Annelik mutluluğu eşsizdir. Ne kadar zor ve zahmetli olursa olsun, çocuklar neşelidir. Kadın, çocuklarının yanında, onları korurken ve korurken, tam kapsamlı olarak kendini gerçekleştirir.
Çocuklar zaten bir karakterle doğarlar. Bu nedenle hamilelik sırasında sakin ve temiz kalmak çok önemlidir. Daha az önemli olan sadece olumlu bir tutum ve inançtır. Bugün hamile kadınlar için onaylar hakkında konuşalım.
Başlangıç
Gelecekte anne-babalar, çocuk sahibi olmada sorun yaşamadıklarında ne gibi mutluluklar yaşarlar? Ve ne yapmalı, ne zaman, sayısız girişimler, ne zaman, bir şeritte biter? En önemli şey umut kaybetmemek.
Gebelik için hazırlık gebe kalmadan önce başlamalıdır. Yaklaşık 6 ayda, aşağıdakiler yapılmalıdır:
- Kötü alışkanlıkları reddedin . Sigara, alkol ve özellikle bira, çocuğun sağlığı ve gelecekteki hamilelik üzerinde çok zararlı bir etkiye sahiptir.
- Ankete katılın. Kendinize ve eşinize olası cinsel enfeksiyonlarla ilgili analizleri iletmek.
- Vitamin almaya başla. Eğer bir çocuğu planlamadan önce herhangi bir vitamin kompleksi kullanmadıysanız, o zaman bunu yapmaya başlama zamanı. Doğal biyolojik aktif maddeleri arayın. Çoğu durumda eczanelerde satılan, sentetik ilaçlar. Sadece% 20 oranında asimile edilirler. İyi olmaktan çok zarar verirler. BAD pazarını inceleyin. Kaliteli vitaminler pahalıdır, ancak değer ve fiyat farklı kavramlardır.
- Olumlu düşünmek. İyimser olma kuralı olsun. Her şeye olumlu bak, iyiliğe bak ve önemsememe konusunda üzülme.
Sağlıklı bir şekilde ayarlamak için, anlayış için olumlamalar yardımcı olacaktır:
- Ben sağlıklı bir kadınım ve bir çocuk istiyorum;
- her şey yolunda, bugün anlayış için iyi bir gün;
- her gün bir çocuk sahibi olma şansı giderek artar;
- ailemiz ikmalinde.
Bu kelimeleri bir ay boyunca günde birkaç kez telaffuz etmek önemlidir. Sadece şimdiki zamanda formüle edilir. Her şey senin için çalışıyormuş gibi, istediğin şey çok oluyor.
gebelik
Hamile kalmak için onaylar yararlı olacaktır. Tabi ki bu yönde "çalışmayı" bırakmamalısınız. Test olumlu bir sonuç verir vermez, tahminleriniz teyit edilecek, aile için onaylamalara gidilecektir.
Belki bir çift hayal ediyorsun, sorun değil. Eğer ikizler senin hattında ve kocanın çizgisinde doğarsa, o zaman şansın olur. Özellikle erkek ya da kız psikologlar tavsiye etmiyoruz tavsiye ederim. İlk olarak, beklentiler her zaman haklı değildir. İkincisi, fetüsü olumsuz etkiler. Örneğin, kızı bekle ve bir oğlan olacak. Ne dediğine inanırsanız, çocuk "suçu" alabilir.
Kiminle doğuştuğunuz önemli değil. Esas olan, senin kanın ve etin. Daha da önemlisi, sağlıklı doğmak için.
Aile başına onaylar aşağıdaki ifadelere sahip olabilir:
- Hamileyim, iyi hissediyorum;
- ikizleri bekliyoruz;
- sağlıklı bir bebek bekliyoruz;
- fetus doğru gelişir;
- Benim sorunum yok;
- geniş bir ailemiz var;
- ikmalimiz var;
- biz mutlu bir aileyiz;
- Çocuklarımız mutlu ve sağlıklı.
Bir kadın için sevgili bir karı ve çocukları önemsemekten daha hoş bir şey yoktur. Bazen kolay değildir, hiç kimse sinir krizlerinden bağışık değildir. Mutlu olmak her zaman kolay değildir. Gözyaşlarını yatıştırmanın imkansız olduğu zamanlar vardır. Gücü bulmayı başarabilirseniz, böyle bir durumda, aşağıdakileri tekrarlayın:
- tüm zorluklar geçicidir;
- her şey geçer ve bu da;
- Ben pes etmeyin, umutsuzluk yapmayın;
- Ben güçlüyüm, kırılamıyorum;
- Ben akıllıyım, doğru yapıyorum;
- her şey düzelir, hissederim;
- Çocukları ve kocaları severim;
- Ben mutluyum
Kendimizi zor durumlardan kurtarmamız gerekir. Her şey başımızda başlıyor. Ortaya çıkan sorunların akıllarında, iyileşmenin yolunun başladığı yerdedir.