Her ne sebeple olursa olsun, bir boşluk var, her zaman acı verici ve maddi olarak öz saygı duyuyor . Ortaklar karşılıklı anlaşmayla ve arkadaş olarak kalsalar bile, bu zihinsel azap ve işkenceyi dışlamaz. Bu yazıda eski ilişkilerin nasıl bırakılacağı ve endişelenmeyi bıraktığı söylenecektir.
Geçmiş ilişkilerin psikoloji açısından nasıl bırakılır?
Her şeyden önce, kendinizi suçlamayı, hatalardan ve ne yapılabileceğini suçlamayı bırakmalısınız. Suçluluk ve acıyı kendiniz yetiştirerek, sadece acıyı uzatabilirsiniz. Eğer özgür ve kendi kendine yeten bir insanın konumuna bakarsak, bu ilişkilerin zengin bir deneyim getirdiğini, çok şey öğrettiklerini ve genel olarak iyi olduklarını anlayabilirsiniz, çünkü herkes yaşamda gerçek mutluluk yaşayamaz.
Geçmiş ilişkilerin nasıl bırakılacağını sormak, onlara tutunmayı bırakmak gerekir. Geçmişte yaşamak, geleceğe kapıyı kapatırız. Sevilen birinin hatırlatılması gereken her şey görmekten uzaklaştırılmalıdır, bu sebeple birisi eski ya da birincisi sert görüyorsa, arkadaşlık etmeyi kabul etmemelidir. Bir süreliğine bir yere gitmek daha iyidir ve bazı durumlarda başka bir şehre ya da bölgeye gitme seçeneğini düşünmeye değer. Bir ilişkiden nasıl vazgeçtiğini ve endişelenmeyi bırakmayı düşünürken, kendinizi hissetmeye izin vermemelisiniz. Bunlardan kurtulmak için öfke, depresyon, depresyon gibi tüm deneyimli duyguların üstesinden gelinmesi ve bu dönemi en aza indirmesi için meditasyonlar ve yeni hobiler yardımcı olacaktır.
Eski ilişkilerden nasıl kurtulacağınız ile ilgilenmek, düşüncelerinizi ve zamanınızı başka bir şeyle almak gerekir: Yabancı dil kurslarına kayıt yaptırmak, dansa gitmek vb. Eski ilişkilerin anıları herhangi bir yere gitmese bile, sonunda kendilerinin bir parçası olacaklardır. İnsan onlarla yaşayacak ve uzlaştığı zaman barış gelecek.