Ayakların tabanı üzerindeki derinin kuruluğu ve kabuklanması gibi bir durum oldukça yaygındır. Durumun şiddetlenmesi, daha fazla belaya yol açabilir - çatlakların ve kanamanın ortaya çıkması. Ayakların tabanı üzerindeki cildin neden uzanabileceğini ve bacakların derisini normal bir duruma getirmek için neler yapılabileceğini anlamaya çalışalım.
Ayak tabanlarındaki deriye neden olur.
Ayakların tabanı üzerindeki cildin neden en yaygın olduğu:
- Cildin yetersiz nemlenmesi genellikle ayaklardaki cildin ağır bir şekilde örtülmeye başlamasına neden olur. Bu fenomenle, vücudun büyük miktarda sıvıya ihtiyaç duyduğu, özellikle sıcak bir dönemde sıklıkla karşılaşılır.
- Ayak derisinde mantar enfeksiyonu da ayaklarda cilt soyulmasının yaygın bir nedenidir. Bu durumda, ek semptomlar kaşıntı, hoş olmayan bir koku varlığıdır.
- Kapalı, dar, doğal olmayan ayakkabılar, sentetik çoraplar veya taytlar giyerek, deri solunumu ihlaline ve sonuç olarak deri soyulmasına neden olur.
- Vitamin ve eser elementlerin eksikliği - bu durumda ayak tabanlarındaki cildin bulutlanmaya başlaması, vücudun diğer bölgelerinde cilt soyulması, tırnakların kırılganlığı, saç dökülmesi vb. Gözlemlenebilir.
- Ayak nemi, kimyasallar, ultraviyole, sert ve klorlu suya uzun süre maruz kalmak da cildin durumunu olumsuz etkiler.
Ayaklarımın ayakları örtülürse ne yapmalıyım?
Tabanın üzerindeki cildin soyulmasını ve soyulmasını önlemek ve aynı zamanda iyi korunmuş bir durumda muhafaza etmek için aşağıdaki öneriler kullanılmalıdır:
- Her gün ölü hücreleri temizlemek için cildi ponza taşı veya özel bir fırça ile tedavi etmeniz gerekir.
- Cildi günlük olarak ayak kremi kullanarak besleyici maddelerle nemlendirmek ve doyurmak gerekir.
- Cildi kabartma tozu, limon suyu veya sirke (1 yemek odası) ekleyerek sıcak (sıcak değil) bitkisel banyoların ciltleri için yararlıdır.
su litresi başına kaşık. Tepsilerin hazırlanması için papatya, ısırgan otu, calendula ve diğer otları kullanabilirsiniz. - Su arıtma işleminden sonra ayaklar bir havlu ile iyice silinmelidir.
- Kurumasını sağlamak için her gün aynı çift ayakkabı giymeyin. Sıkı ve rahatsız edici ayakkabılardan, sentetik çoraplardan da kaçınmanız önerilir.
- Dengeli beslenmeyi sürdürmek için yeterli miktarda sıvı kullanmak gereklidir.
Tüm önerileri takip ederseniz, sorun ortadan kalkar, bir dermatoloğa danışmalısınız.