Yüksek kolesterol için halk ilaçları

Kandaki artmış bir kolesterol düzeyi, kalp ve kan damarlarıyla ilgili sorunlara yol açabilir, ancak normalize etmek için, bir avuç dolusu tablet alması gerekmez. Artmış kolesterol için halk ilaçları ilaçlardan daha kötü bir şey yapmaz ve yan etkiler çok daha azdır.

Kolesterol için ulusal bir ilaç seçimi

Bugüne kadar, kandaki kolesterol düzeyini normale döndürmenin en etkili yolu, diyete uymaktır. En ilginç olanı, bu şekilde sağlığınızı önemli ölçüde artırabilmenizdir. Burada atılması gereken veya kullanımlarını en aza indirgeyen kısa bir liste:

• Füme et ve kızarmış yiyecekler;
• endüstriyel sosisler ve sosisler;
• peynir ürünleri ve işlenmiş peynir;
• cips, kruton, mısır çubukları;
• yağlı domuz, sığır eti ve kuzu;
• şeker ve rafine ürünler;
• Fırında pasta, kurabiye kurabiye, kek.

Görebildiğiniz gibi, bu ürünlerin çoğu hassas kabul edilir, bu nedenle onları reddetmek yalnızca sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmayacak, aynı zamanda bazı finansal kaynakları da koruyacaktır. Aynı zamanda, kaba bitkisel gıdalar, lif bakımından zengin, yağlı balık ve süt ürünleri gibi ürünler tüketim için şiddetle tavsiye edilmektedir. Ayrıca yüksek kolesterol için halk ilaçları aşağıdaki bileşenleri yemenizi öneriyor:

• lif bakımından zengin çiğ sebze ve meyveler;
• ekşi meyveler;
• deniz balığı ve algleri;
• bütün ve yağsız taze süt ürünleri;
• taze sıkılmış meyve suları;
• kepek.

Halk ilaçları ile yüksek kolesterol tedavisi

Yükseltilmiş kolesterolün halk ilaçları ile tedavisi genellikle yukarıdaki diyete uyumu ve ek önlemler almayı içerir. Bunlar kolesterol plaklarını yok eden ve vücuttan kötü kolesterol salınımını hızlandıran özel ilaçların kullanımını içerir. Yüksek kolesterol için en iyi halk ilaçları keten tohumu. Kolayca plakları çözen omega-yağ asitleri içerirler:

1. 300 gr kuru keten tohumu alın, bir kahve öğütücüsünde öğütün.
2. Toz mühürlü bir cam kaba dökün.
3. Her gün aç karnına 1 çorba kaşığı yeyin. Bol miktarda soğuk su içeren bir kaşık toz.
4. Prosedürü 40 dakikadan kısa süre sonra yiyeceğe alın. Tedavinin seyri 3-4 aydır veya iyilik halindeki belirgin iyileşmenin başlamasından önce.

Kolesterolü popüler yöntemlerle yenmenin sırrı, İspanyol şifacılar paylaştı. Bu yöntem oldukça etkilidir:

1. 1 kilo taze limon alın.
2. Meyve kabuğu ile birlikte iyice yıkayın, kıyma makinesinde ilerleyin.
3. Limonlara 2 adet doğranmış sarımsak ve 200 gr taze doğal bal ekleyin.
4. Tüm malzemeleri karıştırın, bir cam kavanoza yerleştirin, buzdolabına yerleştirin ve saklayın.
5. Her yemekten önce 1-2 yemek kaşığı yiyin. ilaç kaşığı.

Kolesterol için iyi bir halk ilaç ıhlamur çiçeği. Çay gibi kaynar suyla buğulanmalı ve yatmadan önce içilmelidirler. Kireç çiçeği güçlü bir diüretik ve diyaforetik etkiye sahip olduğunu unutmayın, bu yüzden kendinizi iyi hissetmiyorsanız ürünü kullanmanız tavsiye edilmez. Bu tarif hipotansif hastalara uymuyor.

Birçok insan taze sıkılmış sebze suları ile tedaviyi denemeyi riske etti. Böylece değişimi normalleştirmek gerçekten mümkün Bununla birlikte, maddeler ve düşük kolesterol, önlemler alınmalıdır:

1. Bir seferde 100 ml'den fazla taze sebze suyu içmeyin.
2. Sadece kereviz , pancar, havuç, lahana ve elma suyu kullanın.
3. Aç karnına su içmeyin.
4. Farklı malzemelerden suyu karıştırmayın.
5. Meyve sularına şeker ve diğer aroma arttırıcılar eklemeyin.
6. Alerjiler, gastrointestinal hastalıklar ve böbrek sorunları için meyve suları ile kontrendikedir.