve bir delinin ravings'i gibi değil mi? "Aşk" ve "kıskanç" arasındaki bağlantı nerede? Böyle bir argüman, büyük olasılıkla, bir bahane olarak ve kıskançlığın gerçek sebepleri için bir örtü olarak burada görünür. Aşk, öncelikle, başka bir kişiye, onun hayatına dahil olmak için bakma arzusudur. Aşk kıskançlık doğurmaz. Gerçekten seven bir adamla tanışabilirsin, ama kıskançlık hissine tamamen yabancıdır.
  2. Bencillik ve kıskançlık. İlginç, ama bu kavramlar arasında ortak bir şey var mı? Kıskançlık, bir kimsenin dikkatini, başka bir kişiye gerçek veya hayali bir tezahür ettirmesidir. Tatlı sevgilinin birinin ilgisini gösterdiği anlaşılıyorsa, kıskanıyoruz, daha keskin, bizi daha çok üzüyor. Gerçekten bize görünebilir, düşünürsün, hayal gücünün oynanmış olduğunu, ancak bunu çözmeye çalışmayız. Bu durumda bizim için, kıskançlığımızın geçerliliğini, mülkiyeti “bizim mülkiyetimiz” girişiminin tehdidi olarak, yeterliliğini değil. Yani, benim dokunma, vermeme. Yağsız yağda bencillik. Elbette, hepimiz doğadan benciliz, hepimiz kendimiz için en iyisini istiyoruz. Bununla birlikte, bazılarında, bencillik derecesi, hayatı çok zorlaştıran basit bir şekilde "ölçek dışı" dır.
  3. Güvensizlik ve kıskançlık - bu zaten ilginç. Hiçbir şey yardımcı olamaz, eğer kıskançsak, o zaman korkarız. Ve bir kural olarak, belirsizlikten ve daha sıklıkla kendimizden korkuyoruz. Yeterince zekice, güzel, güzel ve birdenbire benden daha iyi biri var - böyle sonuçlarda, savaşmamız gereken kendi kendimize güvensizliğimiz ortaya çıkıyor. Kendinizi dışarıdan bir bakışla takdir edin, kendinizi objektif bir değerlendirme yapmaya çalışın. Eğer düşük bir öz saygısı değilse (bu durumda, özel literatürü okumak, psikolojik eğitimler, vb.) Ve gerçekten ciddi eksiklikler varsa, kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın. Dedikleri gibi, mükemmelliğe sınır yoktur. Kendinizi yaratın - görünümünüz ve iç dünyanız. Kendinizi yeni, parlak renklerle "renklendirin", kendiniz için daha ilginç hale gelsin, geliştirin. Sonra kendinize daha çok güveneceksiniz, sevgili bir adam için daha ilginç ve sevgili bir adamın kıskançlığını nasıl durduracağınız sorusu çok yakında size gülünç ve gülünç görünecektir. Şimdi kim böyle şık bir kadından vazgeçecek? ..

Sık görülen durumlar için özel çözümler

Kıskançlık nasıl durulur, mazeret gibi - en yaygın durumları göz önünde bulundururuz.

  1. Geçmişin kıskançlığı nasıl kesilir? Önceki ilişkilerin deneyimi paha biçilemez. İnsanlara saygı duymalıyız, bize ne öğrettikleri için minnettar olmalı, hatalarından utanmayın. Ama geçmiş, sevdiğimiz birini bırakmadığında ne yapmalı? Eğer sevgiliniz eski kız arkadaşıyla iletişim kuruyorsa, prensipte hiçbir şey bağlamadıklarında, uyanık olun. Birincisi, muhtemelen onlardan biri (erkek arkadaşın ya da eski erkek arkadaşının) hala ortak parlak geleceği için umutlarını barındırır. İkincisi, şimdiki zamanı bulmak için, geçmişten kurtulmalısın, ve bu ikisi onun gitmesine izin vermeyeceğinden, yaşlılığa kadar kıskanacaksın. Evet, sanki yalnız kalmamışım gibi ...

    Başka bir durum, sevdiğiniz kişinin zaten evli olduğu (ya da olmadığı) ve eski tutkusuyla, onların ya da daha doğrusu çocuklarının yetişmesiyle bağlantılı olmasıdır. Benzer bir durumda, zor zamanlar geçireceksiniz. Her şey, eski eşlerin, eski eşleri ve sevgilinin çocuğuyla olan ilişkiniz üzerindeki ilişkilerine dayanarak, eski eşinin yeterliliğine bağlı olacaktır. İlişkiler zinciri oldukça zordur. Düzgün bir şekilde inşa etmek, değerlendirmek ve anlamak önemlidir. Ve en önemlisi, şartları kabul etmek ve onlarla uzlaşmak önemlidir. Eğer seni seviyor ve seviyorsan - endişelenmeye değer mi?

  2. Bir arkadaşın kıskanması nasıl kesilir. Bir kız arkadaşını kıskanırsa, o zaman bu aynı arkadaşın uzun zamandan beri bir "arkadaş" olduğunu kabul etmenin zamanı geldi. Ona karşı samimi hislerinizin olmadığı, ama aşk duygularının yüksek bir olasılık var. Belki bu duygular karşılıklıdır, bu durumda "boynuzların boğalarını" almalıyız. Sadece bir şartla, bu, benlik saygısı ve bencilliğinizin bir protestosu değil, gerçek ve gerçek bir sevgi duygusu. Kendi bencilliğinizle, kendinizi ayırın ve arkadaşınıza müdahale etmeyin.
  3. Eski adamın kıskançlığı nasıl kesilir. Bir soruya cevap ver - hala seviyor musun? İsterseniz, eski konuşmalarınızla konuşun. Kim bilir, belki de siz ayrıldığınızda bir hata yaptınız ve şimdi ikiniz de acı çekiyorsunuz. Muhtemelen, hepiniz hala çıkacaksınız. Eski sevgilinizle mutlu olursanız ve kıskançlıktan eziyet çekiyorsanız, adamın gitmesine izin vermeniz gerekir. Sonunda, geriye bakacak kadar kişisel hayatınızı alın. Öyleydi - her biriniz, başka bir insanla bile olsa, mutluluk hakkına sahiptiniz.
  4. İhanetten sonra kıskançlık nasıl kesilir. İhanet kıskançlık için mükemmel bir fırsattır. Ancak, onu unutabileceğiniz yanılsama ile kendinizi eğlendirmeyin. Affet - belki, ama unutma. Bu nedenle, kıskançlık daima sadık dostunuz olacaktır. Ya da seni değiştirmiş olanla ilişki olduğu sürece, bitmeyecek. Sonun üstünde - düşün, belki de hepsini aynı şekilde bitirmelisin? Bu kişi gözyaşlarına, sinirlerine ve zayıflamış sağlığına layık mı?

Vatana ihanet meselesi, anlamak zorunda olduğumuz ayrı bir konudur ve umarım, başarabiliriz. Kıskançlığa gelince, kendinizi kendiniz seçersiniz - ya kendinizi kontrol altında tutmak, bununla savaşmak ve "tedavi etmek", bir tür hastalık ya da hemen köşede bir doktorun acımasız teşhisi - bir nevroz.

O yüzden sinirlerine dikkat et.