8 ayda bebek menüsünün özellikleri
Çocuğunuza kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği hazırladığınız ürünlerin mümkün olduğunca doğal olması önemlidir. Bu dönemde, pediatristler 3 beslemenin laktasyonla değiştirilmesini önermektedir, ancak gerekirse bebeği anne sütü ile desteklemektedir. Eğer herhangi bir yem bebekte bir alerjiye veya reddedilmesine neden oluyorsa, geçici olarak verilemez. Sabahları ve akşamları, zevkli bir bebek anne sütünün tadını çıkarır, ancak günün geri kalanında 8 ay içinde yiyeceği beslemek şunları içermelidir:
- Ekşi süt ürünleri (süzme peynir ve yoğurt). Vücuttaki kalsiyum depolarının yenilenmesi için vazgeçilmezdirler. Ebeveynler süt mutfağında özel çocuk süt ürünleri satın alabilir veya kendileri hazırlayabilirler. % 2-3'lük optimum yağ içeriğine sahip yoğurt yapmak için ev yapımı reçete, aşağıdakileri içerir: 40 dereceyi aşmayan bir sıcaklığa sahip kaynatılmış sütte, her zamanki kefirleri ekleyin ve yaklaşık 12 saat boyunca termosdaki içeceği ısıtın. Bundan sonra, "çocuk" kefiri buzdolabında saklanır.
- Balık. Onun yararı, bileşiminde fosfor, iyot ve yağsız asitlerin varlığı ile açıklanmaktadır. Bu nedenle, bebeğin GW üzerinde 8,5 ay boyunca beslenmesi, bu ürünü bu şekilde düzenlemeye değmez. Bebek tüm dişleri henüz dışarı çıkmadığından, balıklar (tercihen deniz, özellikle hake veya morina) buhar pirzola şeklinde pişirilir veya haşlanmış ve öğütülür ve tüm kemikleri dikkatlice seçerek öğütülür.
- Ekmek. Bebeğin diş etlerini eğitmesine izin veren ve çok sayıda yararlı eser element içeren bir tür trolün rolünü yerine getirir.
Et. Potasyum, fosfor ve demir açısından zengin olduğu için, bebeğin beslenmesinde 8 aylık emzirme için önemli bir unsurdur. Hipoalerjenik tavşan eti ve hindi olarak kabul edilir, ancak her durumda yarım çay kaşığından ihtiyacınız olan menüye girmeye başlayın. Tavuk ve dana eti verilmemelidir çünkü bu yaşta, sindirim bozukluklarında ve alerjik reaksiyonlarda neden olabilirler. Et iyice kaynatılır, tüm damarları ve filmleri dikkatlice çıkarın ve öğütün. Sebzelerle karıştırmak çok lezzetli.
8 aylık bir bebeğin diyetinde ayrıca süt içermeyen tahıllar, meyve püreleri ve meyve suları, yumurta sarısı (günde en fazla yarım) bulunur.