Birçok insan yulafın ne için yararlı olduğunu bilmez ve insan vücudunun bu gevreği sadece yemekleri hazırlamak için değil, aynı zamanda kozmetik amaçlı ve geleneksel tıbbın reçetelerini hazırlamak için de mümkün olduğunca sık kullanılması için yararlıdır.
Yulaf - yararlı özellikleri
Yulafın insan vücudu için yararlı olduğu ile ilgilenmek, genel olarak genel güçlendirme etkisini vurgulamak için gereklidir. Boşuna değil, dünyanın birçok ülkesinde kahvaltıda kullanılır, çünkü formunda olumlu bir etki verir:
- cildin iyileştirilmesi;
- cilt yumuşatma;
- kilogramın azaltılması;
- uzun bir süre için canlılık ve güç.
Diyabetli kişiler, yulafın bir insan için ne kadar yararlı olduğunu bilmelidir. Kandaki şeker seviyesini mükemmel bir şekilde azaltır ve hastanın durumunu normalleştirir. İlaçsız kullanılabilir, sonuçta her durumda etkili olacaktır. Ayrıca, yulaf aşağıdaki durumlarda yardımcı olur:
- Vücuttaki fazla sıvıyı deşarj eder;
- ürolitiyaziden kurtulmaya yardımcı olur;
- etkili kolesterol düşürür;
- stresi azaltır;
- karaciğeri temizler;
- tiroid bezini kontrol eder;
- öksürükten kurtarır ve bağışıklığı arttırır.
Yulaf - kimyasal bileşimi
Vitaminlerin yulaf içerdiği önemli. Kimyasal bileşimi, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan minerallerle doludur. 100 gram ürün için:
- proteinler - 1 g;
- yağlar - 6.2 g;
- gıda lifleri - 12 g;
- karbonhidratlar - 55.1 g;
- su - 13.5 g;
Kompozisyondaki ana öğelere ek olarak şunlar vardır:
- nişasta;
- proteinler ve amino asitler;
- fosfolipidler;
- B, A, E grubu vitaminleri
Yulaf - tıbbi kullanım
Yulafın vücut için yararlılığı göz önünde bulundurulduğunda, geniş yelpazedeki olanakları vurgulamalıdır. Hemen her şeyi tedavi ediyorlar - baş ağrılarından, kırılgan tırnaklarla sonlanıyorlar. Daha sık kullanılan decoctions ve infüzyonlar, daha az sıklıkla merhem ve losyon yaparlar. Yulafın genel olarak ve çekiç formunda kullanılması gastrointestinal sistemin işleyişini düzenler, toksinleri ve toksinleri giderir. Ayrıca, sadece halk hekimliğinde kullanılmadığı gerçeğine dayanmaktadır - yüksek nitelikli uzmanlar, tedavi edici menüde reçete ederler.
Yulaf - karaciğer tedavisi
Karaciğer için yulafın ne kadar yararlı olduğunu bilerek, tıbbi bakımdan başvurmadan çalışma kapasitesini geri yükleyebilirsiniz, ancak bunu sadece çalışmayan durumlarda yapabilirsiniz. Vücutta çok önemli işlevleri yerine getirdiğinden, onu korumak kesinlikle gereklidir ve yulaf tanesi% 100 ile başa çıkmaktadır. Tedaviden önce vücudunuzu mide, bağırsak ve rektumu temizleyerek hazırlamanız gerekir. Bunu aşağıdaki bitkilerden özel bir kaynatma ile yapabilirsiniz:
- kızılcık yaprakları;
- huş ağacı yaprakları;
- plantain tohumları.
İçmek, bir bardak su içinde seyreltilmiş, günde bir çorba kaşığı olmalıdır. İki haftalık bir kursa dayanmak gerekir. Kızartılmış, yağlı, kahve ve alkolden vazgeçmelisin. Kurtarma işleminden önce, karaciğer dinlendirilmelidir. Yulafın ne için yararlı olduğunu değil, aynı zamanda nasıl pişirileceğini ve nasıl kullanılacağını da bilmek önemlidir.
maddeler:
- su - 1 litre;
- yulaf tanesi - 3 yemek kaşığı. l.
hazırlık
- Öğütülmüş tahıl, işlem için mükemmel kahve değirmeni.
- Un bir termos içine dökün ve bir litre ılık su dökün.
- Gün içinde infüze edin ve iki ay boyunca yemeden önce bir bardak içirin.
Yulaf - pankreas tedavisi
Bitki pankreası mükemmel bir şekilde restore eden çok sayıda amino aside sahiptir, bu nedenle bu tanısı olan hastaların yulaf ezmesi kullanımı tavsiye edilir:
- tahıllar;
- jöle;
- et suları;
- süt.
Tedaviden önce, bir gün boyunca yiyecek vermeniz gerekir - iki, sadece şekerli çay ve briar infüzyonuna izin verilir. Buğulanmış yulafın yararlılığını bilmek ve uygun şekilde kullanmak, kişi hızlı bir şekilde iyileşecektir. Vücudu geliştirmek için yemek pişirmek için birçok yemek tarifleri vardır.
Püresi için Malzemeler:
- kabuğu çıkarılmış tane - 0,5 bardak;
- su - 2 bardak.
hazırlık
- Suyu kaynatın ve üzerine dökün.
- Ara sıra karıştırarak kısık ateşte pişirin.
- En az iki gün boyunca tuz ve yağ yoktur.
Yulafın pankreas tedavisi için nasıl demleneceğine dair bilgi, ilaç preparatlarının kullanılmasında isteksizlik durumunda da yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, uzmanlar kendi kendine tedaviye başlamadan önce tavsiyede bulunurlar. Şiddetli ve ihmal edilmiş vakalarda, bu yöntem, komplikasyonların ilk belirtilerini gizleyeceği halde başarısızdır.
Mide tedavisinde yulaf
Yulafın bir parçası olan nişasta, proteinler ve yağlar, midenin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İşini normale döndürmek ve asit dengesini sağlamak için tüm gastrointestinal sistemi tedavi etmek için yulaf nasıl pişirilir? Basit, çünkü yulafın ne için yararlı olduğunu bilmek, bütün organizmanın bir bütün olarak bir sürü probleminden kurtulabilirsiniz.
maddeler:
- su - 1 litre;
- yulaf - 1 bardak.
hazırlık
- Sıcak suda püresi dökün ve 12 saat boyunca demlenmeye bırakın.
- Daha sonra, zayıf bir ateşe konur ve yarım saat kadar kaynatılır.
- Zamanın sonunda, plakadan çıkarın ve sıcak bir battaniyeye sarın.
- 30 gün içinde süzülmüş et suyu günde üç kez yemekten önce içilir.
Yulaf - bağırsak tedavisi
Yulafın sadece yulafın nasıl düzgün bir şekilde hazırlanacağını değil, bunun için de doğru bir şekilde tahıl alınması gerektiği de önerilmektedir. Mağazaların raflarında bulunanlar zaten ısıtılmış ve karbonhidratların, vitaminlerin ve eser elementlerin çoğunu kaybetmişlerdir, bu yüzden doğal ürünler, çiftliklerde, özel üreticilerden vb.
Midenin tedavisindeki reçeteler, bir tanesi hariç olmak üzere, bağırsak soğumalarına çok benzerdir - bu durumda, yulaf lapası ve tentürlere biraz şeker veya bal eklemesine izin verilir. Bazı temel kurallara uyulmalıdır:
- Tedaviye başlamadan önce, kendinize bir günlük boşaltma düzenleyin.
- Tercihen yemeden önce, en az üç kez kaynatma ve tentürleri içilir.
- Kursu bir ayın sonunda, daha erken iptal etmeyin.
Kandidiyaz tedavisi için yulaf
Kandidiyaz oluşumu için birçok neden vardır. Bu mantar çok tehlikelidir, çünkü bu tür hastalıkları provoke edebilir:
- HIV;
- onkoloji;
- diyabet mellitus.
Birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir:
- çevrede bozulma;
- yanlış beslenme;
- sigara ve alkol;
- antibiyotikler, hormonal ilaçlar, anabolikler;
- gebelik;
- 50 yaş üstü.
Kandidiyaz tedavisi için kaynatma
maddeler:
- Su - 30 bardak;
- Yulaf - 10 bardak.
hazırlık
- Yumruyu suya dök ve yavaş ateş et.
- Üç saat pişirin ve serin bir yerde soğumaya bırakın.
- Günde üç kez 100 gram yiyin.
- Tedavinin seyri iki ila dört aydır.
Eklemlerin tedavisinde yulaf
Yulafın ne için faydalı olduğunu bilerek, uzmanları ziyaret etmeden eklemlerdeki ağrıyı hafifletmek mümkündür. Bir kova su ve bir dizi saman yulafının kaynatılması, banyo yaparken stresi rahatlatır ve rahatlatır ve infüzyon, içeriden kemikleri geri yükler. Yulafı tedavi için nasıl pişirilir, böylece sonuç bir hafta sonra görülebilir?
maddeler:
- kabuğundaki tahıl - 2 bardak;
- su - 1 litre;
- bal - 1,5 çorba kaşığı.
hazırlık
- Kabuğu suya dökülür ve sıvının yarısı buharlaşıncaya kadar su banyosuna konur.
- Et suyunun geri kalanı bir süzgeçten geçirilerek soğutulur ve süzülür.
- Filtrelenmiş su içinde bal ekleyin, karıştırın ve 150 ml. her gün, sıcak bir durumda.
Yulaf - tiroid bezinin tedavisi
Uzmanlar cürufu vücuttan çıkarmak için, çay gibi yulaf demlemek ve her gün içmeniz gerektiğini söylüyorlar. Tiroit bezinin aktivitesi tentür yardımı ile azaltılabilir, ancak yulafın tedavi için nasıl pişirileceğini bilmeniz gerekir. Zehirleri vücuttan mükemmel bir şekilde çıkarır ve doğal süreçleri geri yükler. Bir yaklaşımın yardımıyla iki tıbbi ürün hazırlayabilirsiniz:
- Su ve mısır gevrekleri, her gün yemeklerden önce 100 ml içilir, en az iki ay.
- Tahıl suyunun geri kalanı bir kağıt havlu üzerine koydu ve boş zamanlarında boğazına koydu.
Tiroid bezi çok fazla dikkat gerektirir, bu nedenle yulaf tohumlarının önleme için uygulanması “uyku modunda” korumak için etkili bir yöntem olacaktır. Tentür ve et suyunun kişisel hoşgörüsüzlük dışında kontrendikasyonları yoktur, ancak bu tür vakalar neredeyse hiç yoktur. Kendinizi tedavi etmek isteseniz bile, bir uzmanın danışmasının basitçe gerekli olduğunu hatırlamakta fayda var.
Bronşit yulaf
Tedavi için yulafın çalınması kolaydır - hastalıktan kurtulmak için halk ilaçlarında en popüler tahıl olduğu için işlem basittir. Bronşitlerden kurtulmak, süt ilavesiyle bir kaynatma ile desteklenir. Böyle bir çare, pek çok eczane öksürük şurubunun yerine geçebilir, verim vermez.
maddeler:
- yulaf kabuğu temiz, - 1 bardak;
- süt - 1 litre;
- bal - 1 çorba kaşığı.
hazırlık
- Yulaf sütle doldurulmalı ve bir saatliğine çok düşük ısıda pişirilmelidir.
- Soğutulduktan sonra iyice süzün ve elde edilen balona bal ekleyin.
- Her gün bardağın yarısını önceden ısıtın.
- Sadece buzdolabında saklanan yulaf süt kalıntıları.
Kilo kaybı için yulaf kabuğu
Tahıl ürünü diyet beslenme için çok uygundur, bu nedenle kilo kaybı için yulafın nasıl hazırlanacağının bilgisi basitçe gereklidir. Vücudun değerli bileşenleri, gerekli her şeyi doyurmaya yardımcı olur, açlık duygusunu mükemmel bir şekilde karşılar ve sorunlu yerlere konulmaz. Kullanışlı özellikleri arasında:
- azalmış kolesterol;
- alerjik değil;
- düşük kalorili içerik;
- anti-inflamatuar etki.
Güzel bir figüre sahip olmak isteyenler bir ay içinde özel bir infüzyon kursu kullanmalıdır. Doğru beslenme ve beden eğitimi ile birleştirilebilir. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:
maddeler:
- kabuğu çıkarılmış tane yulaf - 1 bardak;
- su - 2 litre;
- bal - 1 tatlı kaşığı;
- tarçın - 1 sopa.
hazırlık
- Yumru bir karıştırıcıya dökün ve bir bardak su dökün. Çırpın.
- Kalan su ve malzemeleri ekleyin, karıştırın ve buzdolabında bir gece ayarlayın.
- Her yemekten yarım saat önce bir bardak süzün ve bir bardakla içirin.