Diş temizliği - ağız hijyeni için 8 yol

Dişlerin düzenli olarak fırçalanması diş minesini tahrip eden ve diş kaybına yol açan çürük oluşumunu önlemeye yardımcı olan çok önemli bir hijyenik prosedürdür. Dişeti hastalıklarını ve dişleri önlemek için dişlerinizi sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamanız tavsiye edilir.

Neden dişlerini fırçala?

Ağız hijyeni, çeşitli hastalıkların oluşmasını engelleyen sağlıklı bir mikroflorayı korumak için bir ön şarttır. Bu prosedürün önemini anlamak için, dişlerin temizliğinin ne olduğunu daha ayrıntılı olarak düşünmelisiniz:

1. Taze nefes. Bu hijyenik prosedürün yardımı ile, zaman içinde temizlenmezse, bozulan ve bozunan gıda kalıntılarından kurtuluruz.
2. Çürükleri önler. Ağız boşluğundaki artmış asit dengesi emayeyi yok eder ve çürük gelişmesine yol açar.
3. Bloom ile dövüşmek. Plak dentin için tehlikelidir, çünkü onu yok eder, bu yüzden düzenli diş bakımı bu kadar önemlidir.
4. Emaye restorasyonu. Dişlerin düzenli olarak fırçalanması ağız boşluğundaki asit konsantrasyonunu azaltır ve diş minesini olumsuz etkiler.
5. Sakız masajı Diş etlerinin yanı sıra dişler de hastalıklara eğilimlidir, bu nedenle onları masaj yapmak, kan dolaşımını ve lenf drenajını iyileştirmek çok önemlidir.
6. Hayati noktaların uyarılması. Çene, iç organların sağlığından sorumlu birçok biyolojik olarak aktif noktaya sahiptir, bu yüzden uyarımları tüm organizmanın sağlığının garantisidir.
7. Boğaz hastalıklarının önlenmesi. Bu tür rahatsızlıkların etken maddeleri, ağız boşluğunda patojenik mikroplar ve bakterilerdir.
8. Diş hekimini ve ilgili uzmanlık alanlarındaki diğer doktorları ziyaret etmeye devam etmek .

Dişlerin hijyenik temizliği

Dişlerin ve ağız boşluğunun hijyeni profesyoneller tarafından, özel araçlar ve cihazlar kullanılarak ve evde yapılabilir. Bugüne kadar, dişlerinizi temizlemek için ihtiyacınız olan her şeyi satın alabilirsiniz: fırçalar, macunlar, dişler, irrigatorlar , durulama aletleri, fırçalar. Tüm bunlar genel olarak diş ve ağız boşluğu için uygun ve etkili bakım sağlar.

Dişlerinizi nasıl fırçalayacaksınız?

Dişlerinizi bir diş fırçasıyla fırçalamak kolay, ancak istatistiklerin gösterdiği gibi, herkes diş ve diş etlerine bakım kurallarını bilmez ve aynı zamanda bu prosedürü gerçekleştirmede en sık yapılan hatalar da bilinmez. Başlamak için, dişlerinizi fırçalamak için kurallara bakalım:

1. Fırça, fırçaya az miktarda uygulanır, çünkü fazla köpük yalnızca kaliteli temizlemeye müdahale edecektir.
2. Fırça 45 derecelik bir açıyla getirilir.
3. Bir fırçayı hareket ettirmek için, dişetinden veya diş etinden, beslenmenin kalan kısımlarını ve bir dokunuşunu süpürüyormuş gibi hareket etmek gerekir. Hareket, aşırı dişlerden ön ayaklara kadar üretir.
4. Çiğneme yüzeyleri yatay hareketlerle temizlenebilir.
5. Dişleri fırçaladıktan sonra, aslanın mikrop ve bakteri payının yerleştiği dili temizlemeye devam ediyoruz.
6. Sonra, bir sakız masajı yapmalısınız. Bunu yapmak için dişleri birleştiririz ve dairesel hareketlerle, çok bastırmadan, sakızlara masaj yaparız.
7. Diş ipi dişler arasındaki boşluğu temizler.
8. Yarım dakika boyunca, iyice durulama yardımıyla ağzını durulayın.

Günde kaç kez dişlerimi fırçalarım?

Dişlerinizi kaç kez fırçalayacağınız ve bu prosedürün ne kadar sürmesi gerektiği sorusu göz önüne alındığında, zorunlu iki zamanlı temizliğe odaklanmalısınız - sabah ve yatmadan önce.

1. Ayrıca yemeklerden sonra ağzınızı da temizlemelisiniz. Sağlıklı dişleri olanlar için, sakız çiğnemek (5-7 dakikadan fazla olmamak üzere), diğer durumlarda özel bir bakım yardımcı olacaktır.
2. Fırçalama süresi üç dakika içinde önerilmektedir.
3. Yılda iki kez dişhekimliğinde profesyonel diş temizliği yapılması tavsiye edilir.

Ne tür diş macunu dişlerini fırçalar?

Macunlar hijyenik olarak ayrılır ve tıbbi ve önleyici amaçlar için kullanılır. Dişlerle ilgili problemlerin yokluğunda hijyenik macunla sınırlandırılabilir. Dişler sağlıklı değilse, o zaman belirli bir durumda uygun olacak macunu seçmek için gerekli olacaktır. Bunu doğru yapmak için dişhekimlerine göre dişlerdeki sağlık sorunlarına bağlı olarak en iyi diş macununun ne olduğu konusunda tavsiyede bulunmak önemlidir. Macunların etiketine baktığınızdan emin olun.

1. Periodontal hastalıkta Parodont ile işaretlenmiş bir macun seçmeniz gerekir.
2. Kalsiyum ve flor içeren makarna, emayenin yenilenmesi ve çürüklere karşı korunma için uygundur.
3. Diş minesinin çok hassas olması durumunda, Duyarlı işaretleyici ile telafisi uygundur.
4. Diş etlerini güçlendirmek için diş hekimleri, bir şifalı bitki ve bitki özü ile Fito işaretli bir macunun seçilmesini önermektedir.
5. Antiseptik içeren macunlar, bakteri ve mikroplara karşı etkili ve uzun süreli koruma için uygundur.
6. Ağız mukozasını geri kazanmak için en iyi diş macunu vitamin ve karotoindir.

En iyi diş fırçası

Bir diş fırçasının seçimini belirlemek için çeşitlerini ve amaçlarını işlevselliğe uygun olarak anlamanız gerekir.

1. Mekanik. Bu diş fırçası herkes tarafından bilinir. Onu seçerken, kılların sıkılığına dikkat edilir (daha sıklıkla bu ortalama bir derecedir). Kauçuk ped pahasına doktorların görüşleri bölünmüştü. Birisi onları yararlı olarak düşünür ve birileri - modaya bir haraç.
2. Elektrik. Bu seçenek, özel çaba harcamaları ve plağın yumuşatılması yeteneği olmadan kapsamlı temizlik olanaklarından dolayı popülerliğin zirvesindedir. Bu tür fırçaların yardımıyla taştan dişlerin temizlenmesi de tavsiye edilir.
3. Ultrason. Bunlar pahalı fırçalardır, ancak buna değerdirler, çünkü sadece ağız boşluğunu temizlemeye değil, diş etlerini ve dişleri iyileştirmeye de katkıda bulunurlar.
4. Diş telleri için. Bu fırçanın ulaşılması zor yerlere girebilmenizi sağlayan belirli bir şekli vardır. Ücretsiz satışta değiller, ancak böyle bir fırça her zaman özel mağazalarda sipariş edilebilir.

Diş temizliği için irrigator

Dişleri temizlemek için modern bir cihaz, irrigator, çok para olsa da, çok etkili ve kullanımı için tavsiye edilir. Bu aparat çeşitli nozullardan, bir hidrolik pompadan ve bir sıvı deposundan oluşur. İrrigatörün işlevselliğini ve onurunu anlamak için ana özelliklerini göz önünde bulundurmalısınız.

1. Dişlerin irrigatörle temizlenmesi, ulaşılması zor yerlerin kronlar, protezler ve diğer yapıların altındaki alana kadar tedavi edilmesine yardımcı olur.
2. Sulama jeti diş etlerinin durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, onlara masaj yapar.
3. Cihazın deposunda, anti-enflamatuar ve antiseptik fonksiyonlarına katkıda bulunan herhangi bir sıvı (örneğin, bitkilerin veya antiseptiklerin şifreleri) dökebilirsiniz.

Cihazı kullanmak çok basit:

1. Sıvıyı tankın içine dökün.
2. Memeyi yerleştirdik ve lavabonun üzerine eğildik.
3. Memeyi 60 ila 90 derecelik bir açıyla takın ve cihazı açın.
4. İşlemin süresi beş dakika ile çeyrek saat arasındadır.

Diş temizliği için Ershiki

Soru, dişlerinizi fırçalamanız gerekip gerekmediğini ve diş telleri veya köprülerle düzgün bir şekilde nasıl yapılacağının gerçek olup olmadığıdır. Bu tür tasarımlar, bir fırça ile bunu yapmak için kalitatif bir yol vermez, bu nedenle özel cihazlar yaratılmıştır - fırçalar. Yine de diş bakımı için bu tür hijyenik aletler, dişler arasındaki yiyecek kalıntılarını temizlemeye ve diş minesini çay ve kahve plakasından temizlemeye yardımcı olacaktır.

Fırçaları nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Fırçayı, sağ açıda temizlenmesi gereken boşluğa getirin.
2. Fırçayı dikkatlice sürün ve ileri ve geri hareket ederek boşluğu temizleyin.
3. Bütün boşluklarla böyle bir manipülasyon yapın. Fırça çok sıkı ise, daha küçük çaplı bir fırça kullanılmalıdır.

Dişlerinizi nasıl fırçalayacaksınız?

Ağız boşluğunun hijyeni etkili olmalı, bu yüzden diş ipi kullanmanız önerilir ( diş ipi ). Dişlerin bir iplik ile temizlenmesi dişler arasında yiyecek kalıntılarının giderilmesine, çürümeye ve çürük riskinden kaçınılmasına yardımcı olur. Basitleştirin:

1. İplik parmaklara sarılır, böylece yaklaşık 3 cm'lik bir aralık vardır.
2. İnterdental alana dikkatlice enjekte edin.
3. İpliği yukarı ve aşağı hareket ettirerek ve dişlerin etrafındaki plağı saflaştırınız.

Profesyonel diş temizleme

Dişlerimize ne kadar dikkatli baksak da, diş hekimlerinde yılda iki kez ağız boşluğunun profesyonel hijyeni tavsiye edilir. Bu, çok etkili olduğu düşünülen lazer veya ultrasonik temizlik olabilir. Prosedürü belirleyebilmek için, en popüler olanları dikkate alınmalıdır.

Diş hekimliğinde ağız hijyeni

Diş hekimindeki profesyonel diş temizliği, tek bir prosedür için plak ve tartardan kurtulmanıza yardımcı olur, dişlerinizi parlatır ve onları florlaştırır. Bunu şununla yapın:

• tartardan kurtulmayı amaçlayan özel manipülasyonlar;
• bir parlatma makinesi ve özel flor içeren macun ile dişlerin florlanması;
• meyve dolguları ile ağız boşluğu için özel kapak;
• kimyasal diş beyazlatma.

Dişlerin ultrasonik temizliği

Ultrason ile dişlerin profesyonel temizliği, özel bir ultrason lazeri kullanılarak gerçekleştirilir. Bu prosedürü kimyasal veya mekanik temizleme seçenekleriyle karşılaştırırsak, ana avantajı mutlak güvenliktir. Bu temizliğin yılda 1-2 kez yapılması tavsiye edilir. Ultrasonik temizlemenin üç ana avantajı:

1. Estetik. Gülümseme bakımlı ve sağlıklı dişler sayesinde çekici görünüyor.
2. Sağlık. Önleyici ve hijyenik önlemlerden doğrudan doğruya ağız boşluğunun sağlığına bağlıdır.
3. Verimlilikte tedavi. Böyle bir temizliğin diş hekimliğinin başlangıcından önce yapılması önerilir, bu da mikropların ağız boşluğunu ve taş ve plaklardaki dişleri temizlerseniz daha etkili olur.

Bu prosedüre bir dizi kontrendikasyon vardır:

• bronşiyal astım, akut solunum yolu viral enfeksiyonu, aritmi;
• ortopedik yapıların ve implantların varlığı;
• ısırık değişim periyodu (çocukluk ve ergenlik döneminde);
• hamileliğin ilk üç aylık dönemi;
• tüberküloz, hepatit ve HIV varlığı.

Hava Akışının Dişlerinin Temizlenmesi

Dişlerin temizlenmesi için modern yöntemler çok çeşitlidir, ancak herkes şu anda popüler prosedür olan Hava Akışı'nı bilir. Bu prosedür, taş, plak ve bakterilerin dişlerini temizleyen özel bir kumlama makinesi kullanılarak gerçekleştirilir. Saflaştırma karışımının bileşimi, sakız ve diş minesine zarar vermeyen su ve aşındırıcı bir malzeme içerir.

Prosedürün avantajları:

1. Dişlerin temizliğinde ve parlatılmasında ağrısızdır.
2. Etkinin süresi prosedürden sonra özel bir vernik uygulamasından kaynaklanmaktadır.
3. Bir beyazlatma değil, bir temizlik prosedürü olduğu için gölgenin doğallığı .

Hava Akışına Kontrendikasyonlar:

• astım ve bronşit;
• Tuzsuz diyetle uyumluluk;
• Periodontal hastalık (profesyonel tavsiyelerde bulunmadan önce);
• çocuk yaşı (bir yıla kadar).

Dişlerin lazerle temizlenmesi

Dişlerin tartar ve plaktan lazerle etkili bir şekilde temizlenmesi birçok avantaj sağlamaktadır. Bu seçenek ağrısız, etkili ve güvenlidir. Herkese ve hatta problemsizlere tavsiye edilir. Lazer temizleme endikasyonları:

• iltihap ve diş eti kanaması;
• sistematik sigara içme;
• ağartma prosedürleri için hazırlık;
• ağızdan hoş olmayan kokunun ortaya çıkması;
• plak ve tartar;
• kahve ve çay kötüye kullanımı;
• ağız boşluğunun birçok hastalığının tedavisi için hazırlık.

Kontrendikasyonlar şunlardır:

• GV ve hamilelik;
• endoprotezlerin varlığı;
• mühürlü ve itme dişleri kümesi;
• 18 yaşına kadar;
• Diş teli.