Progesteron seviyesinden ve genel olarak, bir kadının normal hormonal arka planından, sadece sağlık ve sağlık değil, aynı zamanda üreme yeteneği de büyük ölçüde değişir. Meyve taşıyan bir kadının vücudunu hazırlayan hormon progesteronudur .
Eğer kadınlarda düşük progesteron görülürse, genel amaçlı bozulmalara yol açabilir ve bu da kilo alma, şişme, ruh hali değişimlerine neden olur. Bunlar, kadınlarda progesteron eksikliğinin ana belirtileridir.
Ek olarak, progesteron eksikliğinin bir işareti, meme bezlerinin ağrısında ve aşırı kanamasında olabilir. Progesteron eksikliği, erkek seks hormonlarının aşırı üretimine neden olabilir - androjenler. Bu aşırı tüylülük ( hiperandrojeni ), artmış cilt yağlanması, akne ile kendini gösterir. İndirgenmiş bir progesteron seviyesi ile ciltte güneş yanığına benzer pigment lekeleri oluşabilir.
Kadınlarda progesteron eksikliğinin nedenleri
Gebelikte progesteron yetmezliğinden bahsediyorsak, nedenler şu olabilir: plasentanın (veya zamanın kısa olması durumunda sarı cismin) işlevinin ihlali, hamilelik fazlalığı, fetal gelişimsel bozukluklar, kürtaj sonrası hormonal başarısızlık.
Buna ek olarak, kadınlarda progesteron azalmasının nedenleri (çocuk doğurma döneminde) yumurtlama olmaması, uterus kanaması, kronik iltihap ve genital alanın enfeksiyöz hastalıkları, onkoloji, böbrek yetmezliği, bazı ilaçların alınması, adet döngüsü bozuklukları olabilir.
Kadınlarda progesteron artışı
Peki ya progesteron normalin altındaysa? Tabii ki, yükseltilmesi gerekiyor. Kadınlarda progesteron eksikliği, özel ilaçların yardımı ile telafi edilebilir.
Tabii ki, öncelikle progesteron seviyesini doğal bir şekilde arttırmayı deneyebilirsiniz. Yani, yeterli kaloriyle uygun beslenmeye uyun, kadınlarda progesteronu artıran diyet ürünlerine dahil olduğunuzdan emin olun. Bu, kümes hayvanlarının ve diğer hayvanların etidir, yani, hayvansal protein bakımından zengin gıdalar ve düşük sıcaklıkta işleme tabi tutulan bitkisel yağlardır.
Ek olarak, bir kadındaki progesteronu arttırmak için fiziksel aktivitesini ve güçlü stresi sınırlandırmanız gerekir. Hepsi yumurtlama sürecinin ihlaline katkıda bulunur, progesteron salgısını azaltır.