Lenfostasis ile mastektomi sonrası egzersizler

Böyle bir ihlal, lenfostaz olarak, hemen hemen her zaman mastektomi sonucu ortaya çıkan lenfatik sıvının dışarı akışının ihlali ile karakterize edilir , - memeyi çıkarmak için ameliyat. Bu hastalık ile terapötik süreç, lenfatik sistemde şişlik ve dolaşım süreçlerini geri kazandırmayı amaçlamaktadır. Aynı zamanda, fiziksel egzersizler ve masaj dayanmaktadır.

Lenfostasiden hangi egzersizler kurtulabilir?

Fiziksel aktivitenin seçiminin, cerrahi girişimden sadece bir hafta sonra gerçekleştirildiğini belirtmek gerekir. Doktor her zaman belirtilerin şiddetini, kadının genel durumunu ve bozukluğun evresini dikkate alır.

Bu nedenle, mastektomi sonrası lenfostaz ile, kadınlara aşağıdaki egzersizler önerilir:

1. El, dizler üzerine, dirsek ekleminde bükülmeden avuç içine yerleştirilir. Yavaş yavaş, bilekleri yavaşça dışarıdan içeriye doğru çevirin. Parmaklar rahat olmalı.
2. El, dirsek ekleminde bükülecek şekilde arkasına yerleştirilmiştir. Fırçalar kilitte kapalı ve arkaya doğru bastırılmıştır. Avuç içlerini yavaşça omuz bıçaklarına doğru çekin.
3. Meme bezinin çıkarıldığı elinizi kaldırın, sonra yavaşça alçaltın, önünüzdeki pozisyonda birkaç saniye tutun.

Elde lenftazın tedavisinde bu tür egzersizlerin süresi ve sıklığı hekim tarafından gösterilir. Bir kompleksin infaz edilmesi 10 dakikadan fazla sürmemelidir.

Bu ihlalle nasıl düzgün bir şekilde masaj yapılır?

Mastektomi sonrası gelişen lenftazi ile yapılan egzersiz kompleksi hemen hemen her zaman bir masajla desteklenir.

Yani, ameliyatı kimin tarafında yapıldığı kadın, kadın başını yukarı kaldırır ve düz bir yüzeye yaslanır. Sağlıklı bir el, el bileğinden dirseğe ve dirsekten omuza doğru yönlendirilen hafif, okşayarak hareketler taşır.

Masaj hareketleri yaparken, el her taraftan sarar. Önce, kenarları, sonra iç ve dış çalışın. Prosedür süresi 5 dakikadan fazla değildir ve 2-3 saat sonra tekrarlanır (lezyonun evresine bağlı olarak).