Her yıl çevre, giderek daha fazla yeni hastalıklar ekleyerek, organizmalarimizi zayıflatıyor. Bu bakımdan sağlık sorunu her zaman ilk sırada olmalıdır. Ne yazık ki, çocuklarımız yaşlarından daha fazla ve hatta ebeveynlerimizden daha fazla acı çekiyorlar. Bu istatistikleri en azından bir şekilde düzeltmek için, okullar sağlık-tasarrufu teknolojilerini kullanır. Eğitim ve öğretim sürecinde kullanılan modern sağlık tasarrufu teknolojileri hakkında daha ayrıntılı konuşalım.
Sağlık tasarrufu teknolojilerine neler dahildir?
Bize ilgi kavramını belirten karmaşık bir bilimsel terim vermeyeceğiz. Sadece derslerde ve genel olarak eğitimde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin eğitim alırken çocuğun sağlığını korumaya yönelik eylemler ve önlemler olduğunu varsayalım.
Modern okuldaki sağlık tasarrufu teknolojileri, daha önce kullanılan teknolojilerden biraz farklıdır. Sağlık tasarrufu teknolojilerinin şekilleri ve teknikleri çok daha büyük olmuştur ve kendileri daha ilginç hale gelmiştir.
- Artan motor aktivitesi. Bizim için, çocuklarımızın daha az mobil olduğu ve bilgisayarlarda daha fazla zaman harcadığı bir sır değildir. Hareketin olmaması, refahı olumsuz etkiler. Kas gerginliği ve yorgunluk birikir ve verimlilik her geçen gün azalır. İlkokuldaki fizikçilerin nasıl tutulduğunu hatırlayın: "Yazdık ...", "Yüzümüzde rüzgar esiyor ...". Çocuğunuza böyle basit alıştırmalar yapmasını öğretirseniz, dersler sırasında daha az yorulacaklardır.
- Aromaterapi. Modern okullarda, soğuk algınlığı alevlenmesi mevsimi boyunca, her sınıfta bir daire veya köknar yağı ile bir koku vardır. Eğer okulunuz böyle değilse, o zaman idare ile konuşun ve bu yöntemi kendi uygulamalarında benimsemeyi öneriniz. Sonuçta, köknar yağı , birçok insanın bulunduğu bir odada her zaman yeterli olan patojenik mikroplarla iyi başa çıkabilir.
- İstihkam. Sezon boyunca, soğuk algınlığı çocukların vücudunu vitaminlerle güçlendirmeli ve beslemelidir.
- Masaj. Vücut masajı ve vücut masajı yardımı ile yapılabilir. Bazı okullarda ilginç bir araç kullanılır - ayaklar için bir masaj matı. Hepimiz ayakların çok iyi sinir uçlarına ve refahımızdan sorumlu olan noktalara sahip olduğunu biliyoruz. Derslerde, bir çakıl taşı, düğmeler ve kruplar ile bile kendinden yapılmış bu kilimleri kullanmak oldukça mümkündür. Derslerden bu yöntem dikkat dağıtmaz, ancak sağlık ekler.
- Mobilya. Oturarak masanın arkasına çömelmiş, ne kadar rahatsız edici. Bu nedenle, her sınıftaki mobilya farklı boyutlarda olmalıdır, böylece öğrenciler kendileri için uygun bir seçenek seçebilir.
- Öğrencilerin rahat ve psikolojik durumu. Sakin ve hoş bir atmosferde, güzel ve iyi öğrenir. Fakat psikolojik durum sağlığın korunması için ayrılmaz bir faktördür. Okullar çocukların enerjilerini ve duygularını doğru yönde yönlendiren teknolojiler kullanırlar:
- öğretmen tarafında iyi niyet;
- muzoterapiya;
- renk terapisi.
Şimdi sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin neler amaçladığını biliyorsunuz. Çocuğunuzun zamanının çoğunu geçirdiği eğitim kurumunda kullanılmıyorsa, okulları değiştirmek, okul çapında bir ebeveyn toplantısı yapmak ve uygulamalarını önermek için düşünmek çok iyi bir yoldur. Sonuçta, okulda, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürme alışkanlıkları da dahil olmak üzere temel alışkanlıkların atıldığı bir okuldur. Ve dikkatinizin çoğunu sadece bilginin kazanılmasında vermek çok saçmadır;