Çocuğun neden bir sandalyesi var?
Çocuğunuz sıkı bir şekilde uyuyorsa, bunun nedeni olabilir:
- bağırsak yapısal bozuklukları;
- gastrointestinal sistem bozuklukları (özellikle enzimatik eksiklik);
- yetersiz beslenme;
- stresi.
Çoğunlukla, çocuğun sert sandalyesi yetersiz beslenmeden kaynaklanır. Aşırı miktarda un, et, baharatlı, tuzlu yiyecekler, tatlılar, bebeğin diyetindeki normal dışkılar (ve günde bir kez bağırsak hareketi norm olarak kabul edilir), olamaz. Bir çocukta çok sert dışkı da muz için aşırı isteksizlik neden olabilir. Muzlar, sebze kökenli çok yararlı olsa da, birçok çocukta kabızlığa neden olurlar.
Bir bebekte sert bir tabure fark ederseniz, annesinin beslenmesine veya bebek formüllerinde (suni çocuklar için) görülen yan etkilere dikkat edilmelidir. Emziren bir annenin taburesi ile ilgili problemler, çocuğun refahı üzerinde bir etkiye sahip olacaktır, bu yüzden diyetinin yeterli miktarda bitkisel yiyecek ve taze ekşi süt ürünleri içerdiğinden emin olmak önemlidir.
Dışkı düzenindeki sorunlar yeni bir karışıma geçişten dolayı çocukta başlamışsa, bu işaret belki de bu karışımın bebeğiniz için en iyi seçenek olmadığını göstermektedir.
Çocuğun çok sert bir sandalyesi varsa nasıl yardımcı olabilirim?
- Gün boyunca tüketilen sıvı miktarını artırın.
- Diyete bol bol taze meyve ve sebze verin.
- Karbonhidratlı gıdaların tüketimini en aza indirin (şekerlemeler, un ürünleri, patates).
- Yiyeceklere taze sebze yağı ekleyin.
- Çocuğu taze ekşi süt ürünleri ile beslemek (tercihen, kendi üretimi).
- Taze buğday ekmeğini kaba un ve kepek ile ekmekle değiştirin.
- Çocuğun daha fazla hareket etmeye zorlamak için (ağız kavgası ile egzersizler özellikle yararlıdır).
- Bebeğin karnında bir masaj yapın (saat yönünde dairesel hareketler yapın).