Göğüste ağrı, hemen hemen tüm gebe kadınlarda görülen gebeliğin olası belirtilerinden biridir.
Meme neden hamile kadınlara zarar veriyor?
Erişkin bir kadının göğsü az sayıda bez içerir ve bezin dokusu henüz yeterince gelişmemiştir. Hamile bir kadında meme, progesteron (normal bir hamilelik dönemi sağlayan bir hormon) etkisi altında gelişmeye başlar. Ek olarak, gebeliğin ilk üç ayında prolaktin sentezi artar, seviyesi her on artar ve etkisi altında, gebeliğin ilk 12 haftasında meme rekonstrüksiyonu aktif olarak devam eder. Daha fazla glandüler doku gösterir, kas dokusu yağ ve glandüler ile değiştirilir. Görme, hamile bir kadının göğsü şişer, büyüklüğünde artar, meme uçlarını koyulaştırır ve hatta bir venöz ağ bile ortaya çıkabilir: Göğüsler, bezlerin süt üretmeye başladığı zaman yavaş yavaş yeniden yapılandırılır.
Bütün kadınlarda, bu değişiklikler farklı şekillerde ve farklı hatlarda gerçekleşir. Bazen, hamile kadınlarda memenin incinmesi sorunu, kadınlar özellikle ilk beslenmedeki acı ile kıyaslandığında cevap verir. Ancak daha sık olarak, hamile kadınların göğsünde nasıl acı çektikleri, menstürasyonun başlangıcından önce göğüste ağrıya benzer. Bu ağrıyan ağrı, göğsün palpasyonunda sertleşmiş ve ağrılı, meme ucunda baskı ile, genellikle hamileliğin ikinci yarısında, kolostrumun (şeffaf veya beyazımsı yapışkan sıvı) damlası ortaya çıkmaya başlar.
Gebelikte göğüs ağrısı - ne yapmalı?
Her şeyden önce, göğüste ağrıyı azaltmak için özel iç çamaşırlara yardımcı olabilir. Bunun için hamile kadınlara hamile kadınlar için özel bir sütyen tavsiye edilir. Bu tarz bir keteniniz yoksa, aşağıdaki çamaşırları seçmeniz gerekir:
- göğsü sıkmamalı, yeterince geniş ve rahat olmalıdır;
- "kemikler" ve katı dikişler içermez;
- göğsü kaldırmak için normal kan dolaşımına katkıda bulunur;
- Sentetik içermeyen basit malzemelerden yapılmış olması;
- Meme büyüdükçe, uygun boyuta geçin.
Hamilelik sırasında memelerin uygun bakımı, ılık su ile günlük tedavi gerektirir, ancak cilt bakım ürünleri ile aşırıya kaçmayın. Mastiti önlemek için memeyi aşırı soğutmayın.
Çok sayıda kolostrum varsa, sütyen içine özel pedler yerleştirilir ki bu da onu emer ve düzenli olarak değiştirilmelidir.
Hamileler için dairesel hareketlerde göğüs masajı da yararlıdır - kan akışını iyileştirir ve ağrıyı azaltır.
12 haftaya kadar göğüs ağrısı, kural olarak, azaltmak veya geçmek. Ağrı geçmezse ya da çok güçlüyse, göğsünde yerel mühürler vardır, renginde değişiklikler, pürülan veya lekelenme - hemen bir doktora danışmalısınız.