Dişler için Vitaminler

Bir gülümseme, bir kişinin görünüşünün, özellikle bir kadının önemli bir parçasıdır. Güzel, eşit, beyaz dişler süslüyor ve görüntüyü göz kamaştırıyor. Günlük streslere, yaş değişikliklerine, patojenlerin etkisine, dişlere yardımcı olmak için dişlere yardım edin, vitaminler bize yardımcı olur.

Dişler için hangi vitaminler yararlıdır?

Herkes, mine için ana yapı bloklarının fosfor ve kalsiyum olduğunu bilir. Eksiklikleri dişlerin gelişiminde gecikmeye veya mine tabakasında geri dönüşü olmayan değişikliklere neden olabilir. A, C, K, E, B6, B3, D Vitaminleri sadece dişler için değil aynı zamanda saç ve kemikler için de son derece yararlı vitaminlerdir.

1. A vitamini metabolizmadan sorumludur, yani. Tükürük bezinin sekresyonunu düzenler. Vücudun bu elementi uzun süre kaybetmesi durumunda, emaye yavaş yavaş zımpara kağıdı haline gelir ve dişler gevşer ve gevşer.
2. B vitamini fosfor ve kalsiyumun en iyi dostudur. Birlikte çalışmayı tercih ediyorlar. Birbirlerinin emilmesi, doku tarafından dağıtılması ve emilmesi için yardım eder.
3. "Damlacık" C vitamini aynı anda birkaç işlevi yerine getirir: Kemik dokusu hasarını geri kazandırır, damarların kılcal damarlarını güçlendirir, metabolizmaya ve oksidatif süreçlere katılır. Bu vitamin olmadan dişler, çiğneme sırasında onlara verdiğimiz zorluğun üstesinden gelemez.
4. B6 Vitamini , diş etleri, dişler, kemikler, saç yapısı tarafından işgal edilen bir "yapıcıdır". Bu arada, sıklıkla periodontal tedavi sırasında kullanılır.

Seçim için öneriler

Dişleri güçlendirmek için kullanılan vitaminler genellikle bir diş hekimi tarafından reçete edilir. Ve tavsiyelerini ihmal etmeyin. Muhtemelen muayene sırasında doktor, dişlerin beslenme ve bakım ihtiyacı olduğunu görecektir. Dişleriniz için hangi vitaminlerin gerekli olduğunu biliyorsanız, onlar için eczaneye gidebilirsiniz. Bazıları saf formda birkaç hap yemeyi tercih eder, diğerleri için en iyi seçenek vitamin-mineral kompleksleri haline gelir. Bu tür dengeli araçlar "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatal", "Splat" dır. Bu vitaminler diş minesine uygundur, içten diş dokusuna etki eder, diş etlerini olumlu yönde etkiler.

Ancak, yetişkinler için uygun olan tüm dişler için vitaminler, çocuklar tarafından kullanılamaz - seçim yaparken bunu bilmeye değer. Talimatları dikkatli bir şekilde okuyun ve dozajı inceleyin. Dişlerde ve diş etlerinde neredeyse tüm vitaminlerin gıdada yer aldığı unutulmamalıdır. Süzme peynirini, tahılları, meyveleri ve sebzeleri tüketerek, kendinizi her gün bir Hollywood gülüşüyle ​​karşılıyorsunuz.