Oryantal doktorlar her zaman evdeki zencefil kökü, hastalık setlerinin ortadan kaldırılması ve yeni, daha ziyade tadın, tada ve aromanın en sevdiği yemeklere yer verilmesini öneriyorlar. Bununla birlikte, bu ürüne alışkın olan çoğu anne, zencefilin hamile olup olmadığına dair endişelenmeye başlıyor ve bu da genellikle bu yararlı bileşenin tamamen terk edilmesine yol açıyor. Ve bu karar anne ve bebeğini çok yararlı öğelerden mahrum ediyor.
Zencefil hamilelik sırasında kullanılabilir mi ve yararı nedir?
Bu bitkinin kökü, fosfor, çinko, bakır, B1, B2, A ve C vitaminleri gibi yararlı maddelerle tam olarak doludur. Bilindiği gibi, gelecekteki annelerin vücutlarına gereken tüm vitamin ve mineralleri beslemeleri yeterlidir. Tabii ki, bu sentetik ilaçlar alarak yapılabilir. Ama neden, hamile kadınların zencefil tüketip tüketemeyeceği sorusuna verilen cevap olumluysa . Gelecek anneler, sadece bu ürün tükenmez bir magnezyum ve kalsiyum kaynağı olduğu için buna dikkat etmelidir.
Ayrıca, hamilelik sırasında, zencefil aşağıdaki nedenlerle sarhoş olabilir:
- Bu bileşenin eklenmesiyle çay, gelecekteki annenin baş ağrıları, stres ve ruh hali değişimleriyle başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Tabii ki, kediotu ya da anne sütü kullanabilirsiniz, ama zencefil onlar için daha az değildir.
- Ayrıca, gebe bir zencefil kökü, bu ürünün soğuk algınlığı veya grip oluşumunu önleme kabiliyetine bağlı olup olmadığı sorusuna olumlu bir cevap. Donmuş iseniz ya da kendinizi iyi hissetmiyorsanız, kendi çayınızı zencefille birlikte hazırlayın. Vücudunuzu içeriden ısıtır, vitaminlerin beslenmesini hızlandırır ve kan dolaşımını hızlandırır.
- Bu durumda kadınlar zencefilin toksikoz varlığında özellikle önemli olan mükemmel bir antiemetik etkiye sahip olduğunu bilemezler. Bu malzemenin ilavesiyle taze demlenmiş çay ile bulantı sabahları ortadan kaldırmaya çalışın. Ancak, burada bu ürünün gıda sağladığı özel kokuyu hesaba katmak gerekir. Belki beğenmeyeceksin.
Tüm hamile kadınlar için zencefil içebilir misin?
Bu kökün tüm olumlu özelliklerine rağmen, büyük miktarlardaki tüketimi, çocuk sahibi olma süreci üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Zencefilin kan basıncını artırma yeteneğine sahip olması, tamamen terk etmesi, hipertansiyondan muzdarip kadınlar için duruyor.
Ayrıca, bir doktor tavsiyesi olmadan, bir uterus kas tonusu veya bir bebeği kaybetme riskiniz varsa , hamile olduğunuzda zencefil tüketmeniz gerekmez. Son derece muğlak, suşi ve diğer oryantal yemeklerde bol olan hamile zencefil turşusunun yapılıp yapılmayacağı sorusunun cevabıdır. Bu tür baharatlama için, özellikle de gestasyonun terminale göre tercih edilmesi, erken doğuma dönüşebilir.
Zencefilin kokusunu veya tadını tahammül etmezseniz, hamile olduğunuzda bunu kapsül şeklinde alabilirsiniz.
Gelecekte anne gibi, hamile kadınların zencefil yiyip yapamayacağına ve hastalıklarınız olup olmadığına dair şüphe duyuyorsanız, hamileliğinizi izleyen bir doktora danışmalısınız. Kan damarları ya da kalple ilgili problemleriniz olup olmadığını, basıncın yükseltilip yükseltilmediğini ya da alerjik reaksiyon bulunmadığını belirleyecektir. Diğer tüm durumlarda, zencefil bebek taşıyan bir bebek için son derece yararlıdır. Ancak, her durumda, teslimattan önce çok az zaman kalmışsa, onu terk etmeye değer.