Ebeveynlerin çoğu, ikinci vardiyada çocuğa okulda öğretme gereği ile karşı karşıyadır. Bu her zaman ebeveynlerin kendilerinin kararı ve çocukların isteği değil, daha çok eğitim kurumlarının bir zorunluluktur. Çocuğun ikinci vardiya üzerinde çalıştığı günün rejimini doğru bir şekilde nasıl inşa edeceğimiz konusunda, çok yorulmadığı ve iyi öğrenme zamanı olduğu için bu makalede bahsedeceğiz.
İkinci vardiyada çalışma
İkinci vardiya üzerinde çalışan okuldaki anne babalar, yeni günlük rutine bağlı olarak olumsuz yönde etkilenirler, çünkü onlara göre çok fazla rahatsızlık verir. Ayrıca, ebeveynler çocukların yorgun olduğunu ve bu dönem için çevreleri unutmak zorunda olduklarından şikayet ederler. Bu arada uzmanlar, ikinci vardiyada çocuğun başarılı bir şekilde çalışabileceğini, evin etrafında dinlenmeye ve yardım etmeye zaman ayırabileceğine dikkat çekiyor. Bunun yapılması için gereken her şey, çocuğun gün rejimini düzgün bir şekilde düzenlemektir.
İkinci vardiya öğrencisi için günlük rejim
İkinci vardiyada okuyan bir çocuğun planlanması için öncelikler arasında şunları sayabiliriz:
- sağlıklı beslenme;
- tam dinlenme ve uyku;
- okulda ve evde çalışmak;
- açık havada olmak.
Çocuğun sabahına başlamak şarj etmek için en iyisidir. Uyanma ve neşelendirme fırsatı verecek. Sabah 7'de uyanıyorum.
Şarj ettikten sonra hijyen prosedürlerini, odayı ve kahvaltınızı temizleyin.
Saat 8:00 civarında okul çocuğu ödevi başlatmalıdır. Lise öğrencilerinin derslerin hazırlanmasında yaklaşık 1,5-2 saat sürdüğü, lise öğrencilerinin ödevlerde yaklaşık 3 saat geçirdiği unutulmamalıdır.
Çocuklar 10: 00-11: 00 saatleri arasında boş vakit geçirebilir, ev işleri veya hobi yapmak için harcayabilir ve açık havada yürümek için kullanabilirler.
Çocuğa her gün öğlen yemeği aynı saatte olmalıdır - saat 12:30. Akşam yemeğinden sonra çocuk okula gider.
İkinci vardiya başladığında, okul takvimi tarafından belirlenir, kural olarak, saat 13:30. Okuldaki dersler, programa bağlı olarak, saat 19: 00'a kadar devam eder, çocuğun sonunda eve gider.
Bir saat içinde ikinci vardiyalı öğrenciler, bu zamanın ilkokulunda biraz daha yürüyüşe çıkabilirler. Saat 20: 00'de çocuk akşam yemeği yemelidir. Gelecek iki saat içinde hobilerine katıldı, ertesi gün için kıyafet ve ayakkabı hazırladı ve hijyen prosedürlerini yerine getirdi. Saat 22.00'de çocuk uyur.
İkinci vardiyada, okuldan sonra ev ödevi yapılması tavsiye edilmez, çünkü çocuğun vücudu o anda aşırı derecede yüklenmiştir ve bilgiyi iyi bir şekilde ememez.