Rüyalar uzun zamandır çalışmanın nesnesidir. İnsanlar hangi gece görüşünün, başka bir dünyayla bağlantı kurup kurmadıklarına ya da sadece beyin aktivitesinin devam edip etmediğine bakmaya çalışıyorlar. Çalışma ve tartışma için ayrı bir konu - neden hayal değil. Şimdiye kadar, bu olgu için kesin bir açıklama yoktur, çünkü birçok çelişkili bilgi mevcut olduğundan, bunu doğrulamak henüz mümkün değildir. Örneğin, bir kişinin hayallerini her zaman gördüğüne dair bir görüş var, o sadece onları hatırlamıyor.
Neden nadiren hayal ediyor?
Bilim adamları, sorunun, hayallerin yokluğunda değil, algılarının özelliklerinde yattığından emindir . Bir insanın ruhu ve bedeni birbiriyle sıkı bir seviyede bağlıdır, bu da genellikle dürtülerin belleğe ulaşmasına izin vermez. Sonuç olarak, hiçbir şey uyanmayan bir kişi hatırlamıyor.
Ezoterikçiler neden hayallerini bıraktıklarını açıklıyor. Bu yöndeki uzmanlar, rüyaların ruhun anıları olduğuna ve başka bir dünyada nasıl seyahat ettiğine dair eminler. Bu uzun bir süre gerçekleşmemişse, o zaman bir kişinin gece görüşü katılmaz. Ezoterikçiler arasında bu konuyla ilgili başka bir görüş, ruh ve bilinç arasındaki bağlantının bozulmasıdır.
Hayal kurmayı bırakmanın diğer nedenleri:
- Uyku fazı . Bir kişinin sadece yaklaşık 20 dakika süren "hızlı" bir aşamada hayal edebileceği düşüncesi vardır. her saat bir buçuk. Bu süre zarfında kalp atış hızı artar ve aktif göz hareketini de fark edebilirsiniz. Bu dönemde bir kişi uyanırsa, rüyayı en küçük ayrıntıya kadar hatırlayabilir. Bu başka bir zamanda olsaydı, en azından "gece" filminden bir şey hatırlamak zor.
- Aşırı yorgunluk . Modern yaşam, farklı duygular, eylemler ve düşüncelerle doludur. Beyin o kadar bunalmış ki, uyku sırasında, sadece işe yaramaz. Bu konuda, şiddetli yorgunluk ile kişinin hayal görmediğini kanıtlayan birçok deney gerçekleştirildi.
- Mutluluk . Psikoloji kendi başına neden hayal etmediğini açıklar. Uzmanlar hayatlarından memnun olan ve önemsemeyenlerin üzülmediğini, gece fotoğraflarını görmeyi bıraktığını savunuyorlar. Psikologlar, duyguların, hayallerin ve diğer duyguların yokluğu sayesinde, beynin dinlendiğini ve sonuç olarak kişinin hiçbir şey görmediğini söylüyor.
- Depresyon . Bazen insanlar hiçbir şeyle ilgilenmedikleri bir durumdadır ve bu hem olumlu hem de olumsuz duygular için geçerlidir. Böyle düşüncesiz bir varoluş, hayallerin ortadan kalkmasına yol açar, ya da kişi onları hatırlamaz.
- Beklenmeyen uyanış . Bir kişi kendi özgür iradesiyle uyanmadığında, örneğin, bir alarm saati veya bir itme nedeniyle, bir şey hatırlamıyor. Bu durumda, hayallerin yokluğu hakkında değil, unutkanlık hakkında konuşmak gelenekseldir.
Hayat hayallerine nasıl dönülür?
Uzun bir süre uçmadıysanız ve uyumadan seyahat etmediyseniz, bu problemle başa çıkabileceğiniz çeşitli yollar vardır:
- Biraz dinlen. Sadece vücudu değil, aynı zamanda beynini de aşırı yüklememeye çalışın. En iyisi, günün her saati ayrıntılarıyla yazıyorsanız, her şeyi zamanında ve çok zor olmadan gerçekleştirebilirsiniz.
Aksi takdirde, sadece gece seyahati hakkında hayal etmeniz gerekir. - “Morpheus'un kollarına” teslim edilmeden önce, kesinlikle bir rüya göreceğiniz ve dikkatlice hatırladığınız gerçeğine dikkat edin. İlk başta işe yaramayabilir, ancak bir süre sonra istediğiniz şeyi elde edersiniz. Bu yöntemin işe yaradığı deneysel olarak kanıtlanmıştır.
- Uyandıktan hemen sonra yataktan hemen çıkmayın, en az birkaç dakika uzanın. Gözlerinizi açmamaya ve sizi bekleyen şeyleri düşünmemeye çalışın. Beynini zorlama, ama sadece görüntüleri hatırla.
- Yatağın yanına bir not defteri ve bir kalem koyun ve uyandığınız her şeyi yazın. Geceleri uyandırsanız bile bunu yapın.