Bir darbe, başarısız bir sıçrama, ağır bir nesnenin bacağındaki düşüş ve diğer faktörler ayak yaralanmasına neden olabilir. Her şey için suçlama genellikle dikkatsizlik ve dikkatsizliktir. Fakat travma önlenmediyse, tedavisine tüm sorumluluklarla yaklaşılmalıdır!
Ayak yaralanmasıyla ne yapmalı?
Çürüğün nasıl alındığına bağlı olarak, olayların gelişimi için çeşitli seçenekler vardır:
- Etki sonucunda parmaklar yaralandı.
- Etki sonucunda ayağın kemeri acı çekti.
- Atlayış sonucunda ayağın topuk ve tabanı bir yükseklikten acı çekti.
- Darbe, ayak bileği tendon yaralanmasına neden oldu.
Ayağın bir çürüğü ya da ayağın başka bir kısmı ile ne yapılacağı, her şeyin ne kadar ciddi olduğuna bağlıdır. Bir kırık , dislokasyon, bağ kopması ve diğer ciddi yaralanmalar durumunda derhal doktora başvurmalısınız. Bu tür yaralanmaları kendi başlarına teşhis etmek zordur, bu nedenle ana semptom ağrı gücü ve hasarın niteliğidir. Kemiklerin ve eklemlerin yer değiştirmesini görürseniz, uzmanlara yardım için tereddüt etmeyin.
Güçlü bir ayak yaralanmasının ana belirtileri:
- şişme;
- çürümüş yerin kızarıklığı;
- hasar alanındaki sıcaklık artışı;
- dinlenmeyi azaltan bir zonklama ağrısı.
Her şeyden önce, çürük mahalline tutun, ya da soğuk bir şey yapın ve bir mandal yardımıyla bacağın hareketliliğini sınırlayın. Elastik bir bandaj veya yoğun bir bandaj olabilir.
Ayak yaralanması tedavisi
Yaralanmanın sonraki tedavisi, bir soğutma etkisi olan Diclofenac, Lyoton ve benzeri ile anestetik anti-enflamatuar merhemlerin kullanımını içermelidir. Bir gün sonra, ısınma ilaçlarına gidebilirsin - Finalgunu, Fastum-gel. Şişliği azaltmak için, vücuttaki fazla sıvıların giderilmesini uyaran bir ilaç içebilirsiniz. Ama ana durum -
Gelecekte, ayağın çürüklüğü romatizmal ağrılarla kendini gösterebilir, bu nedenle iyileşme prosedürlerini yürütmek mantıklıdır. Elektroforez, ultraviyole maruziyeti ve terapötik egzersiz olabilir. Kadınlar, ayak üzerindeki yükü azaltmak için topukta ayakkabı giymeyi reddetmeleri için önümüzdeki birkaç hafta için tavsiye edilir.
Bir travmadan sonra bir kaç gün geçtikten ve ağrının azalmaması durumunda, bir x-ışını yapmak için bir sebep vardır. Ayağın kemerinin kemikleri çok incedir, kırıkları neredeyse görünmezdir. Ağrılı bacağınıza bir adım atabilirsiniz, ancak birkaçına girseniz bile, tedaviye zamanında başlamazsanız, bir vardiya olabilir ve sonuçlar çok daha ciddi olacaktır.