Bir çocuğu anne babasıyla yatmaya nasıl ikna etmek, genç anneleri belirli bir zamanda karşı karşıya getiren en ciddi görevlerden biridir. Bu problem, sadece bebeğin ortak bir uykuya alışkın olmadığı sadece şanslı olanların dışında durmaz. Ancak, pratikte görüldüğü gibi, çok az sayıda ebeveyn var.
Çocukla ortak uyku - "for" ve "karşı"
9 ay boyunca, kırıntıları olan anne tek bir bütün oluşturdu: bir havayı soludular, bir yiyecek yediler. Belli bir noktada (veya daha doğrusu doğum sırasında), böyle bir “bütünlük” yok edilir. Bu küçük kız için ciddi bir stres. Annesiyle aynı yatakta olmak, bebek nefesini ve kalp atışını duyar, bu yüzden kendini rahat hisseder. Bu, yeni doğmuş bir bebekle birlikte “ ortak ” ve “karşıt” ve “karşıtı” bir çocuk pediatristini dile getirdi. Bu konuda tek bir bakış açısı yoktur, bu nedenle genç ebeveynlere sağduyunca rehberlik edilmelidir.
Bir çocukla uyku paylaşmanın faydaları
Bu tatilin, ailenin tüm üyeleri için birçok avantajı vardır. Bir bebekle ortak uyuma böyle faydalar vardır:
- Artan emzirme teşvik eder.
- Çocuğa ruh sağlığını verir. Ebeveynleriyle uyuyan çocukların fobilere daha az eğilimli olduklarını bilimsel olarak kanıtlamıştır.
- Uyku döngüleri uyuşuyor. Anne, bir kabukla uyanmak ya da okşayarak okşayarak uyanışını uyarmaktan daha kolaydır.
- İletişim eksikliğini doldurmaya yardımcı olur.
- Çocuk donmuyor. Yeni doğan termoregülasyon iyi gelişmemiş ve ebeveynlerin yanında kesinlikle donmayacak.
- Annenin doğum sonrası depresyondan kurtulmasına yardımcı olur.
Tehlikeli ortak uyku nedir?
Dinlenme ve olumsuz anlar. Çocukla ortak uyuma böyle bir tehlike vardır:
- Kırıntı ebeveynler ile uyuyacaksa, hijyenik değildir. Bununla birlikte, bir yatak çarşafı yerleştirebilir ve ayrı bir battaniye verebilir.
- Rüyada bir çocuğun ölümü, ortak bir tatilin korkunç dezavantajlarından biridir. Bu tür olaylar nadirdir, ancak bunlar dışarı çıkamaz. Ebeveynler aşırı çalıştığında bu olabilir. Aynı şey, sakinleştiriciler, antidepresanlar ve bir rüyayı kışkırtan diğer ilaçlar alırken de gerçekleşebilir.
- Çocuğun ebeveynlere aşırı bağımlılığı. Bebekler yetişkinlerle ne kadar uzun uyursa o kadar zorlaşırlar.
- Ebeveynlerde samimi bir hayatın olmaması.
- Kırıntıların kötü uykusundan dolayı, sadece annem değil, aynı zamanda babam da (ve işe gidecek) yeterince uyumayacak.
Çocuğun hangi yaşta ayrı ayrı uyuması gerektiği öğretilmelidir?
Bir çocuğu toplam uykudan söndürmek için, sadece bunun için hazır olduğunda. Aynı zamanda kırıntının birtakım yetişkinlerin varlığına ihtiyacı olmadığı ve annemin bundan kaçınamayacağı da olur. Çocuğunu anne-babasıyla yatmayı düşünmenin zamanı, bu tür belirtilerle kanıtlanmıştır:
- kolik dönemini geçti ve kabuklar çok daha sakinleşti;
- gece besleme sayısı 2'ye düştü;
- Gündüz çocuk, anne baba olmadan mükemmel uyur;
- Geceleri, küçük sakat anne ve babanın rahatsız olduğu için şiddetli titreyerek titriyor.
Yaş, çocuğa ayrı ayrı uyuma öğretilmesi gerektiğinde, bireydir. Ancak, pediatristler, bebeği mümkün olduğunca erken yataklarına kaydırmaya yönelik girişimlerde bulunulmasını tavsiye etmektedir. Uzmanlar, 3 yıla kadar bir çocuğu süprelemenin daha kolay olduğuna inanıyor. Daha yaşlı bir yaşta, kabuk, karakteri göstermeye başlar, bu nedenle ebeveynler küçük bir kişinin düşüncesine dikkat etmek zorunda kalacaklardır.
Bir çocuğa ayrı ayrı uyumak nasıl öğretilir?
Bebeğinizi, ebeveynlerinizle tam bir uykudan çıkarmaya başlamadan önce, herhangi bir fobi olmadığından emin olmanız gerekir. Aksi halde, bebek ciddi stres yaşayacaktır. Kırıntıyı yeni bir yaşam tarzına alıştırmak, yavaşça hareket etmek, aynı zamanda ısrarla devam etmek gerekir. Bir çocuğun birlikte uyumasından nasıl kurtulacağının birkaç yolu vardır:
- Kademeli yöntem. Örneğin, bir bebek karyolası ebeveynin yatağına yakınlaşabilir. Çocuk, yan yana yetişkinlerin varlığını hissedecek, ama onlarla uyumayacak. Otucha, yavaş yavaş bebek beşiği daha ileriye ve daha sonra başka bir odaya taşındı olabilir.
- Çocuk için bir açıklama sağlayan bir yöntem. Bu yöntem, çocuk 2 yıl veya daha uzun olduğunda etkilidir. Yetişkinler, çocuğu bireysel bir uyku lehine mümkün olduğu kadar argümana getirmelidir.
- Görmezden gelme yöntemi. Bu belki de bebeğinizi yıpratmanın en zor yoludur: tüm yetişkinler buna dayanmaz. Hiçbir şekilde kırıntıların kırıntılarına ve kırıntılarına tepki vermemekle birlikte, kendi başına sağlam durmaktan ibarettir.
Bir çocuk bir beşikte ayrı olarak uyumaya nasıl öğretilir?
Ebeveynler için, sabır, maksatlılık ve "zeka" bu konuda çok önemlidir. Küçük bir çocuğu ebeveynleriyle yatmaya nasıl ikna edeceğimiz konusunda, aşağıdaki ipuçları özellikle etkilidir:
- Bebeğin yatak çarşaflarını seçme sürecine dahil olması gerekir. Küçük erkeklere arabalarla yatak seti ve kızlar - prensesler de sunulabilir.
- Bir bebeği ebeveynleri ile uyumaya bırakmadan önce, yetişkinlerin kırıntıları motive edebilecekleri teşvikleri düşünmeleri gerekir. Örneğin, bir çocuk favori bir çizgi içerebilir veya ilginç bir masal okuyabilir.
- Ebeveynin yatağında rahatsızlık veren durum için bebek yaratmak gerekir. Örneğin, ona biraz boşluk bırakın. Muhtemelen kötü bir şekilde itecek ve uyuyacaktır, ancak bu çocuğun ıslamasına izin verecektir.
- Çocuğun ebeveynlerinden ayrı olarak uyumaya alışması için karikatür karakterler kurtarmaya gelebilir. Çocuklar en sevdikleri masal karakterlerinden çok etkilenir.
Bir çocuğu ayrı bir odada uyumaya nasıl öğretilir?
Çocuk psikologları bunu çok sert bir şekilde yapmasını önermiyorlar. Bir yaşındaki bir çocuğun ebeveynleri ile yatması için, aşağıdaki ipuçları yardımcı olacaktır:
- Gece ışığını ilk kez açabilirsin.
- Yatmadan önce çok gürültülü ve aktif oyunlara izin veremezsiniz.
- Bebeğinizi en sevdiğiniz yumuşak oyuncaklarla sarabilirsiniz.
- İlk başta, yetişkinler uyuyana kadar bebeğin odasında kalabilirler.