Çocuklarda Skolyoz için Masaj Teknikleri
Maruz kalma yöntemlerinden bahsetmeden önce, üç tip skolyoz olduğu unutulmamalıdır: C-şekilli, S-şekilli, Z-şekilli. Kırıntılarınızın tipine bağlı olarak, vücudun belirli bölgelerini etkileme tekniği seçilir.
C-şekilli form, çocuklarda oldukça sık bulunur ve nispeten hızlı bir şekilde tedavi edilebilen bir formdur, ancak çocuklarda S-şekilli ve Z-şekilli skolyoz ile masaj, sadece bir masör tarafından gerçekleştirilen bir prosedür dizisidir.
Çocuklarda skolyoz için masaj tekniği, üç ana teknikle temsil edilir: kas dokusunun uyarılması, gevşeme ve gecikme, ve omurganın eğildiği tarafa bağlı olarak uygulanır . Örnek olarak gölgeli alanın stimülasyon, nokta gevşemesi ve ok-çeken alan olduğu bir tabloyu düşünebiliriz.
Skolyozlu bir çocuğa nasıl masaj yapılır?
Omurganın hafif bir eğriliği ile, kırıntı C-şekilli skolyoz gözlendiğinde, aşağıda açıklanan komplekse göre masajı kendiniz yapmaya çalışabilirsiniz:
- Bebeği göğsünü sert bir yüzeye koyun. Kollar hafifçe bükülmüş ve gövde boyunca yer alır, kafa omurganın eğriliğinin köşesine doğru döndürülür. Masaj, sırtın tamamı boyunca ışık hareketleriyle başlar.
- Bundan sonra klasik masaj uygulanır: sırtın içbükey kısmı için - rahatlatıcı ve dışbükey uyarıcı.
- Daha sonra çocuk, omurganın içbükey olduğu tarafta kendi tarafında uzanır. Masör bel ve kalça için bir dizi rahatlatıcı egzersiz yapar. Bu pozisyonda, derin intervertebral kaslar gevşemeye başlar.
- Bundan sonra, bebek sırtında yatıyor. Masör, pektoral ve interkostal kasları ovalar ve yakar.
- Dahası, uzman bir midenin kaslarının gevşemesini sağlar.
- Masaj, bacakların ve ellerin kaslarını gererek sona erer.
| | |
| | |
| | |