Bir ev tonometreye sahip olmak çok faydalıdır. Yardımıyla kafanın neden ağrıyor veya baş dönmesi olduğunu belirleyebilir ve zamanında uygun önlemleri alabilirsiniz. Ama bir tonometreye sahip olmak yeterli değil, onu nasıl kullanacağınızı bilmelisiniz.
Elektronik tonometre nasıl kullanılır?
Modern elektronik tonometrelerin kullanımı çok kolaydır:
- Kelepçeleri koluna koy ve kalpten emin ol.
- Ölçüme başlamak için düğmeye basın.
- Ekranda görünen sonucu bekleyin.
- Ortalama değeri hesaplamak için ölçümü birkaç kez tekrarlayın.
Gördüğünüz gibi, elektronik tonometre her şeyi kendiliğinden yapacak - pompayı havalandırın ve hava basıncının üst ve alt endikasyonlarını işaretleyin. Bu arada, bir tonometrenin nasıl kullanılacağı, bu talimat, bir elektronik bilek manşeti için de uygundur. Ana şey, kelepçeli bileğin kalbin seviyesinde olması gerektiğidir.
Manuel Tonometre
Modern ve kullanışlı elektronik tansiyon monitörleri icat edilirse, doktorlar genellikle neden eski tonometreleri kullanıyor? Gerçek şu ki, daha az uygun olmasına rağmen kullanımda daha güvenilir bir mekanik manuel tonometre. Bir bataryası yok, onu kırmak neredeyse imkansız. Manuel tonometreyi nasıl kullanacağınızı henüz bilmediğinizde, basıncı ilk ölçtüğünüzde tek zorluk ortaya çıkabilir. Ama bunun içinde karmaşık bir şey yok:
- Rahat bir pozisyonda ve rahat bir şekilde giydiğinizde, giysi kollarını kaldırmanız, elinizi dirseğin kalbin seviyesine gelmesi ve üzerine bir manşet koymanız gerekir (dirsek kıvrımının 3-4 cm yukarısında).
- Sonra, steteskopu iç dirsek katının ortasına takmanız, kulaklarınıza takmanız gerekir.
- Manşon 200-200 mm Hg'ye kadar şişirilmelidir. Mad. veya daha yüksek bir basınçtan şüpheleniyorsanız.
- Yaklaşık olarak saniyede 2-3 mm hızda, havayı düşürmeye ve darbeleri (darbeli) dinlemeye başlarız.
- İlk vuruş sistolik (üst) kan basıncı anlamına gelecektir.
- Konturlar duyulduğunda, bu diyastolik (yani, daha düşük) kan basıncının bir göstergesi olacaktır.
- Daha fazla doğruluk için, prosedürü 1-2 kez daha tekrarlayın. Ortalama değer ve kan basıncınızın bir göstergesi olacaktır.