Bariz bir ağrı sendromu ve rahatsızlık veren istemsiz kas kasılmaları konvülsiyonlar olarak adlandırılır. Günün herhangi bir zamanında meydana gelebilir ve birkaç dakikadan on saate kadar süren çeşitli kas gruplarını etkileyebilirler. Bu nedenle, kramplarla ne yapılacağını bilmek önemlidir, sağlık ekibini aramak için tavsiye edilirken ne gibi acil önlemler alınmalıdır.
Parmakların veya bacakların ve kolların kasları sıkılıyorsa ne yapmalı?
Tanımlanan patolojik fenomen genellikle alt ekstremitelerin ayak, gastroknemius ve femoral kaslarında görülür. Bu gibi durumlarda, doktorun konsültasyonuna başvurmadan spazmı bağımsız olarak kaldırabilirsiniz.
Bir parmak ya da kas krampları varsa ne yapmalısınız:
- Etkilenen bölgeyi dikkatlice uzatın.
- Dik dur, biraz benzemeye çalış.
- Ayaklarınızı ıslak, soğuk bir bez üzerine koyun.
- Ayak parmaklarınızın ucunu tutun ve ayağınızı kendinize doğru çekin.
- Cildi hasarlı bölgeye sıkıştırın, iğne veya iğne ile dikin.
Spazm çıkarıldıktan sonra hızlıca devam edebilir. Tekrarlanan bir krampı uyarmak için, uzanmak, küçük yastığa ya da kombine battaniyeye ayak basmak mümkündür.
Eldeki kasların spastik keyfi kasılmaları benzer şekillerde durdurulur. En etkili teknik etkilenen kasları germektir.
Yüksek sıcaklık nedeniyle konvülsiyonlar ile ne yapmalı?
Bu spazm formu febril konvülziyon olarak adlandırılır, yetişkinlerde çok nadir görülür ve kural olarak epileptik uyumun başlangıcını gösterir. Bu nedenle, hiperterminin arka planında kas kasılmaları meydana geldiğinde, bu gereklidir:
- Hastayı yatay olarak yana yatırın, yere doğru yatırın.
- Kurbanın yanındaki yeri temizleyin, keskin ve ağır nesneleri çıkarın.
- Sürekli temiz hava sağlayın.
- Ambulans çağır.
Vücut boyunca şiddetli kasılmalarla ne yapmalı?
Uzuvların kaslarını değil, aynı zamanda hava yolları da dahil olmak üzere iç organları da etkileyebilen birçok genel kas spazmı çeşidi vardır.
Bu tür kramplarla bağımsız olarak başa çıkmak imkansızdır, bu yüzden hemen hastaneyi aramak ve uzmanları aramak önemlidir.