Dişlerini neden bir rüyada eziyorlar?

Dünyanın sakinlerinin% 50'sinin uyku sırasında geceleri dişlerini kırabildiği ortaya çıkıyor. Bu tür istatistikler çeşitli Avrupa ülkelerinin dişhekimleri tarafından dile getirildi. Dahası, çocuklar sadece bu zararlı alışkanlıktan değil, hem yetişkin hem de kadınlardan etkilenir. Ve ikincisi, çoğu kez, daha sık. Sonuçta, bir şey olduğunda erkekler bir ses çıkartabilir, küfür edebilir, bir sigara veya bir şişe bira ile buhar alabilir ve hanımlar kendilerini dizginlemek, markayı tutmak, gerçek bir hanımefendi gibi görünmek zorundadır. Ancak tahriş sadece dişlerin taşlanmasına neden olur mu, yoksa başka bir şey var mı? Buna çok dikkat edelim ve yetişkinlerin ve çocukların neden gece dişlerini bir rüyada öğütediklerini anlamaya çalışalım.

Bruksizm nedir?

Ama neden birçok insanın, gece uyurken, dişlerini öğüttüğünü anlayamadan önce, dişlerin taşlama olayının kökünü anlaması gerekir. Tıp dilini söylersek, bu zararlı alışkanlığa bruksizm denir. Ayrıca ünsüz Yunan kelimesinden verilen bir isim vardı, bu da gerçek çil anlamına gelir. Eğer son derece dürüst olsaydı, o zaman doktorlar sonuna kadar anlamazlardı, tam olarak ne bruksizm, hastalıklara, kötü alışkanlıklara atfedilmeli, ya da insan fizyolojisinin bireysel fenomenlerinden biri olarak kabul edilmelidir. Sonuçta, hiç kimse bir rüyadaki bazı insanların horladığı veya konuştuğu gerçeğinde özel bir şey görmez. Ve yine de, bir yetişkin neden dişlerini bir rüyada öğütüyorsa, anlayalım.

Bir erkeğin uyku sırasında dişlerini nasıl aşındırdığı nedir?

Yetişkinlerin ve çocukların rüya gibi bir dişe gece saatlerinde tutturma nedenleri çok fazla. Fakat hepsi hekimler tarafından 4 ana gruba ayrılır. İşte onların listesi.

1. Öfkenizi açıkça ifade etme imkânsızlığı. Eğer bir yetişkin dişlerini gece rüyada öğütürse, o zaman bu fenomenin en olası nedeni duygusal durumu. Belki de bir şey çok öfkeli, öfkeli ya da sinir bozucu, ama yüksek sesle ifade etmek mümkün değil ya da mümkün değil. Ve bu imkansızlık, gün geçtikçe gün geçtikçe, gün boyu fakir insanlara işkence ediyor. Ve büyük ihtimalle bir hanımefendi. Sonuçta, yukarıda da belirtildiği gibi, erkekler daha kararlı ve etkilidir. Kadın utangaç olacak, her adımı düşünecek, ve sonunda sessiz kalmayacak, bir çatışma durumu yaratmayacak. Ama bu düşüncelerden kurtulmuyor, değil mi?
2. Yanlış ısırık. Yetişkinlerin geceleri dişlerini bir rüyada öğütmelerinin bir başka nedeni de yanlış bir ısırık veya daha sık olarak yetersiz yerleştirilmiş bir mühürdür. Bu durumda, bunun ne olduğu ortaya çıkıyor. Uykunun aktif fazı sırasında, tamamen doğal bir kas gerginliği olduğunda, birbirine uymayan contalar birbirine sürtünür ve bu da bir gıcırtı yaratır.
3. Kalıtsal yatkınlık. Düşünün ve bu da olabilir. Eğer rüyadaki anne bile zaman zaman dişlerini ağlarsa, o zaman neden aynı şeyi yapamazsın. Fakat bu durumda, dişlerin öğütülmesi, bir grupta horlama ve bir rüyada konuşma ile konabilir. Özellikle de sık sık olursa. Belki birkaç yıl sürecek ve problem kendi kendine yok olacak.
4. Helmintlerin varlığının şüphesi. Yukarıda belirtildiği gibi, çocuklar uyku sırasında dişlerini taşlayabilir. Bazı nedenlerden ötürü bu, onların solucan bedenlerindeki varlığın kesin bir işareti olduğuna inanılıyor. Ancak, geleneksel tıp açısından bakıldığında bu ifade doğrulanmamıştır. Çoğunlukla çocuklarda dişlerin taşlama sebeplerinin hepsi aynı yanlış dolgular veya duygusal faktörlerdir. Çocuğun geceleri kasları ve eklemleri ağrı, baş ağrısı ve bu tür olumsuz şeyler ile ağrıyorsa, o zaman burada korkunç bir şey yoktur. Yaşla birlikte, bu fenomen kendi kendine kaybolacaktır.

Dişlerini gece öğütmeyi nasıl kesmelisin?

Geceleri öğüten bir dişten kurtulmanın en kolay yolu, diş hekimine gitmek ve özel kappas almaktır. Dişleri aşınmaya karşı koruyacak ve başkalarını hoş olmayan bir sesten atacaklardır. İkinci adım, bireysel korku ve duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacak, size rahatsız edici iritasyon ve öfkeden nasıl kurtulacağınızı öğretecek ve duygusal rahatlama yolları önerecek bir psikolog ile görüşmektir. Yukarıdakilere ek olarak, bir çalışma ve dinlenme tarzı oluşturmak, rasyonel ve doğru bir şekilde yemek yapmak, dışarıda daha fazla zaman harcamak ve mümkünse stresli durumlardan kaçınmak gerekir. Unutma, sağlığınız ve ruh haliniz kendiniz yapıyorsunuz. Ve sadece siz karar verin, negatiflere tepki verin veya ilginizle özledin.