Aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı son yıllarda bir trend haline gelmiştir. İyi beslenmenin lokantaları açılır, gittikçe daha fazla insan spor salonlarına katılır, sabahları dışarı çıkıp akşamları koşar, kendilerini izlerler. Ancak bazen kendi motivasyonu yeterli değildir. İlk spor spor bileziklerinin yaratıcıları, birçok insanın tembellik, unutkanlık ve yeterince güçlü teşviklerle ilgili şikayetlerine yanıt verdi. Böylece piyasada sizin için düşünmeye hazır ve kendinizi kontrol altında tutmaya yardımcı olan küçük ve akıllı bir cihaz ortaya çıktı.
Spor fitness bilezikler - nedir bu?
Cihaz küçük bir bilekliğe benziyor. Genellikle sportif bir tarzda yapılırlar, ancak yüksek teknoloji saatlerine benzer daha klasik modeller de vardır. Fonksiyona bağlı olarak, spor bileklik bir ekrana sahip olabilir veya olmayabilir. Aktif bir yaşam sürdürme, bireyin diyetini takip etme ve düşünme ve daha fazla hareket etme ihtiyacını hatırlatmak amacıyla tasarlandı.
Bir spor bilekliğinin sahip olabileceği işlevlere genel bakış:
- adım sayar;
- kalp atış hızı monitörü;
- alarm saati;
- Tüketilen ve tüketilen kalori miktarı;
- uyku fazı izleme;
- sosyal ağlarda izleme faaliyeti;
- Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi toplanması ve literatür önerileri;
- akıllı telefon ile senkronizasyon;
- Toplanan veriler temelinde arkadaşlarınız ve akrabalarınızla rekabet imkanı.
Hangi spor bilekliği söylemek daha iyidir ki yeterince zor. Her şey sizin amaçlarınıza ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. En ünlü markaların birkaç modelinin örneğini kullanarak, farklılıkları, avantajları ve dezavantajları göstermek mümkündür.
Spor bilezikler Nike
Öncü Nike, her zaman olduğu gibi, orijinal ve dik olmaya çalışır. Bilezikte bir yığın çan ve ıslık bulmayacaksın. Nabız ölçer yok, size sosyal ağlar hakkında konuşmayacak, aramaları cevaplamayacak, sms göstermiyor, edebiyat önermiyor. Bu spor bilezik, gelişmenize ve hareket etmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Nike, NikeFuel etkinliği için kendi ölçü birimini oluşturdu. Bir mobil cihazla veya Nike sitesinde senkronizasyon yaparken, kayıttan sonra, birçok nokta ile basit ve kullanışlı istatistikler bulacaksınız. Bilezik bir pedometreye sahiptir, uyku fazını takip edebilmekte ve zamanı gösterebilmektedir. USB üzerinden şarj edilir.
Spor bilezik polar döngü
Bir önceki modelin değerli bir rakibi. Bunu benzer aksesuarlardan ayıran bir avantajı vardır: Polar Loop aynı markanın özel bir kayışına bağlanarak kalp atış hızını ölçebilir. Ayrıca bu kullanışlı cihaz, egzersiz sırasında sadece kalori yaktığınızı değil, aynı zamanda fitness modunda veya yağ yakma modunda antrenman yaptığınızı da gösterir. Genel olarak, ürünün sıradan tüketiciler için sporcular için çok fazla tasarlanmamış olmasına rağmen, kesinlikle kendinizi izlemenize yardımcı olacaktır, ancak sadece eğitim sırasında. PC ve akıllı telefonlar ile senkronize.
Spor bilezik Fitbit Flex
Diğer spor fitness bilezikleri gibi Fitbit Flex'in ana görevi de yaşam tarzınızın aktivitesini takip etmektir. Bunun çeşitli avantajları vardır: örneğin, cihazın "beyinleri" nin kapalı olduğu modülün kompaktlığı nedeniyle, dış etkenlere daha az maruz kalır. Aktivite dahili ivmeölçer kullanılarak kaydedilir: elinizdeyken, cihaz seyahat ettiğiniz mesafeyi izler ve yakılan kalori miktarını sayar. Kalori saymanın bir işlevi vardır, ancak bölgemiz için çok pratik değildir. Su dengesini takip etmesi önerilir, ancak bu yine de, dikkatli ve özenli bir veri girişini gerektirir. Sonuncusu bir spor bileziktir.Filtbit flex ayrıca uyku fazlarını da izleyebilir, ancak içinde "akıllı alarm" yoktur - sizi belirlenen zamanda uyandırır, ve uykunun doğru fazında değil.
Genel olarak, tüm cihazlar bazı yönlerden iyidir, ancak bazı durumlarda değillerdir. Hangi spor bilekliğinin sizin için en iyi olacağını belirlemek için, onu aldığınız amacı açıkça tanımlamanız gerekir.
| | | |
| | | |
| | | |
