Güzel bir bronzluk bütün bir sanattır, incelikleri sadece duygusal ve fiziksel rahatlama için tatile giden her kadın için bilinmesi gereken, ama aynı zamanda bir çikolata çikolatası elde etmek için de bilinmesi gereken bir sanattır.
Güzel bir bronzluk elde etmek için, bazı basit kuralları izlemeniz gerekir.
Güneşte doğru şekilde güneşlenmek nasıl - cildi hazırlamak
Plaja gitmeden önce cildi hazırlayın - temiz ve cilalı olmalı. Bunu yapmak için, ölü hücreleri pul pul dökecek yumuşak bir ovma kullanın ve tanenin düz uzanmasına izin verin.
Ovalamadan sonra, cildi zeytinyağıyla nemlendirin - bu prosedür her kadın için hoş değildir, ama İtalyanların güzel bir bronzluğun sırrı hakkında sorulduğunda verdikleri bu tavsiyedir.
Denizde güneşlenmek nasıl uygun - güneş yanığı süresini belirlemek
Başarılı bronzlaşma için doğru zamanı seçmeniz gerekir. Cilt ilk kez doğrudan güneş ışığı ile temas ettiğinde, her iki taraf için de sırt ve karın bölgesi için 15 dakikadan fazla olmayan bir süre boyunca vücuttan çıkmak gerekir. Toplamda, güneşin altında yaklaşık yarım saat harcanıyor. Günlük bu süreyi 3-5 dakika artırın. Bu saatten sonra plaja gitmeyi planlamıyorsanız, özellikle omuz bölgesinde ve dekolte bölgesinde, güneşle teması en aza indirmek için mümkün olan her şeyi yapın. Yüzerken gölgelik altında bir plaj elbisesi giyin, yüzünüze su doldurun, böylece omuzlarınız yanmaz.
Sahilde düzgün bir şekilde güneşlenmek nasıl - tuzlu su yardımıyla tek tip bir bronzluk alırız
Deniz tabaklama sırrı sadece plajların başarılı konumu değil, aynı zamanda tuzlu sudır. Eğer zengin bir bronzluk elde etmek istiyorsanız, suya yakın bir yerde kalırken bronzlaşmaya çalışın ve bu mümkün değilse, bronzlaşma sırasında her 5 dakikada bir suya daldırın ve güneşin altında vücuda kurumaya bırakın. Bu, cildin aşırı ısınmasına izin vermeyecek, yanma riskini azaltacaktır ve aynı zamanda cildin nemini nemlendirir ki bu da bronzlaşma için çok önemlidir.
Doğru güneşlenmek nasıl - cilt yakma anlamına gelir
Yangın esnasında cilde yanmaz, nemlendirilmelidir. Bunu yapmak için deniz suyunu kullanabilirsiniz (fakat çabucak buharlaşır, dolayısıyla 5 dakika içinde yanma tehlikesi vardır) veya zeytinyağı kullanın - cildi yağlar, A ve E vitaminleri ile doyurur ve bu sayede daha hızlı bir şekilde restore edilir. Güneşlenme prosedürü bitmişse, cilde UV koruması uygulayın. Bu, yanmayı önlemek için gereklidir.