İlk bakışta, parmakların uyuşması tamamen zararsız bir problem gibi görünüyor - kiminle olmadıysa. Aslında, hemen dikkat etmeniz gereken ciddi hastalıkların bir işareti olabilir. Parmaklarınızın uyuşukluğunu ihmal etmezseniz, bu belirtinin nedeninin tedavisi çok daha basit olabilir. Ve oldukça fazla sebep var.
Parmaklarda uyuşukluğun ana nedenleri
Elbette, tatsız hislerle, parmaklar uyuştuğunda ve neredeyse kontrol edilemediğinde, en az bir kez, herkes karşı karşıya geldi. Elleriniz çok sıkışık giysiler veya aşırı sıkı bir bileklik yüzünden bazen uyuşuyorsa bir şeydir. Ve oldukça başka bir şey, bu problem kaçınılmaz bir sebatla ve herhangi bir belirgin neden olmadan endişe duyduğunda.
Uyuşukluk hissi parmaklarda aşağıdaki sebeplerden dolayı gerekli olabilir:
- Sıklıkla parmaklar karpal kanalın sendromundan dolayı uyuşmaya başlar. Tanı doğruysa, uyuşmaya ek olarak, hasta hafif bir karıncalanma hissi duyabilir. Bazı durumlarda, şiddetli ağrılar bile ortaya çıkar. Karpal kanal sendromu esas olarak bilgisayarda çok fazla zaman harcayanlarda gelişir.
- Nemeth parmakları da damarların açıklığı, aterosklerotik plakların oluşumu ile ilgili sorunlar ile olabilir.
- Bir başka neden - diyabet tarafından kışkırtılan bir polinöropati .
- Reynaud hastalığının vücut üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Küçük arterlere ve kılcal damarlara verilen hasar nedeniyle, kan ellere yetersiz miktarlarda girer.
Uyuşmuş parmakların gösterdiği hastalıkların listesi uzun süre devam edebilir. Gördüğünüz gibi, sorun gerçekten ciddidir ve daha az ciddi bir tedavi gerektirmez.
Sol ve sağ el parmaklarının uyuşma tedavisi
Kendinizi anladığınız gibi, parmakların uyuşukluğunu iyileştirmek için, nedeni sıkmayın, bu fenomen kışkırtıcıdır, bu imkansızdır. Bu nedenle tedavinin ilk aşaması mutlaka kapsamlı bir inceleme ve doğru bir teşhis olmak zorundadır. Ancak bundan sonra, uyuşmuş parmaklar için uygun bir tedavi seçimine devam edebilirsiniz.
Birçok tedavi yöntemi vardır:
- En basit masaj ve özel jimnastik yardımı ile. Bu yöntem önleme için kullanılabilir. Fiziksel egzersizler çok hızlı ve etkilidir.
- Daha karmaşık durumlarda, manuel terapi kullanılır. Bu tür tedavi ödemin giderilmesine ve fırçaların kan akışının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.
- Fizyoterapötik prosedürler de etkilidir.
- Sıklıkla, ilaç yöntemi parmakların uyuşukluğunu tedavi etmek için kullanılır. İlaçlar, hastalığın tanı ve evresine bağlı olarak seçilir.
- Bazı hastalara akupunktur yardımı yapılır.
Tabii ki, halk hekimliğinin de bunun hakkında söyleyecek bir şeyi var. Şifalı yemek tarifleri çok fazla. Sadece onlara güvenmek tavsiye edilmez, ancak ana tedaviye paralel olarak şunları deneyebilirsiniz:
- Kabak sıkıştırması iyi olduğunu kanıtladı. Hasta eline az miktarda sıcak kabak püresi uygulanır. Maksimum etki için kompres sarılmalıdır.
- Özel bir krem hazırlamak kolaydır. Bir litre karabiber, ayçiçek yağı litresi başına alınır. Malzemeler birlikte kaynatılmalı ve soğutulmalıdır. Karışım günde birkaç kez ellere sürülür, kısa süre sonra parmak uyuşmaya kalkar.
- Etkili ve basit kontrast banyoları.
Parmaklarda uyuşukluk tedavisinde hiçbir yöntem ve merhem bulunmaması, bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı gözlemlememesi durumunda yüzde yüz etki yapamayacağını anlamak önemlidir. Hastaların sigara içmeleri yasaktır ve spor yapmak için daha fazla zaman verilmesi önerilir. Diyette, sıcak vitaminli gıdaların eklenmesi arzu edilir.