Bir eşin sadakatsizliği ile ilgili beklenmedik haberler, aldatılmış bir kadını depresyona sürükleyebilir veya onu pervasız eylemlere sürükleyebilir. Sevilen birinin ihanetinden nasıl kurtuluruz - bir psikologun tavsiyesine başvurunuz. Ancak "akut" ve kronik değişim eylemlerinin farklı olduğu akılda tutulmalıdır.
Kocasının ihanetinden nasıl kurtulur - psikolog tavsiyesi
Beklenmedik vatana ihanet haberleri, “kafasına kar” gibi düşerek, psikologlar “keskin” olarak yorumluyor. "Akut" değişim hakkında bilgi, bir insanı aşırı yük durumuna sokar: beynine anında çeşitli düşünceler ve duygular bulaşır. Keskin bir psikolojik ağrı, sinir sistemine ciddi zarar verebilir, bu yüzden her şeyden önce "yeniden başlatma" gereklidir. Stupordan kurtul, negatifleri çıkar ve stres yardım eder:
- motor aktivite - koşma, atlama;
- dayak minder ya da bulaşık;
- ağıt;
- ağla.
Psikologlar kendilerini dizginlemek ve ağrının kendi içinde kalmasını önermez - bu sadece sinir sistemi değil, aynı zamanda somatik olan ciddi hastalıklar ile doludur.
Aldatılmış bir kadın için bir sonraki adım, oluşan boşluğu doldurmak için kendini bulmaktır. Artık tüm akşamları ve hafta sonlarını yemek pişirmeye, yıkanmaya ve ütü yapmaya adamak zorunda kalmazsanız, bir yabancı dil öğrenebilir, spor salonuna gitmeye başlayabilir ve daha sıklıkla doğaya girebilirsiniz.
Hangi kararın alınacağına bakılmaksızın - hainle birlikte olsun ya da olmasın, bir kadının kendi başına çalışması gerekir. Ve bu, “yoksul ve mutsuz”, asıl amaç olan “kalkınma puanlarını bulmak, boşanma durumunda bile hayatınızı ilginç kılmak” için kendini dışlama olmamalıdır.
Kocasının sürekli aldatmacası nasıl hayatta kalınır - psikolog tavsiyesi
Düzenli - kronik - kocasının ihaneti de bir kadının ruhuna ciddi zarar verir. Bir eşin bir "sol" maceraya maruz kalması durumunda ona uyması gerektiğine inanılır. Bununla birlikte, çoğu zaman böyle bir aile, çocuklar ve finans tarafından bir arada tutulur. Bir eş, içtenlikle sadakatsiz bir koca sevdiğinde, durum daha da zordur.
Bir kadın, yürüyen bir kocayla yaşamaya karar verirse, bir erkeğe duygusal ve maddi bağımlılığı azaltmalıdır. Kadın ne kadar özerk, bağımsız ve kendi kendine yetecek, yaşayacağı daha az stres olacaktır. Ayrıca, “yenilenmiş” eşin tekrar kocasının dikkatini çekmesi ihtimali var. Ve bu gerçekleşmezse, bir kadın ona, onu takdir edecek bir kadın gibi görünebilir.