Bugün, yeşil kahve ile diyet çok popüler, kilo kaybetme yöntemi hakkında daha fazla bilgi bulalım.
Yeşil kahve nedir?
Bu içecek denir, çünkü bu içeceğin tahılları her zamanki gibi ve bilinen tüm kahvelerde kızartılmaz. Tadına göre, içecekler aynıdır. Yeşil fasulyelerde tüm cürufu vücuttan uzaklaştıran, iştahı azaltan antioksidanlar bulunur.
Zayıflama koşulları
Yeşil kahve temelli diyet de uygun beslenme gerektirir. Ve bu, yeşil kahve içemeyeceğiniz ve aynı zamanda bir pasta ile aynı anda bir şeyler attığınız anlamına gelir. Sadece fiziksel aktiviteyi unutma, düzenli egzersiz yapmaya ve temiz havada yürümeye çalış.
Zevk fiyatı
Yeşil kahveye dayalı kilo kaybı için diyet size ucuza mal olmayacaktır. Toplam fiyat, kursun süresine bağlıdır, 2 hafta boyunca en az 12 $ için tıbbi kahve satın almanız gerekecek ve genel olarak fiyat 100 $ 'a ulaşabilir.
Nasıl pişirilir?
Başlangıç olarak tahılları pudra haline getirmeniz gerekir. Genel olarak kahve gibi sıradan kahveye benzeyen küçük bir fincan için 3 kaşıktan fazla kahve içmeniz gerekmez. Yeşil kahve ile diyet yemeklerden önce yaklaşık 15 dakika bir içki içmenizi önerir. Bir günde en fazla 3 bardak içmesine izin verildi. Süt ya da şekerin tüketimine gelince, bu içecek imkansız. İzin verilen tek şey az miktarda baldır. Ayrıca yeşil kahve ile ilaç tüketemezsiniz.
sonuçlar
Yeşil kahve alırken diyet hemen işe yaramıyor ve gerçek sonuç sadece birkaç ay görebilirsiniz. Ortalama olarak ayda 6 kg'dan kurtulabilirsiniz.
Yeşil kahve başka nasıl etkiler?
Ekstra kilodan kurtulmanıza ek olarak, yeşil kahve içeren bir diyet, vücudunuzun tonunu yükseltmenize, beyin aktivitesini artırmanıza, baş ağrınızı hafifletmenize, kan dolaşımını ve kalp işlevini geliştirmenize yardımcı olabilir. Tahıllarda kozmetolojide kullanılan bir yağ vardır. Kırışıklıkların, selülitlerin, çatlakların sayısını azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca saç kalitesini artırır. İstediğiniz sonucu elde etmek için, yeşil kahve sadece en azından bir çeşit kalite garantisi verebilecek güvenilir mağazalarda satın alın ve sonra kilo verdiğinize güvenebilirsiniz.