Bel, aylıktan önce acıyor

Çoğu kadın menstruasyonla bel ağrısı şikayet ediyor. Tıp pratiğinde, bu fenomeni tanımlayan bir terim bile vardır - radyasyon ağrısını. Ama çok fazla endişelenmeyin, eğer aynı probleminiz varsa, olgun kadınların% 80'i buna bakar ve bu oldukça doğaldır. Sıklıkla adet sancıları olmadan önce veya sadece alt sırtını çeker, ama ağrı da vücudun diğer kısımlarında da yanıt verir. Ancak neyse ki bugün bu acıyı durdurabilecek birçok ilaç var. Ayrıca masaj yardımı ile de kurtulabilirsiniz.

Loin menstruasyondan önce neden acı veriyor?

Bu acıya neden olabilecek birçok farklı sebep vardır:

Her halükarda, adet dönemi boyunca bel ağrısının gerçek nedenini tanımlamak için bir uzman konsültasyonu gerekecektir.

Alt sırt ağrısını önlemek için ağrı kesiciler gibi ilaçların kullanımına başvurulabilir. Ancak bu, ağrıyla mücadele yönteminin dezavantajının, ağrı kesici ilaçların ağrı nedenini hafifletmediği, sadece sırtın alt kısmındaki acıyı hafifletmediğidir. Bu nedenle, ilaçları kötüye kullanmayın, çünkü sonraki yumurtlama sırasında acı geri dönecektir. Organizmayı daha iyi tanımak ve menstruasyon sırasında alt sırttaki gerçek ağrı nedenini ortaya çıkarmak daha uygun olacaktır. O zaman kontrol etmeyi ve ağrı kesiciler almadan acıdan kurtulmayı öğrenebilirsiniz.

Tabii ki, adet sancıları öncesi ağrılar çok fazla ağrıyorsa, hemen herhangi bir analjezik ilacını almak daha iyidir veya antispazmodik. Çoğu zaman no-shp veya ucuz analog - drotaverine kullanır. Bu ilacı alırken, kan hacmini artırabildiğini unutmayın. Ve bu, bol periyotlarda çok istenmeyen bir durumdur. Bu durumda, örneğin Ketarol almak daha iyidir.

Acı sizi rahatsız etmiyorsa, başka şekillerde onunla başa çıkmayı deneyebilirsiniz. Örneğin, mideye sıcak su şişesi veya bir şişe ılık su uygulayın, bu da uterusta kan akışının artmasına yardımcı olur ve buna bağlı olarak, spazmlardaki ağrıyı azaltır. Menstruasyon ile sırt masajı da ağrı için etkili bir ilaçtır. Ağrılı bölgeye saat yönünde masaj yaparak gerçekleştirilir.