Güne iyi bir başlangıç yapmak, günün aktif zamanında sağlıklı bir duruma ve yüksek çalışma kapasitesine neden olur. Ancak genellikle ruh hali kötü sağlık tarafından bozulur. Hem yaşlıların hem de gençlerin şikayet ettiği sebeplerden biri uykudan sonra sırt ağrısıdır.
Bir rüyadan sonra sırt ağrısının neden acıldığını
Arka bölgedeki rahatsızlık duyumları bir dizi nedenden dolayı ortaya çıkmaktadır. En yaygın olanlarını düşünün.
1. Uygunsuz pozisyon. Uyku sırasında rahatsızlık verici bir statik pozun yanı sıra aşırı yumuşak veya aşırı sert bir yatağın olması sırt ağrısının yaygın bir nedenidir. Elastik bir yatak ve rahat bir yastık seçmek için tavsiye edilir.
2. Osteokondrozun belirtileri. Başlangıcı osteokondroz, sık görülen bir sırtın ardından ağrılarından dolayı sık görülen bir başka nedendir. Osteochondrosis, ağrı belirtilerinin lokalizasyonunu belirleyen omurganın çeşitli kısımlarını etkileyebilir. Hastalık tedavi edilmezse, o zaman gelecekte diğer semptomları geliştirin:
- ellerin uyuşması ;
- omurgada ağırlık hissi;
- ani hareketlerle gözlerin önünde uçar;
- motor aktivitenin kısıtlanması.
3. Vertebral kasların distrofisi. Omurganın kaslarının distrofisi, sabahları çok güçlü bir ağrının sebebidir. Distrofi karakteristik bir işareti, uykudan sonra sabah, sırt ağrılı hisseder, ama sonra ağrı geçer.
4. Dorsal kasların miyozitleri. Sırt ağrısının ardından ağrılı bir ağrının ardından sırt ağrısının sırt bölgesinde, sırtın aşırı şişmesi, hipotermiden ya da bulaşıcı hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Miyozit kas hareketliliğinde bir azalma ile karakterizedir.
5. Omurganın yaralanması. Bir rüyadan sonra sırt sırtında bir bel kemiği ve kas spazmlarının çeşitli bölümlerinin eski travmalarına hizmet etmenin önkoşuluna zarar verirse. Uzman, travmanın sonucu olarak değişen postürü düzeltmeyi amaçlayan bir terapötik komplikasyon kompleksi seçmeye yardımcı olacaktır.
6. İç organların hastalıkları. Bazı durumlarda, bel ağrısının nedeni iç organların patolojisi olabilir:
- akciğerler;
- kalp;
- sindirim sistemi organları;
- genitoüriner sistem.
Ağrılı hislerin kronikleşmesi veya periyodik olarak tekrarlanması durumunda, her zaman bir doktordan (nörolog, ortopedist vb.) Yardım almalı ve gerekirse bir sağlık kontrolünden geçmelisiniz. Teşhis sonuçları, bir uzman tarafından terapi yöntemlerinin seçimine temel teşkil edecektir.